推薦塑身的好網站 - 健身

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By Steve
at 2004-07-24T16:52

Table of Contents


也不是什麼新網站了啦
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

很多動作其實買個啞鈴
在家做就可以練了
女生可以買重一點的 比較有效

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青蘋果青蘋果青蘋果ㄘㄟˋ
上上下下左左右右前前後後
好孩子好孩子頂呱呱
壞孩子壞孩子打嘴巴

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Tags: 健身

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2004-07-26T01:59
推~~ ^^

大腸酵素使用心得

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By Hedda
at 2004-07-23T21:25
我買的是水果口味的... 賣方說要泡80cc的溫水 我都是早上7點空腹喝的... 9點半吃了早餐..喝了1000cc的白開水之後... 肚子就開始滾了.... 但不是會痛的滾... 大概10點就跑廁所了...一直到下午3點... 我一共拉了5次... 剛開始2次有東西拉..不過後來3次就只是拉 ...

請問佳琳的有氧舞蹈地點在哪裡?? Q___Q

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2004-07-20T00:18
※ 引述《chingchao (機掰蚊子令我怒)》之銘言： : 挖哈 那有一點距離囉 : 建議你沿著新生南路走 : 到辛亥路右轉 那棟就是新體 : 地下室一樓轉一圈 一定會找到舞蹈室 : ※ 引述《doooo ( 等待 )》之銘言： : : 我不是台大的學生... : : 而且還是個路痴 Q ...

Re: 運動的迷思...

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By Queena
at 2004-07-19T18:23
※ 引述《ademon (既孤單又溫柔的背影)》之銘言： : 請大家幫我解惑一下... : 我覺得跑步大腿瘦不到 小腿又變粗?? 要瘦不到大腿又粗了小腿，除非是練短跑才較有可能，你跑的距離要長一點， 至少3000M以上，就會有效果。 : 我覺得跳繩會粗到小腿?? 我倒是沒有因為這樣而粗。 : 搖呼拉圈 ...

救國團的課程

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By Erin
at 2004-07-15T09:11
剛剛才熊熊發現. 救國團的課也很新潮.... 有拳擊有氧.funk.拉丁.街舞.都有. 大家可以去自己地區的救國團詢問~ 印象中都不貴~ - ...

有氧班還是純女生好

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By Quintina
at 2004-07-14T21:39
之前佳琳的有氧班 我有很多男同學都很想上 可是礙於限女生就沒有辦法上 因為我同學都是人蠻好的男生 平常大家都一起玩啦啦隊也沒怎樣 就覺得蠻可惜的 最近上台大新體中午的佩拉提斯 沒有限制男女的 結果今天去上課 我就只是穿一件普通的連身運動內衣 胸口可能有稍微挖低一點 可是不會曝光或露乳溝啦 ...