找健友 - 健身

By Blanche
at 2020-07-10T05:52

Table of Contents

各位帥哥美女們大家好

小妹目前健齡兩年，一直以來都是自己一個人訓練，想要徵求健友們互相交流彼此激勵。

不一定要找人一起練，如果時間地點可以湊在一起的話也可以，主要還是希望可以在網路
（ig)上多交流討論，畢竟身邊沒有什麼健身的朋友QQ

敝人目前25歲，女性，健身工廠北區卡，常出沒地點中和廠、永和廠，工作上晚班的關係
大多是早上訓練。目前的訓練狀況是一週5-
6天，以健美訓練為主，還有因為本身有在玩某項競技運動，所以會針對最大肌力和爆發
力等等去加強。

大概是這樣～可以站內信聊聊或互加個ig～帳號：wasiti0704
不是來吸粉也沒什麼葉配啥的，單純認識朋友

--

All Comments

By Tracy
at 2020-07-13T19:23

性別正確

By Jessica
at 2020-07-16T21:18

附圖會爆

By Valerie
at 2020-07-19T09:31

IG好友數 up

By Belly
at 2020-07-21T20:08

附IG，追蹤數up

By Victoria
at 2020-07-22T06:45

有其他運動還可以一週5~6練！覺得神

By David
at 2020-07-26T13:57

我南部放IG沒有違規
挖是划船
真的划船

By Charlie
at 2020-07-29T19:22

好奇一週練到5-6天的，肌肉都不用時間休息增長嗎？

By Ophelia
at 2020-07-31T03:58

不同肌群分開練會有恢復時間的

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