揪人永和WorldGym 一起運 - 健身

By Blanche
at 2015-07-09T23:00

Table of Contents

各位大哥大姐好

小弟目前升大四加入萵具快半年每次去不是跑步.飛輪課.不然就是游泳重訓器材會用的
不到三台...

也曾經問過櫃台教練是有來示範啦不過個人感覺真的都蠻敷衍的當然也有熱心的教練或
許只是我沒問到....

不過我沒買教練課所以這部分就不再多說

想開口問旁邊正在練的神人又不知道何時是最好時機

正在練怕打擾到，等神人練完結束又怕妨礙到休息

希望來版上徵能夠一起運動的夥伴互相督促

私心希望是對器材很熟悉的大哥能帶著我一起練XD

拜託各位在永和萵句運動的大哥了!!!就算只願意帶幾次也好我是不黏牙型的XD

謝謝各位

--

All Comments

By Agatha
at 2015-07-12T07:15

覺得你需要的是爬文

By Bethany
at 2015-07-13T14:55

沒買課卻想得到買課的教學內容?

By Selena
at 2015-07-18T11:36

貪小便宜？

By Iris
at 2015-07-22T07:45

建議你先從爬文開始很多人都是自學也練得很好喔

By Frederica
at 2015-07-23T10:33

貪小便宜的心態

By Heather
at 2015-07-26T00:24

你打算付錢嗎

By Mia
at 2015-07-26T06:34

很抱歉上面噓文，因為你性別錯了

By Isla
at 2015-07-30T06:03

專業是要錢的

By Vanessa
at 2015-08-01T05:12

沒worldgym會員QQ 如果你是女生一定會有很多人願意

By Jacky
at 2015-08-02T04:33

你要嘛找片，要嘛付錢買專業，別當不尊重專業的台灣人

By Skylar Davis
at 2015-08-04T12:24

wg問教練機器怎麼用要錢哦?

Related Posts

恆春半島健身/居家訓練器材

By Candice
at 2015-07-09T15:56

各位好，由於工作關係需要到恆春一帶半年，目前看資料是沒找到有健身房或是運動中心 (打電話去恆春的學校問好像也無開放) 因為健身房幾乎都在屏東市居多，所以就想說自己來弄一些器材來居家訓練。目前預算上就是以買啞鈴跟平板椅為主（需要加伸縮單槓嗎？），深蹲架沒買主要是因為空間不足再加上想說可以 ...

重訓的幾個小問題...

By Catherine
at 2015-07-09T13:42

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 前陣子公立游泳池開放之後, 持續游了一段時間, 感覺體能差 ...

volume跟強度？

By Ethan
at 2015-07-09T13:03

之前看水肥哥的文章，有提到volume大的人不管是肌力還是肌肥大效果都會比較好但是好像也有一個概念是強度，聽起來似乎是指，要是你一直做10rm的重量，就算volume 高肌力也不會有明顯進步這好像也可以呼應為什麼做drop-set對肌力的增加沒什麼幫助想請問有沒有人能更詳細的說明一下volume跟 ...

揪人永和北健一起運動

By Andrew
at 2015-07-09T12:19

限女性 25y以下 D以上 25腰以下屁股緊實 - ...

松山運動中心徵早上一起的夥伴

By Jake
at 2015-07-09T11:36

請問有人早上8點要一起健身運動嗎男女不拘 - ...