想問這個姿勢
https://www.instagram.com/p/B_MyY3ChRt8/?igshid=cqh6v2gup0t2
https://i.imgur.com/Inqmh1C.jpg
日本格鬥的江川優生做的
這個正確的名稱叫什麼啊？....
我完全跳不起來......殘念
主要還是腹肌的力量嗎？
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扶地挺身拱跳摸腳 - 健身
· 2020-06-12Table of Contents
想問這個姿勢
https://www.instagram.com/p/B_MyY3ChRt8/?igshid=cqh6v2gup0t2
https://i.imgur.com/Inqmh1C.jpg
日本格鬥的江川優生做的
這個正確的名稱叫什麼啊？....
我完全跳不起來......殘念
主要還是腹肌的力量嗎？
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