擦拭瑜珈墊的好方法(工具)? - 健身

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By Tracy
at 2022-06-18T16:10

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目前用的瑜珈墊是迪卡儂買的
材質表面如圖https://imgur.com/dfWZui3

清潔時會用吸塵器吸乾淨
再用平板拖拖 https://imgur.com/OkIVJtE

試過在墊子上噴點水或拖把布弄濕點
但拖的時候總是沒法順到底
摩擦力會把拖把布魔鬼氈扯掉 或是平板整個翻過來
感到心累...XD

上來看看大家有無同樣狀況及解法?

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2022-06-22T04:08
我都用抹布擦一擦晾乾而已
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-06-20T04:22
我用除塵滾輪隨手黏那種,不過後來都直接拿去浴室抖一抖,
偶爾噴噴酒精這樣
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-06-23T16:20
我家噴酒精用抹布擦乾 上面小屑屑就拿吸塵器吸
Doris avatar
By Doris
at 2022-06-20T04:22
滾筒+抹布手擦
Eden avatar
By Eden
at 2022-06-23T16:20
頭髮、灰塵用黏的蠻方便,真的很髒會拿去洗
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-06-20T04:22
用吸塵器或紙拖把,有污漬會用濕紙巾擦
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By Elizabeth
at 2022-06-23T16:20
我都直接買一個新的
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By Olivia
at 2022-06-20T04:22
滾輪黏一下 或是 水洗晾乾
然後蝦皮太多便宜的了 真的不行就直接換
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By Jacky
at 2022-06-23T16:20
廚房紙巾噴酒精擦拭
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-06-20T04:22
酒精+抹布
Joe avatar
By Joe
at 2022-06-23T16:20
廚房紙巾噴酒精擦拭
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By Emily
at 2022-06-20T04:22
我有一條擦瑜伽墊的專用抹布,如果瑜伽墊很吸水的話,抹布
一開始就不要擰太乾
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By Queena
at 2022-06-23T16:20
我直接水沖,大家怎麼那麼搞岡
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By Zora
at 2022-06-20T04:22
洗的永遠最乾淨, 除非像地板不方便用水洗, 才會用擦的

短期用藥真的不傷身嗎

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By Lucy
at 2022-06-18T07:30
如題 常常看到很多新聞說某某健身選手中風或是心血管疾病去世 最近跟朋友討論時(他本身也有用藥,口服性的)沒想到他卻表示他有請教專門的人幫忙搭配 而且只用了一年多 約2、3個cycle 搭配得宜加劑量不大 對身體是沒什麼傷害的 想請問 真的是這樣嗎? 感覺以往看到的文章是只要服用類固醇 就一定會對身體造成大 ...

萵苣槓片隨意放是常態?

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-06-18T01:33
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側平舉無感 中束徵兆不出來

Andrew avatar
By Andrew
at 2022-06-17T19:16
如題 自己訓練年資大概2年多 這半年左肩的感受度越來越弱 有刻意控制肩胛 可是之前的左肩訓練都是很有感的充血 現在練左肩都是無力感 或是容易解代償到協方肌,有去放鬆 物理治療 筋膜放鬆 都還是 一樣 物理治療師判斷是胸小肌太緊 筋膜放鬆判斷是左側鏈左腹太緊 而且訓練二頭的時候 向心收縮沒有 右手來的充血感多 ...

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By Ethan
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請推薦新竹區怪獸教練

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By Kyle
at 2022-06-17T12:38
除了 向上適應 及 肌動力 為 何立安老師 怪獸系統背景外,請問 新竹 或 竹北區 有其 他推薦的 怪獸系統的教練嗎? 若你是教練,麻煩私訊給我 關於你的學習證照,收費 以 及 上課區域,謝謝。 - ...