推薦的室內單槓 - 健身

By Dora
at 2019-03-03T14:50

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小弟肥宅（100出頭）

要考台電

上次筆試過拉單槓滑鐵盧了
（其他複試都過了）

今年想一定要考上

房間有踏步機可以有氧，天氣暖和一點也會想去游泳

公園附近是有單槓

但是能每天練最好

不想用門框那種，我肩膀很寬，也有空間可以放整組的那種

求各位大大推薦

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有時候，生命把我們逼到懸崖邊緣，其實除了心懷慈悲以外，別無他法。

by Robert Enright
威斯康辛大學麥迪遜分校人類發展系教授

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All Comments

By Todd Johnson
at 2019-03-07T14:12

迪卡儂有

By Anthony
at 2019-03-08T11:46

還可以順便買兩條橡皮帶輔助，小弟去年7月買當時拉3下，現
在前三組12小菜一碟

By Charlotte
at 2019-03-08T22:59

減重與練習相輔相成

By Blanche
at 2019-03-10T12:35

體重100＋的確不適合伸縮槓

By Tristan Cohan
at 2019-03-14T05:33

有空間有銀彈就直接放Power rack了

By Kelly
at 2019-03-15T20:42

加油，我考試前7個月0下，複試正握3下(練習是正5反5)

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