找教練 - 健身

Rae avatar
By Rae
at 2020-06-14T09:52

Table of Contents

(以下為代替朋友的貼文)



版上這篇文讓我想起了一位奇葩。

事情是這樣的:

我的教練前陣子遇到了一位暱稱j某的人,在pro達人網對他詢價。

這個j某不知有何居心,劈頭就問一堆有沒有參賽得獎、三項成績多少之類的問題,
完全無視我的教練寫在頁面上的服務項目與資歷證照欸。

正常來說,不是應該先禮貌問候,理解上課需求,
怎麼擺明了一副來踢館,甚至羞辱人的模樣呢?

講沒幾句,就說我的教練開價太貴,沒這個價值。
還暗示會和我教練買課的人,都是一些不懂還被騙的外行人。
最後甚至給了兩顆星不及格評價,說我的教練不夠專業。

喂,你根本還沒上過課,甚至連我的教練都沒見過,這樣亂下評價真的好嗎?

本來倒不關我的事,但既然成了你口中那位不懂還被騙的外行人,我可無法悶不吭聲。
我年至40,ffmi維持在21左右,狀況好時可到21.5,比起同齡的男性已算相當不錯。

那些用了藥卻宣稱天然的人請不要來亂,藥不是只有合成類固醇,
舉凡生長激素、睪酮、麻黃、胰島素、利尿劑,以及各種只能在網路販售,
號稱天然的人造產品(聰明膠囊、瘦身魔豆、鍛神等等)皆是。

那些不懂ffmi,甚至誤用ffmi數據的人也不要來亂,
公式發明人Harrison Pope在他的著作《The Adonis Complex》裡有明確提到,
他認為ffmi超過22就有用藥可能。(不信請自己去翻)

回到正題,我說j某,教練不是選手,不用比賽。
教練需要的是正確的專業知識、術科能力,以及能影響學生、激勵動機的人格特質。

我不是教練,但我知道什麼叫專業養成。
就算你認為國際證照都是花錢就有的垃圾,那也僅僅是你的個人看法。
對我來說,能取得國際第三方認證之國際證照,就代表這位教練在專業知識上有一定的水準。
至於術科,不就是見了面,上過課才能知道的嗎?

非本科出身又怎樣?
作為非本科出生的某廣告公司設計部主管的我,作品美感和設計能力遠勝一堆本科生啊。
說真的,你當然可以不認同我,
但你不該連我的作品都還沒看過,就給我負評,只因為你個人覺得我設計費開太貴吧?

有點好奇樓主是在釣魚,還是在帶風向?
或是因為,在平台上每聯繫一位教練,必須花你100元,所以價格不滿就必須宣洩一下呢?

如果你真的經濟困難,網路上一堆免費資源任你取用。
但請你尊重專業,好嗎?

說真的,你這樣嫌棄人家,人家也不一定想收你啊。
就算你自命非凡,覺得這些教練配不上你,也不需這樣酸溜溜吧。
如果教練真的那麼好當,國際證照那麼好拿,你自己來不就好了嗎?

好幾年前,我曾經花大錢和一位健美得獎的肌肉猛男上課,
不覺得他教得有多好,知識和表達能力也差強人意,
照課表努力苦練,蛋白質滿滿吃好睡飽,上到最後肌肉根本也沒大到哪去,
窮追猛打下,他才問我是要打針還是口服。

參賽得獎、三項成績或許好看,但這樣就真的符合你上課需求嗎?
你把需求不在這裡的消費者,以及相信這些非本科教練並因此獲得收益的學生們放在哪呢?

P.S.本人沒有ptt帳號,故請朋友協助po文,也不再回文。
僅為我可愛的教練發聲,也為那些因熱忱、夢想而投入健身產業的非本科教練們加油。

--

Sent from PTTopia

--
Tags: 健身

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2020-06-14T15:47
William avatar
By William
at 2020-06-17T06:45
看完只覺得...你基因是真的差
Linda avatar
By Linda
at 2020-06-17T15:26
觀念蠻正確的
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-06-21T20:38
FFMI 21 不是蠻普通的嗎
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-06-22T00:05
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-06-23T00:34
25以上才是可能用藥吧 用藥還沒25根本盤子
Ula avatar
By Ula
at 2020-06-24T16:58
看得出樓主年紀很大才練 ffmi其實不錯 但更努力能更好
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-06-27T05:08
主要是平台上幾乎都毛很多 教練回覆一個人就要100塊了
Zora avatar
By Zora
at 2020-07-01T05:10
還有假帳號罐頭回覆要騙錢 真的是很薛錢的平台
William avatar
By William
at 2020-07-01T15:30
ffmi<=22? are u kidding me?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-07-05T20:18
21....在自豪什麼
Isla avatar
By Isla
at 2020-07-08T03:26
43歲健齡2年,ffmi有25。但是胖子狀態開始練
David avatar
By David
at 2020-07-12T00:39
(代轉)國外做過學術性調查,一般人的極限落在21.8~22
,可以去找一下,且這是西方人的數字,東方人應該還要下
修。
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-07-13T22:14
不是啊 你這些話去回j某好嗎 當你個版?
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-07-16T22:50
你要po在這 請用你的專業解釋給鄉民聽 讀者是鄉民
不是j某 你通篇想跟j某吵架 訓話的語氣 不覺得怪嗎
Emma avatar
By Emma
at 2020-07-21T11:47
假設你證照有四大其中一張 還是你硬舉直接2.5倍自重
這都是一般路人能判斷的簡易方法啊 還是你要宣稱
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-07-25T08:35
@@"...拍謝喔,小說要分集數,不然這樣很多人會霧煞煞
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-07-26T00:58
吃雞腿便當就有的C級證照很不錯
Queena avatar
By Queena
at 2020-07-27T00:13
(代轉)另外,ffmi公式必須在體脂12%以下才能使用,研
究設定上就是如此,請大家計算時確認一下。(超過15%的體
脂去算會開始失準,超過18%還去計算則是完全沒意義的)
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-07-28T06:45
原來是湯師爺一直給我們翻譯翻譯
Lily avatar
By Lily
at 2020-07-30T20:24
體脂快20%的FFMI真的不準 等體脂減到個位數再來看FFM
I剩多少
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-07-31T15:07
你說大家對ffmi理解都有誤 那你幹嘛不直接報體脂率
看不懂 你就丟一個可以打臉j某的東西出來就好了
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-08-03T16:04
例如你就體脂12% 肌肉量高 SBD1.5 2 2.5自重
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-08-03T18:28
你教練跟某j的恩怨,結果來PPT借帳號po文...
Jack avatar
By Jack
at 2020-08-08T04:37
這樣就高手了 絕對可以打臉j某 硬要講ffmi 可以吃嗎
Irma avatar
By Irma
at 2020-08-09T12:12
當然不能適用任何教練,但絕大多數濫竽充數,說跟著市場價
,覺得噁心,養成明明也沒其他更多行業來得苦
Zora avatar
By Zora
at 2020-08-13T19:33
ffmi超過15%不準,但是22是真的不高好嗎?什麼鬼研究標
準 = =
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-08-15T07:01
所以SBD幾倍體重
Emily avatar
By Emily
at 2020-08-20T00:32
看完只覺得這學員是不是愛慕教練XD

現在怎麼都沒人在做電腦人

Cara avatar
By Cara
at 2020-06-14T00:20
記得多年前還沒開始健身時 進到肌肉海灘板 常常也會看到有人在討論電腦人影片 說已經升級到Lv多少等等 現在怎麼都沒人在討論了 是因為影片很單調難度又高 還是現在大家較有概念 知道必須降低體脂肪到一個程度才會顯現腹肌 光靠訓練動作是沒辦法有六塊肌的 - ...

三角肌轉轉?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-06-13T22:07
看到CobraCamp在4:17處,有個動作叫三角肌轉轉 https://www.youtube.com/watch?v=qeZg74SBLSM 三角肌轉轉聽起來不像正式的名稱,有沒有正式的名稱? - ...

減脂部位的好奇

Mary avatar
By Mary
at 2020-06-13T21:36
對於健身有的認知就是,減脂無法控制部位 只能減脂瘦下來,每個人先瘦的部位不一定 那麼有個問題就是 假設部位只能因人而異,或者稱隨機好了 那代表假如一位想減脂某部位的人 但在瘦的期間都是先瘦其他部位 那不就沒有一次減脂到徹底像是低於10% 8%那樣 豈不是他想要瘦的部位都不一定會瘦到想要的標準了 還是儘管瘦的部 ...

出力有高低肩跟高低腿要怎改善

Freda avatar
By Freda
at 2020-06-13T21:22
自從開始健身到一陣,漸漸的重量加上去後 發現有高低差的部位有肩膀,尤其看鏡子在引體向上時 左邊的肩膀會比右邊的高那麼一點 可是自己出力感覺是差不多的 蹲重量或者腿蹬機那種,也是感覺左腿會比較偏一點 不知道是不是類似握推有些人左邊出力就比較不同導致偏 但練的時候出力感覺就覺得差不多 可是看鏡子就會不同等高 這個 ...

每天體脂肪都忽高忽低,減肥好挫折!到

Jake avatar
By Jake
at 2020-06-13T19:37
大家好我是你的貼身防護員馬卡卡 今天要跟你分享 減肥的人都想知道的問題! 「我的體脂計到底準不準!!!!!!」 了解體脂計準不準的傳送門:https://youtu.be/XJYSlqbKLfA -- 每天體脂肪都忽高忽低,減肥好挫折!到底是機器不準 還是減肥沒效? 減肥前你一定要知道怎麼使用體脂 ...