找一張椅子 - 健身

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By Rae
at 2015-06-11T11:38

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https://www.youtube.com/watch?t=285&v=tFmO4ruyHCg

影片中那種椅子有誰用過嗎?

感覺不錯用 而且不用買那種多功能超級大又貴酸酸的訓練架 只要普通的架就行了

有誰知道哪裡有賣嗎?

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Tags: 健身

All Comments

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By Jacob
at 2015-06-13T04:13
Powertec 有類似的

下背似乎受傷

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By Lauren
at 2015-06-11T09:45
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 已有運動習慣半年多 一直以來是從鄭多燕到JM慢慢調強度 ...

健身房更改營業時間(縮短)

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By Emma
at 2015-06-11T08:36
請問一下 因為合約上沒寫 但健身房把營業時間從原本的12點 提早改到11點 這樣時間上變得很趕 變成最多練到10:30就要衝去洗澡 也有朋友抱怨說改這樣她如果晚上十點下班就不能去運動了 請問健身房可以這樣片面的更改營業時間嗎? 在法律上是否可以主張因此解約呢? - ...

練胸側腹疼痛

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By Valerie
at 2015-06-10T23:53
※ 引述《lom123456 (新竹 林七賢)》之銘言： : 各位大大好 : 我昨天去健身房練了胸肌（臥推跟一台坐著往前推的機器）跟三頭肌 : 之前已經有穩定練了一段時間 : 結果今天早上醒來右邊肋骨下方 有點腹部內部的地方有刺痛感 : 有點類似跑步會有的側腹痛，但是坐著狀態也會微痛，一整天都是這個狀態 : ...

林嘉綺老公健身房倒閉 擺爛躲回臺？

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By Olivia
at 2015-06-10T23:45
林嘉綺老公健身房倒閉 擺爛躲回臺？ 2015-06-10 19:06:08 聯合報 記者杜沛學╱即時報導 名模林嘉綺老公黃麟書（Michael Huang）今被「壹週刊」報導，在美國加州費利蒙市經 營的健身中心Perfect Balance無預警收，他則走避風頭回臺灣。Michael今透過林嘉綺經 紀 ...

身體放長假肌肉都在幹嘛?

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By Barb Cronin
at 2015-06-10T21:08
如題 小弟因為受了點傷所以在放長假 很好奇放長假時肌肉到底會有甚麼反應 假前總是很積極地訓練休息最多2天怕第3天就會退步 而放長假理應會退步，但是到底會退多少呢? 聽說心肺會退得比肌肉快但沒儀器也不知到底怎樣 退步是不是應該會有一定的限度 就像沒運動習慣的人一樣有一定的體能在呢? 很想知道現在 ...