找一篇備餐文 - 健身

By George
at 2019-05-13T16:08

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前陣子看到某一位大大回文
從備餐到大量備餐的過程
還有買好市多的冰箱冰舒肥過的肉品
但有點忘記細節巨巨們有人有印象嗎

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All Comments

By Ursula
at 2019-05-17T15:30

阿嘉？

By Regina
at 2019-05-19T08:27

By Anthony
at 2019-05-20T08:12

阿嘉那篇有厲害到

By Poppy
at 2019-05-23T12:42

樓下噓炫富

By Ethan
at 2019-05-26T10:02

樓樓樓上那篇真的很強超有幫助

By Leila
at 2019-05-31T02:42

阿嘉那篇真的一直在想台北怎麼沒有便當店出他的便當

By Hedwig
at 2019-06-04T03:16

一台一萬三冰箱炫富啦

By Zora
at 2019-06-08T18:04

\ 阿嘉 /

By Rosalind
at 2019-06-12T10:03

阿嘉！因為那篇被圈粉 <3

By Puput
at 2019-06-16T17:52

請問一下怎麼搜尋

By Lily
at 2019-06-16T19:55

感謝大家不棄嫌

By Megan
at 2019-05-13T14:42

https://mall.pchome.com.tw/prod/CBAZ5G-A9005PJ8E 請問這種可調角度(包含舉重架)的臥推椅還有更好的選擇嗎? 因為我只要臥推而已不需要其他的功能請推薦 THX - ...

By Edward Lewis
at 2019-05-13T13:58

http://gymco.com.tw/Gymco%20Pic/Strength/DSL/DSL0314.jpg 請問上圖這個背肌訓練機如果做的重量跟自身的體重一樣，能拉個10次是否能等同於能在單槓上，引體向上10次(就背肌的部分) 謝謝！ - ...

By Lydia
at 2019-05-13T13:31

板上查母親跟父親節會特價，不過看官方好像沒消息。這樣表示要等到父親節了嗎？ - ...

By Thomas
at 2019-05-13T10:52

大家好，小妹最近想往有氧運動教練的路邁進，上網看了一下相關證照，國際性的有看到AFAA，但似乎有些網友不推這家機構，但除了這家我沒看到其他有氧運動的國際證照，小妹並非相關科系也沒有相關工作經驗，證照也都不便宜QQ 至少要花在值得的上面，因此想請問各位大大是否有推薦的有氧運動師資證照？首次發 ...

By Daniel
at 2019-05-13T10:20

之前胸練得不好，兩年下來，看起來跟沒練一樣，最近半年有好一些動作打掉重練，做較輕的，注重感受度和高次數但是看自己的肌肉量只有一般般的量 170公分 66公斤骨骼肌約32公斤決定還是先增肌，不要再減脂了想請教，增肌時，運動量固定，吃的量剛剛好比較好還是吃超過比較好影響增肌的量會吃的量有 ...