挑教練就像在挑小姐？ - 健身

Hedda avatar
By Hedda
at 2022-05-05T13:37

Table of Contents

各位水水巨巨 E奶30公分 安安

4這樣的啦

最近在逛低卡健身版的時候

看到有人說健身房就跟酒店差不多，

選教練就跟酒客選小姐一樣

所以健身房就是八大沒錯

是說大家都怎麼挑教練的啊？

真的是像低卡說的一樣

選帥的、選奶大的就好了嗎？

還是各位有什麼小撇步可以辨別教練差別呢



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Tags: 健身

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2022-05-07T16:59
先試車
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-05-09T20:21
看妳要什麼啊如果只是要聊天兼運動當然找相處起來爽的
Doris avatar
By Doris
at 2022-05-11T23:43
一律選奶大
William avatar
By William
at 2022-05-14T03:05
奶大
Irma avatar
By Irma
at 2022-05-16T06:27
看口味，像我就喜歡屁股翹的
Doris avatar
By Doris
at 2022-05-18T09:49
挑小姐的話，我只選健工健X廠的那位超級翹臀教練。
。。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-05-20T13:11
哪個職業都一樣吧 大家都想要賞心悅目的人來服務，
只差說能不能花錢指名
Heather avatar
By Heather
at 2022-05-22T16:33
陪練型教練 還是很有市場的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-05-20T14:04
要是不會挑 當然挑自己看的順眼的啊。
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By Hardy
at 2022-05-22T17:26
專項的運動就比較不會…還是看成績
Joe avatar
By Joe
at 2022-05-20T14:04
奶大
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-05-22T17:26
我挑的教練都是120KG+的
Puput avatar
By Puput
at 2022-05-20T14:04
看過外貌型女教練一堂課只上兩個動作 陪聊為主
Adele avatar
By Adele
at 2022-05-22T17:26
六樓講哪位呀？
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-05-20T14:04
有沒有聽過睪固酮效應？
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-05-22T17:26
選奶大的促睪阿
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-05-20T14:04
聽過抱怨 長得漂亮練得不怎樣的女教練隨便教都課滿滿…
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-05-22T17:26
女教練小姐 男教練牛郎
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-05-20T14:04
八卦是..真的夠頂的正妹..進去健身房就被教練鎖定了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-05-22T17:26
不要以為是緣分還是順其自然變朋友.其實一開始人家
就看上你了..一切都是套路..得手上床後那更是爽爆XD
Susan avatar
By Susan
at 2022-05-20T14:04
我還看過長得不怎麼樣的女教練 課排得超滿的 他給學生的
組間休息隨便都超過5分鐘的... 我有在旁邊計時。...
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-05-22T17:26
館長管這麼嚴..也發生過教練用賴.聊哪個妹正點
Linda avatar
By Linda
at 2022-05-20T14:04
嗓門又超大 大到我知道他小孩吃母乳吃到三歲害他奶頭破掉
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-05-22T17:26
。
John avatar
By John
at 2022-05-20T14:04
去酒店可以不點檯坐在角落自己玩xx?
Una avatar
By Una
at 2022-05-22T17:26
正的會員進去就不拉客了 業務會來找你當教練
Zora avatar
By Zora
at 2022-05-20T14:04
當然要找大奶的健身妹子啊
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-05-22T17:26
教練都有專業怎麼不挑個自己看的舒服的
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-05-20T14:04
消費者是火山孝子等著被剝皮 比較貼切吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-05-22T17:26
你說服我了 健身業果然是八大
Una avatar
By Una
at 2022-05-20T14:04
好瑟ㄛ
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-05-22T17:26
我會偷聽教練上課，選認真的，有些奶系教練上課都在滑手機
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-05-20T14:04
就花錢消費比較正的妹子幫你按摩阿
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-05-22T17:26
就說阿 摸摸茶也一千二 教練良家的幫你摸摸按按還嫌貴
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-05-20T14:04
奶大
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-05-22T17:26
每次看到這種文我都覺得自己運氣真的很好
40幾歲了教練還能帶我練硬舉深蹲到200KG
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-05-20T14:04
你就知道一堆男教練為什麼賺這麼多，都甲在上課啊
Franklin avatar
By Franklin
at 2022-05-22T17:26
男的 然後奶大的
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-05-20T14:04
好喔
Susan avatar
By Susan
at 2022-05-22T17:26
會選有去比賽 三項不錯的
女的不太能當捕手基本上不會選
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By Selena
at 2022-05-20T14:04
你用選小姐的心態選教練，到時候練不好課亂上就不要
嘴教練一堆垃圾等等，到頭來大多數的消費者水準才是
決定商品或服務的水準...
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-05-22T17:26
第一次進健身房隨便看一個很巨講話又溫和的就問他入
門課程，到現在都很受用。
Mia avatar
By Mia
at 2022-05-20T14:04
選練得好、顏值高，以為很會教，結果是個草包。
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-05-22T17:26
要上課之前要先聊過，看會不會算熱量營養、最好有在參加
比賽的~
Lily avatar
By Lily
at 2022-05-20T14:04
選你想要變成的樣子的
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-05-22T17:26
男的挑女的基本就挑陪聊的阿
Gary avatar
By Gary
at 2022-05-20T14:04
現在那麼多教練只想服務想變巨巨的客人教練應該會餓死吧
本來健身房客群各式各樣，有的只要各陪練跟稍微矯正動作
Eden avatar
By Eden
at 2022-05-22T17:26
有的只是要有各伴陪著聊天打屁，讓客人開心才是最重要
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-05-20T14:04
說教練像是叫小姐？我沒叫過我不知道，但教練有點像家教
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-05-22T17:26
有的只需陪讀，有的要解題，有的需要幫忙建概念框架
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-05-20T14:04
遇到好的教練，學生能有進步教練自己也獲得成就感
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-05-22T17:26
現在的亂象就是陪讀也好意思拿跟解題或教學問一樣的錢
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-05-20T14:04
怎樣？花錢不能挑喔？不能選順眼的嗎
Ula avatar
By Ula
at 2022-05-22T17:26
如果你想練大重量，最好不要選女教練，她沒什麼力當捕手
，會讓你很容易受傷~
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-05-20T14:04
看過男會員比他的女教練壯
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-05-22T17:26
我在蔬菜看到男會員比女教練高壯的、幾乎都被帶一些心肺有
氧居多
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-05-20T14:04
偏嬌小纖瘦的女教練，要幫比自己高壯15-20公分的學員調整重
訓姿勢或補一下都蠻辛苦的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-05-22T17:26
確實 而且進場都要三劑
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-05-20T14:04
我在的健身房走了一波教練，女教練本來2-3個，現在剩
最正的那位，不好說
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-05-22T17:26
六樓在說Ivy?

一個部位一次訓練6-9組就好？

Ursula avatar
By Ursula
at 2022-05-04T23:17
※ 引述《xu35l (你好嗎)》之銘言： : 各位巨巨好 : 前兩天滑yt看到一個影片 : https://youtu.be/qr39se5eQyg : Time code 8分鐘左右 : 裡面的光頭巨巨說一個肌群一次訓練組數 : 在動作有品質 張力夠的情況下 : 在6-9組就夠了？ 要多做也沒辦法？ : ...

算是達成生涯成就的深蹲200

Tom avatar
By Tom
at 2022-05-04T23:01
廢話不多說先上影片 爆音注意 https://lurl.cc/OXZ7xvx 參考我上一次比賽受傷時 深蹲PR大概180左右 重新調整課表 同時苦練一段時間後總算時達成這個最重要的數字 200kg 體重方面我只有些微上升 目前還沒超過70 最主要的還是調整不再把深蹲硬舉一起練 而是一次只練一種再搭上超負荷 ...

Ivan Djuric深蹲

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-05-04T15:26
小弟最近正在加強解決髖部活動度的問題 想要蹲得更低 一直以來有在看一些深蹲高手的影片 但大家的蹲法都稍有不同 目前還在練高背槓的階段 知名的除了舉重選手們外 還有在看Clarence或Ivan Djuric Clarence的蹲法比較偏向舉重式 會底部回彈 而Ivan的就比較多暫停深蹲 （如影片） htt ...

一個部位一次訓練6-9組就好？

Hedda avatar
By Hedda
at 2022-05-04T15:00
各位巨巨好 前兩天滑yt看到一個影片 https://youtu.be/qr39se5eQyg Time code 8分鐘左右 裡面的光頭巨巨說一個肌群一次訓練組數 在動作有品質 張力夠的情況下 在6-9組就夠了？ 要多做也沒辦法？ 我一直以為訓練的關鍵之一是總訓練量 6-9組基本上兩位動作就搞定回家喝 ...

肩膀拉傷 有什麼加快復原的方法嗎?

Gary avatar
By Gary
at 2022-05-04T14:30
這兩年因為疫情的關係 我幾乎就沒上健身房了 會員也去停掉了 後來有買家庭式的重訓器材在家自己練 但是畢竟器材有差 場地有差 沒人幫看也有差 總之 前陣子就把自己送進傷兵名單了 肩膀痛得厲害 有去復健科看過 問題不嚴重 就是要多休息 配合著做伸展運動來復原 不過復健了一個多月 總覺得還是有點痛痛的 通常這樣子就 ...