拳擊回力球 - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-08-26T14:37

Table of Contents

剛剛看到廣告此產品

綁在頭上，一彈力繩拉著軟球，像面前揮拳打擊會不規則彈跳

訓練反應力

我沒要練拳，但是好奇有人玩過嗎? 會不會覺得很鳥XD

個人是覺得或許長輩反應變慢玩這會有幫助/刺激?

產品大概類似下面影片

https://www.youtube.com/watch?v=tizTmRuEF1s

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Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-08-27T21:18
覺得不要浪費錢
Puput avatar
By Puput
at 2018-08-31T21:57
網路有DIY教學
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-09-01T09:17
非常難
John avatar
By John
at 2018-09-03T17:40
技術性蠻高的
Steve avatar
By Steve
at 2018-09-04T05:49
有玩過，充份體會到貓咪看到逗貓棒發瘋的fu ,據說可訓練動
態視力＆手眼協調反應
Isla avatar
By Isla
at 2018-09-06T11:45
也有此疑問欸哈哈哈 差點要買了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-09-10T10:00
這種東西就跟你看職業足球選手挑球一樣，你買了就會放
棄了
Christine avatar
By Christine
at 2018-09-12T22:29
這超難的哦！

請問阿基里斯腱容易受傷可以做什麼有氧運動呢？

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-08-26T13:33
有一種手在踩的腳踏車運動，上次再健身房有看到，就是直接用手踏板滑而腳單純坐著不 動。另外阿基里斯腱受傷真的要好好休息，我這兩年就是阿基里斯腱反覆發炎，常常吃了藥 過一陣子不痛後又開始運動，然後又發炎了，一直反覆導致生活大受影響，還好沒有惡化到 變成永久性傷害，我今年最後一次發炎是從一月開始，吃藥控制後我以為我 ...

腿後側拉傷了嗎？

James avatar
By James
at 2018-08-25T21:28
前兩週上皮拉提斯，在臀部暖身旋轉動作時， 因腿後側需伸直，突然左大腿後側稍痛了一下， 原本想說只是暫時，隔天依舊請上瑜珈、健身等等 但左大腿後側靠內側的某條筋（一直延伸到大腿根部）， 除了下犬式不會之外， 在坐姿前彎、站姿前彎、半月式等等， 或上拳擊課旋踢、槓鈴deadlift時 站立的左腳後側 ...

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-08-25T18:52
最近想要開始健身，想找一個私人教練 不知道有沒有人推薦台中的私人教練 最好是南屯區西屯區裡面的，謝謝 ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1707. - ...

肌爆發力、肌耐力跟肌肉大小（女生）

David avatar
By David
at 2018-08-25T17:58
想請問大大們肌肉的大小是跟肌爆發力比較有關聯吧？ 男生覺得女生肌肉量多有線條很性感又是大概怎麼樣的標準呢？ 此篇非炫耀文，但是我不重訓已經四個月了但是還是被身邊的女性有人提醒要我的不要在 練過度導致肌肉太多會不好看！？甚至有朋友要我增肥說我太瘦線條太明顯（完全冤枉啊 ，小女子沒在重訓捏） 我體重55 ...

多囊肉妹兩年的一點小小心得

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-08-25T10:59
大概從17、18歲月經三個月不來掃超音波 就知道自己是多囊患者 但那時醫生開給我的藥我沒有一次吃完 更沒有吃到半年療程 因為除了月經不來之外沒有其他不適的地方（青春期甚至覺得月經不來是件好事） 也從沒爆肥過也可能因為那時候跳舞跟偶爾有在慢跑的關係一直維持153/47-48 體脂25% 一直是個肉妹但稱不上胖妹 ...