搖搖杯請教 - 健身

By Carolina Franco
at 2015-05-31T11:27

Table of Contents

本身是超級初心者

有跟到show大的乳清團

但是忘了要買搖搖杯QQ

於是爬文看到巨巨推薦smartshake

但是不太清楚以下兩者差異

1.jayculter
2.neo

本身是想買800ml
網路上價格含運約450元左右
不知是否算是合理價格
各位巨巨比較推薦哪一款

另外
想問各位巨巨
(1)在上健身房前是否會先吃東西
(2)若不吃的話，先喝一些乳清來止餓是否恰當?
(3)爬文有看到一湯匙乳清，搭配400c.c的水，我的觀念正確嗎

麻煩諸位巨巨幫忙解惑

ps.若是有巨巨有用不到的也可以站內信
(小聲.....)

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推 rrycu: 我同學說臘腸狗是dooooooog09/12 02:16

推 sexnicorobin: 毛毛蟲的英文：ommmmmmm09/12 03:35

→ sexnicorobin: 死掉的毛毛蟲：owwwwwww09/12 03:36

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All Comments

By Hedy
at 2015-05-31T17:41

我同學說臘腸狗是dooooooog

By Daniel
at 2015-06-03T11:23

毛毛蟲的英文：ommmmmmm

By Kumar
at 2015-06-04T20:21

死掉的毛毛蟲：owwwwwww

By Ida
at 2015-06-06T07:01

只有外觀有差別看你喜歡什麼樣子

By Valerie
at 2015-06-06T11:33

可以搖不會漏就好裡面有鋼球的比較容易搖勻

By John
at 2015-06-09T03:32

我用小北買的普通杯子而已@@

By Lydia
at 2015-06-10T14:43

想說平常也可以裝熱水xdd

By Kelly
at 2015-06-15T10:49

這種杯子絕對不適合裝熱水啦到時候沒洗乾淨的蛋白質黏住

By Daniel
at 2015-06-17T12:55

我是用牙刷～喝完馬上洗比較不會卡喔

By Olivia
at 2015-06-22T12:35

800太大了除非你要拿來喝水

By Kama
at 2015-06-26T22:26

買一支環形刷毛的刷子，洗瓶子都很方便

By Cara
at 2015-07-01T20:52

買小北的+１覺得不會很難搖

By Ina
at 2015-07-03T03:54

謝謝各位巨巨

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