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為什麼喜歡運動? 大家運動的原因? - 健身

Kama avatarKama · 2019-03-02

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請問大大 我男友常常晚上
看我出去跑步 去健身房
都覺得很奇怪 老是問我 為什麼要運動
我總是也說不上來 因為回答 為了健康? 為了開心?
講實話我真的也說不上來
自己到底為什麼要持續運動呢？
明明不運動也能過的好好的呀？
這邊想問大家運動明確的目標或原因是什麼呢？

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All Comments

Rachel avatarRachel2019-03-03
健康
Joseph avatarJoseph2019-03-04
紓壓 順便維持體態
Andy avatarAndy2019-03-09
因為舒服
Adele avatarAdele2019-03-09
好玩
Elma avatarElma2019-03-10
以前是為健康，找到喜歡的運動後就純粹是好玩
George avatarGeorge2019-03-13
跟你的男友說：要嘛一起來運動，否則將來就是分手的理由
Donna avatarDonna2019-03-18
放鬆阿運動的過程中不用想一些有的沒的.精神也比較好
Una avatarUna2019-03-21
體態變好會很高興呀
Jake avatarJake2019-03-22
健康好體態 不過有時覺得比起運動的勞累 更討厭看
見自己身材走鐘
Irma avatarIrma2019-03-27
開心
Aaliyah avatarAaliyah2019-03-31
發現自己的身體最好玩(誤)
David avatarDavid2019-04-05
開心
Quanna avatarQuanna2019-04-06
像苦行僧一樣 經過鍛鍊的痛苦 得到的成果會更甜美
Regina avatarRegina2019-04-07
沒有運動的痛苦也可以過很好 但心理會覺得自己很頹廢
Liam avatarLiam2019-04-10
身體沒這麼好過，不想變回去
Eden avatarEden2019-04-11
就是喜歡呀，喜歡運動喜歡流汗喜歡自己的曲線維持在
自己喜歡的樣子喜歡看著inbody的數字讓自己滿意
Eden avatarEden2019-04-11
不想看到肥肉
Rae avatarRae2019-04-16
體力變好 , 體態有可能變好
Connor avatarConnor2019-04-18
爆汗之後沖個熱水澡的感覺超爽
Belly avatarBelly2019-04-22
男友會騙妳肌肉不會
Robert avatarRobert2019-04-26
天海祐希表示：
Kyle avatarKyle2019-04-27
我也是沒有喜歡，只是覺得應該做
Caitlin avatarCaitlin2019-04-28
鍛鍊健康身體保持良好體格
Frederica avatarFrederica2019-04-30
健康是最大的原因，其他就是不希望體態越來越差
Hedwig avatarHedwig2019-05-04
每次出門都覺得累 但做完就覺得很舒服而且有成就感
Kama avatarKama2019-05-07
竟然沒人提到減肥??我就是啦
Lucy avatarLucy2019-05-08
為了身材 不然以前非常排斥氣喘噓噓的感覺 現在比較習慣
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-05-09
認真回 運動是累積健康本
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-05-13
一開始是減肥 但漸漸變成習慣了 看體態慢慢變好很開心
Charlotte avatarCharlotte2019-05-15
瑜珈重訓讓我不腰痠背痛不駝背
Yedda avatarYedda2019-05-17
練瑜珈重訓比較不會腰酸背痛＋1 出門走五公里也覺得還好
，瘦身的話因為已經很瘦了沒什麼感覺，但結實有感。
Linda avatarLinda2019-05-18
為了漂亮
Zora avatarZora2019-05-19
健康減肥->矯正駝背 ->變壯有精神
Audriana avatarAudriana2019-05-24
游泳、籃球、放鬆、自在
Jack avatarJack2019-05-26
今天的我比昨天的我更強 這個原因
Agatha avatarAgatha2019-05-30
吃更多 舒壓 優越感
Steve avatarSteve2019-06-03
捏住他的肥油跟他說讓自己更健康
Steve avatarSteve2019-06-05
流汗的感覺很舒服！紓壓！還有開始了解自己的身體!
Kumar avatarKumar2019-06-09
健康，維持體態，紓壓
Charlie avatarCharlie2019-06-12
就像洗澡一樣，一天沒洗好像也不會怎樣，可是就覺得一定
要每天洗...
Michael avatarMichael2019-06-17
舒壓、 減肥， 疲憊跟難過隨汗水離開 ，是個唯一
可以放空的時刻！
John avatarJohn2019-06-18
習慣！沒動覺得怪怪的
David avatarDavid2019-06-20
健康、紓壓，最重要的是衣服褲子一件一件穿回來的爽感
Valerie avatarValerie2019-06-22
運動會上癮啊
Una avatarUna2019-06-26
生活型態
Carol avatarCarol2019-06-27
阻止自己工作後的日益增肥...
Carol avatarCarol2019-07-01
有爽感
Odelette avatarOdelette2019-07-04
爽啊
Elizabeth avatarElizabeth2019-07-08
運動後的快感，還有喜歡自己的體態
Susan avatarSusan2019-07-13
看到自己越來越有線條 身體也變強健了很開心
Jacob avatarJacob2019-07-16
能吃更多的平衡
Isla avatarIsla2019-07-18
打球有趣所以打球，只是球場很殘酷現實，朋友也因為各
種原因一個個脫隊
Andrew avatarAndrew2019-07-22
沈迷自己的肌肉 覺得自己很強壯 體態很好 健康也有 平常
人做xx事就會感冒住院之類的 自己不會就是爽 加上一堆老
人說 等你老了就知道 身體狀況差 老子不信邪 硬要逆天
雖然我覺得老人活不到我中年以後了
Andrew avatarAndrew2019-07-26
第一維持健康 第二維持體態 第三 你會希望另一半身
Queena avatarQueena2019-07-28
看女生啊 健身的女生都穿的很貼
Olivia avatarOlivia2019-08-01
減肥
Regina avatarRegina2019-08-04
練體能，因為我可以
Rachel avatarRachel2019-08-08
就從小的習慣呀
Kristin avatarKristin2019-08-13
打籃球輸贏的快感
Damian avatarDamian2019-08-15
專注，運動時很好放空，是屬於完全自己的時間
Rachel avatarRachel2019-08-18
喜歡壓
還有成就感
Faithe avatarFaithe2019-08-20
開心
James avatarJames2019-08-22
腦內啡
Bennie avatarBennie2019-08-24
因為血壓高
Annie avatarAnnie2019-08-27
快感和痠痛感
Andy avatarAndy2019-09-01
主要是減肥 慢慢練出興趣 現在幾乎每天都會去WG報到
Genevieve avatarGenevieve2019-09-04
發現身材越來越好時~~~~~~~~~而且整個人心情會開心~~
Anonymous avatarAnonymous2019-09-06
運動很爽 而且看到自己的突破會覺得更爽
John avatarJohn2019-09-11
舒壓，增加心肺耐力
Ethan avatarEthan2019-09-13
為了吃更多 運動後食量變大
Gilbert avatarGilbert2019-09-15
因為我承認而且面對我是個人類，必須運動，就像我必須吃
飯睡覺一樣
Ivy avatarIvy2019-09-17
ㄧ開始重訓，只是想在減脂上突破。後來體脂到ㄧ個目標
，意外懷孕，發現其他孕婦的xx痛都沒有，體力也比其他
孕婦好。到現在34w，覺得重訓真好。
Megan avatarMegan2019-09-17
過動
Megan avatarMegan2019-09-21
減肥
Vanessa avatarVanessa2019-09-23
一開始是健康，後來是紓壓，現在是體態
Robert avatarRobert2019-09-24
我不喜歡運動，可是喜歡運動後到爽快感，減肥健康更是
Rebecca avatarRebecca2019-09-26
讓身心健康、讓體態變好、讓筋骨柔軟
Heather avatarHeather2019-09-30
為了吃啊廢話
Hedy avatarHedy2019-10-01
紓壓 也維持身體健康跟體態 好處很多
Ursula avatarUrsula2019-10-04
主要是體態，然後可以吃更多(?)
Ophelia avatarOphelia2019-10-05
舒壓，維持體態，打球還可以順便交朋友
Delia avatarDelia2019-10-06
看到路邊的啤酒肚 會提醒自己絕不要變那樣
Rebecca avatarRebecca2019-10-06
精神比較好 體態姿勢也可以矯正
Iris avatarIris2019-10-11
健身房一個月1千，一週沒去個3-4次不甘心!
Emily avatarEmily2019-10-12
爽 精神好 性慾強 躺著就能睡 起來就能做事
Puput avatarPuput2019-10-15
為了變成更好的人，而且可以讓你沒有病痛的時間延長
Eartha avatarEartha2019-10-17
有運動感覺比較能拿出來說嘴XD 雖然我去萵苣都在看妹
Connor avatarConnor2019-10-20
喜歡自己健康的體態
Lily avatarLily2019-10-21
抒压
Eden avatarEden2019-10-24
當作休閒阿，別人打GAME追韓劇唱歌逛街，我選擇健身，
Kama avatarKama2019-10-24
一開始因為減肥 但現在體態變好 所以很開心
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-10-25
以前是為了減肥，現在運動是為了抒壓
Susan avatarSusan2019-10-30
去看帥哥美女 順便秀自己身材 身心靈都提升 工作有動力
Jake avatarJake2019-11-02
沒有喜歡，是為了不想胖才運動的
Frederic avatarFrederic2019-11-05
練了身體是自己的 誰也拿不走啊
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-11-08
館長
Hamiltion avatarHamiltion2019-11-09
能陪你走到人生的盡頭的，只有你的肉體。不善待他怎行?
Christine avatarChristine2019-11-10
不喜歡運動 只是喜歡運動後得到的好處所以必須運動 不喜歡工
作 只是喜歡有足夠的錢過好生活 所以努力工作
Quintina avatarQuintina2019-11-11
但是 一定有單純喜歡運動的 單純喜歡工作的
Isla avatarIsla2019-11-13
為了不要後悔 變胖會很不開心 沒自信
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-11-16
減肥
Quanna avatarQuanna2019-11-18
沒有喜歡運動，只是不討厭而且為了想吃更多美食
Charlie avatarCharlie2019-11-23
為了多活幾天
Dinah avatarDinah2019-11-23
運動過後的舒暢感和成就感是用錢都買不到！而且還會讓自己
開心。
Dinah avatarDinah2019-11-27
為了把球打好QQ
Carol avatarCarol2019-11-29
開心，舒服，順暢
Mason avatarMason2019-11-29
為了吃更多食物