打保齡球減肥?? - 美體

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By Callum
at 2009-01-10T07:38

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不好意思

小弟有個不知道算不算笨的問題

因為最近有想要減肥

而且一直都蠻喜歡打保齡球的

所以就想到

平常去跑步

這種天氣出去外面跑

還沒開始流汗就趴了

可是打保齡球每次都打到滿身大汗的

這樣可以說打保齡球消耗的熱量比較多嗎?

可不可以這解釋阿?

還是我太天真了......

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Tags: 美體

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2009-01-13T06:21
打保齡球應該會先消耗你的錢= ="
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-01-17T18:11
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-01-21T16:19
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

減肥基礎講座5 ·杜絕反彈！

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By Gilbert
at 2009-01-10T02:48
減肥不是變瘦了就馬上結束了。假如不能維持良好的飲食習慣和身體狀況， 就有可能再次回到以前的體重甚至還會比以前更重。馬上查看解決「反彈」的辦法吧！ 為什麼會反彈？ 反彈主要有以下3個原因： 1、達到目標後放鬆大意，開始無節制進食。 2、和脂肪一起肌肉也減少了，新陳代謝也降低了，所以吃的東西難以被消耗。 3、習 ...

嗚嗚嗚，我覺得我想哭…我的便祕><"

Adele avatar
By Adele
at 2009-01-10T02:25
※ 引述《pennyaa (啦啦啦)》之銘言： : 我的腸胃蠕動的很慢…慢到一個不行， : 還蠻常都是三四天沒有任何一點動靜 : 最近更誇張…是五天andgt;andlt; : 試了燕麥、瀉藥（沒辦法阿，總不能讓他一直不動只好用這種激烈的方式） : 也常運動都沒有用!! : 其實我現在也是四天了…= = : ...

嗚嗚嗚，我覺得我想哭…我的便祕><"

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-01-10T02:13
※ 引述《pennyaa (啦啦啦)》之銘言： : 我的腸胃蠕動的很慢…慢到一個不行， : 還蠻常都是三四天沒有任何一點動靜 : 最近更誇張…是五天andgt;andlt; : 試了燕麥、瀉藥（沒辦法阿，總不能讓他一直不動只好用這種激烈的方式） : 也常運動都沒有用!! : 其實我現在也是四天了…= = : ...

Ｌ牌踏步機

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-01-10T00:49
最近看到有人靠踏步機減肥成功 所以也想買一台送人 加上版友們都大力推薦，所以目前鎖定L牌 想請問大家 除了Y拍之外，哪裡買比較便宜 另外，他的體重限制是100，如果超過的話，大概一百出頭 會很容易壞嗎？ 謝謝！ - ...

自己的戒零食法~

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-01-10T00:40
雖然說是戒零食 但是正確來說 應該是減少吃零食頻率的方法 是我最近自己突發奇想想到的 因為我幾乎每天都要吃零食 想到什麼就吃什麼 不過 我後來發現一個方法對我還滿有用的 就是寫 and#34;Food listand#34; 食物清單 做法是: 突然只是嘴饞想吃零食的時候 我會一直想食物的事 如 ...