推薦的室內單槓 - 健身

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小弟肥宅(100出頭)

要考台電

上次筆試過拉單槓滑鐵盧了
(其他複試都過了)

今年想一定要考上

房間有踏步機可以有氧,天氣暖和一點也會想去游泳

公園附近是有單槓

但是能每天練最好

不想用門框那種,我肩膀很寬,也有空間可以放整組的那種

求各位大大推薦

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有時候,生命把我們逼到懸崖邊緣,其實除了心懷慈悲以外,別無他法。

by Robert Enright
威斯康辛大學麥迪遜分校人類發展系教授

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-03-07
迪卡儂有
Anthony avatarAnthony2019-03-08
還可以順便買兩條橡皮帶輔助,小弟去年7月買當時拉3下,現
在前三組12小菜一碟
Charlotte avatarCharlotte2019-03-08
減重與練習相輔相成
Blanche avatarBlanche2019-03-10
體重100+的確不適合伸縮槓
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-03-14
有空間有銀彈就直接放Power rack了
Kelly avatarKelly2019-03-15
加油,我考試前7個月0下,複試正握3下(練習是正5反5)