萵苣槓片隨意放是常態? - 健身

Puput avatar
By Puput
at 2022-06-18T01:33

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本版第一篇沒想到是抱怨文

本人從博愛店開館後都一直在這運動,
從一開始運動就一直在這,過程其實都算自學,胸肌有明顯增長後,感覺有成就感就一直沒
斷這習慣。

起初進去時,
可能因為人不多槓片都還蠻整齊的,
到現在兩年多了,
槓片擺放到現在,真的是各種三明治擺法(10kg夾在兩片20kg中間.....)
位置也完全不歸位,有時找個10kg槓片都要跑超遠,器材用完也不會把槓片拿下來。

再來是今天重點
居然還有人把槓片架的槓片疊滿,
四片就滿硬是有人疊滿五片。
(旁邊明明有空的不疊上去)
臥推區因為器材擺很近,我就在準備拿我要的槓片時,小腿僅僅輕碰到最下方15kg槓片,
一塊15kg的槓片就這樣硬生生的砸在我的腳盤上,
當下痛的要死,半蹲在原地不只五分鐘,才稍微恢復過來(真的是爆幹痛,至少要兩周才會
消腫了)

過程也沒看到任何一位教練走過我前面,今天要是真的緊急事故,還真不知道有沒有救。

事後跟兩位“員工”說明槓片的事,並稍微提到我被砸到腳(反應都不像教練),竟然都只
輕描淡寫的說一句我會再反應.....(第一個聽完就直接跑走,不知道要忙什麼)
這環境我看我真的不能再久待了。


其實自己還真沒到其他健身房參觀過,
想問一下其他場館也都是這樣槓片亂擺嗎?能否給我個參考





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Tags: 健身

All Comments

David avatar
By David
at 2022-06-22T19:40
去過2-3間場館都是亂放沒錯
Ina avatar
By Ina
at 2022-06-27T13:46
去過6、7間萵苣,大部分都是混放沒錯。有看過教練順手復
原,但沒幾分鐘又亂了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-07-02T07:53
不過去過幾間中小型健身房,也滿多都是這樣的,只能說從
你我做起XD
Zora avatar
By Zora
at 2022-06-28T23:52
連啞鈴上面都寫位置了也能亂丟,每次看到都手癢一個一
個放回去,還糾正過別人
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-07-03T17:59
連啞鈴都亂放了 槓片隨便啦 啞鈴重量要靠目測呢
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-06-28T23:52
幹腳痛到睡不著
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-07-03T17:59
我去的分店不會這樣耶,可能你那邊素質低的人比較多
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-06-28T23:52
他們有些教練教學完槓片都不收了反應有什麼用
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-07-03T17:59
三不五時就看到 https://i.imgur.com/FyvPL1f.jpg
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-06-28T23:52
有些運動中心深蹲架槓片也都亂放
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-07-03T17:59
但也不能都怪WG,人多有白痴廣播宣導再多也沒用
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-06-28T23:52
破窗效應
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-07-03T17:59
我這間健身房(非萵苣)沒有看過亂擺的狀況 直到這陣子
跟朋友在萵苣練 我才知道真有亂放這種事…放到自己該怎
麼放也不清楚 好像槓片疊一起也滿合理的?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-06-28T23:52
你可以去健工博愛參觀看看
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-07-03T17:59
很多都這樣,還有的丟滿地
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-06-28T23:52
槓片亂放是常態 我還常常看到槓鈴在奇怪地方
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-07-03T17:59
WG槓片擺放設計也有問題。是放在器材上,而且槓片重量繁多
原本就很難擺放。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-06-28T23:52
人多必有白…
Iris avatar
By Iris
at 2022-07-03T17:59
WG+1 沒看過訓場的幫忙復原或把器材上的歸位過
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-06-28T23:52
你還有看到亂放勒 大部分我再蔬菜看到是不收槓 連放這
個動作都沒有
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-07-03T17:59
垃圾不分地區
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-06-28T23:52
https://i.imgur.com/0RbxSuC.jpg 絕對不是只有萵苣
Mary avatar
By Mary
at 2022-07-03T17:59
25公斤放胸口以上 壓在好幾片小槓片上的情形屢見不鮮QQ
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-06-28T23:52
博愛健工也一樣啊。除了槓片以外,冷氣也不常開
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-07-03T17:59
被槓片砸腳的話,注意有沒有骨裂的情形
James avatar
By James
at 2022-06-28T23:52
去過六七家,只有新開的北安館會好好放
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-07-03T17:59
台中成吉也是,用完隨便放的很多
http://i.imgur.com/xgM91e8.jpg
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-06-28T23:52
那去做機械設備免擺放也不用撿地上的
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-07-03T17:59
但是走路動線被絆倒還是會不爽
Christine avatar
By Christine
at 2022-06-28T23:52
WG不用收。前輩教我不要跟那些教練搶工作。
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-07-03T17:59
我發現水準最高的反而是國民運動中心
Robert avatar
By Robert
at 2022-06-28T23:52
不是只有worldgym沒錯
Harry avatar
By Harry
at 2022-07-03T17:59
健工不錯 都沒看到有人亂放
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-06-28T23:52
好像有保意外險。
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-07-03T17:59
最近開通健工南區,發現,同盟的規矩最好..XD
健工博愛也是槓片都不收.
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-06-28T23:52
成吉是槓片太多,一堆人養成隨手亂拿亂放的壞習慣
Harry avatar
By Harry
at 2022-07-03T17:59
是啊
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-06-28T23:52
三明治我覺得還好,不拆下來比較靠北
Lily avatar
By Lily
at 2022-07-03T17:59
wg日常啦 在健工看到沒收槓片的 9成是wg來的
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-06-28T23:52
新的健工也會出現。但是慢慢會變少。
蠻神奇的
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-07-03T17:59
可能巡廠教練有被強烈要求。曾經看過有巡廠的,連槓片的每一
個角都對齊的。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-06-28T23:52
健工好歹有巡場教練會看 wg就沒了因為他們教練都亂放了
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-07-03T17:59
這就是水準的差距了 雖然健工規矩多 但要有舒適的環境
這點要求是必須的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-06-28T23:52
我在健工 會員槓片啞鈴都會歸位 平常也有巡場教練在巡
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-07-03T17:59
看過健工比WG整齊,WG器材蠻多灰塵的
Connor avatar
By Connor
at 2022-06-28T23:52
話說參加過健工跟窩菌,我只能說都一樣,窩菌人多這種
Andy avatar
By Andy
at 2022-07-03T17:59
人會多點,只能說台灣人素質就這樣
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-06-28T23:52
萵苣就是個平價的運動場所,便宜的地方,素質便宜很正常
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-07-03T17:59
看有些比較新的中型健身房,照片中館場美輪美奐,乾淨整齊
Cara avatar
By Cara
at 2022-06-28T23:52
長期下來費用高出萵苣不少,可能負擔的起的素質比較高吧
Cara avatar
By Cara
at 2022-07-03T17:59
強迫放好是強制罪耶 智障沒法治觀念? 設規定沒放不能用
不爽就設條規定沒放好 不准進場 不然耖你媽強制罪
Kama avatar
By Kama
at 2022-06-28T23:52
沒放好頂多道德問題 跟沒收餐盤一樣 你要犯強制罪?
有種當面去嗆人家忘記放的 看你會不會出事
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-07-03T17:59
健身房沒設規定沒放不能用器材 就只是道德問題
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-06-28T23:52
人家只是忘記放 你有種就當面嗆每個沒放的 看你幾時出事
健身房的底層教練大都沒法治觀念 社會安全網不意外
Mary avatar
By Mary
at 2022-07-03T17:59
沒規定沒立法條 就只是道德問題 不爽去告他們
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-06-28T23:52
健身房太多底層教練 社會安全網 不知道強制罪 沒法治觀
Gary avatar
By Gary
at 2022-07-03T17:59
健身房底層教練和業務 都用話術騙術賣課 強制罪整天犯
Heather avatar
By Heather
at 2022-06-28T23:52
法律是社會的最低標準,普遍缺乏道德意識的社會很恐怖啦
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-07-03T17:59
如果大家使用完都整理好,給下一個使用的人乾淨整潔環境
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-06-28T23:52
問題是有人只是忘記放 你每個都跑去嗆聲 應該有病吧
John avatar
By John
at 2022-07-03T17:59
有啥不好?這就像沒人希望進去的公廁又髒又亂沒沖乾淨吧
Selena avatar
By Selena
at 2022-06-28T23:52
建功沒看過+1
Heather avatar
By Heather
at 2022-07-03T17:59
我看到別人沒放是不會去嗆聲 我在台北兩家WG很少遇到
台北我常去兩家WG 很少注意到沒放好 只有少槓片
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-06-28T23:52
萵苣團課教室也有槓片和啞鈴,大部分會員都會照大小擺放
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-07-03T17:59
其實給別人方便也是給自己方便,擺好只是舉手之勞
Heather avatar
By Heather
at 2022-06-28T23:52
連收都不收的也是大有人在
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-07-03T17:59
健工我看巡廠沒在收 就直接線上客服反應滿有效的
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-06-28T23:52
健工的巡場有些真的會對齊槓片~
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-07-03T17:59
教練巡場只是要找金主吧 還沒看過會主動整理的 器材生銹也
沒看過有在處理
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-06-28T23:52
破窗效應 有時看到我在小港的健身教練教完學生也亂丟
就知道沒救了
Ida avatar
By Ida
at 2022-07-03T17:59
原來蔬菜巡場教練只會拉客,連基本的整理場地都不做
Michael avatar
By Michael
at 2022-06-28T23:52
建工其實蠻整齊的 不放回原位的算少數
Emily avatar
By Emily
at 2022-07-03T17:59
是,連教練也這樣。
Mary avatar
By Mary
at 2022-06-28T23:52
健工就是多花錢環境較好
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-07-03T17:59
建工一般就四個重量。WG就25、20、15、10、5、2.5六種,又沒
有專屬槓片架 槓片架設計在器材上。然後器材也沒有六個槓片
座,所以亂七八糟就能理解、習慣了。
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-06-28T23:52
你不會是最後一個問的,WG槓片架設計就是要你不能整齊放好
Zora avatar
By Zora
at 2022-07-03T17:59
是25/20/15/10/5/2.5/1.25七種重量
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-06-28T23:52
原來還有1.25 沒注意到
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-07-03T17:59
我覺得w槓那種,30、40公斤放在三角架最上面很傷害別
人肩膀,有些人肩推完很順手就放,但別人要拿出來的時
候,不會是用上搏的姿勢拿出來
Una avatar
By Una
at 2022-06-28T23:52
最重的放最上面真的很哭
Madame avatar
By Madame
at 2022-07-03T17:59
然後更哭的是把最輕的夾在裡面
Noah avatar
By Noah
at 2022-06-28T23:52
其實也不是只有我們,以前在美國一個月收費破百鎂的健
身房也是這樣
Christine avatar
By Christine
at 2022-07-03T17:59
標準健身不健腦 一堆上面寫重量了 還可以放錯 還有
看過有人正在深蹲 那個人以為是可以用的槓片就走過去
拆掉
Donna avatar
By Donna
at 2022-06-28T23:52
還是該地區較高級的住宅區,一樣有素質差的,不過收費貴
有專門請一個人排槓片跟擦器材= =
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-07-03T17:59
萵苣平均會員素質真的是比不上健工成吉
Carol avatar
By Carol
at 2022-06-28T23:52
每次看到他去整理掛片腿推機臉都很臭
James avatar
By James
at 2022-07-03T17:59
有一次我練完幫他卸掉排回去,他還很驚訝跟我說我人太好
Harry avatar
By Harry
at 2022-06-28T23:52
說真的我覺得有放回去就很好了… 一堆都丟地上 而且這
個怪健身房有什麼用,又不是他們丟的 人的素質就這樣
Donna avatar
By Donna
at 2022-07-03T17:59
常態呀
Kama avatar
By Kama
at 2022-06-28T23:52
你週一去照x ray看看 檢查一下有沒有骨裂
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-07-03T17:59
我之前在健工的時候 他們教練整理很勤 我連去裝個水不用1
分鐘 槓片就被收走了…
Dora avatar
By Dora
at 2022-06-28T23:52
我現在在小健身房 大家都還滿規矩好好收的 只有看到某個教
練用完亂丟 我看到一次就投訴一次
Dora avatar
By Dora
at 2022-07-03T17:59
這是特色耶,我已經習慣了。沒什麼啊!哈哈哈
Freda avatar
By Freda
at 2022-06-28T23:52
風氣的問題啊 大家都會收 就算你本來不收久了也會收
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-07-03T17:59
在健工不收槓片的真的很少
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-06-28T23:52
我去的萵苣連教練都亂丟了 呵呵
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-07-03T17:59
我這間WG教練會收 機械做完還插回第一格
Susan avatar
By Susan
at 2022-06-28T23:52
誰是去健身的?明明就男同俱樂部
Linda avatar
By Linda
at 2022-07-03T17:59
建議去驗傷,這個可以直接告公司了
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-06-28T23:52
絕對有場所主人管理不善的過失
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-07-03T17:59
不過如果你現場沒拍照的話可能比較難
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-06-28T23:52
我去的館也蠻ok,的,巡場教練都很認真在收
Susan avatar
By Susan
at 2022-07-03T17:59
驗傷 找錄影但店家應該很難提供,再提告過失
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-06-28T23:52
大哥你兩三天沒消腫就有可能是骨折了,保重
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-07-03T17:59
這件事跟教練和健身房無關吧 感覺就是會員個人素質而已
平常去的那家wg巡場教練已經算整理槓片很勤了 但還是
有些人不收或是亂放 這真的很難控管
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-06-28T23:52
就一堆健身不健腦的在亂搞呀
Dora avatar
By Dora
at 2022-07-03T17:59
健工看起來整齊 是因為有巡場在擦屁股
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-06-28T23:52
說實在就像破窗效應呀 …
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-07-03T17:59
這就是台灣風景囉,除了手扶梯堅持靠右以外還有什麼秩序
是大家堅持會遵守的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-06-28T23:52
至少有收了,常常遇到一堆練完就跑的……
Ida avatar
By Ida
at 2022-07-03T17:59
Wg常態啦 還看過教練上完課也不收的
Steve avatar
By Steve
at 2022-06-28T23:52
感覺看店和看那裡的人,我萵苣全區的,有些店會員和教
Steve avatar
By Steve
at 2022-07-03T17:59
練都很會收,有些店就不太會,所以早習慣~~~
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-06-28T23:52
部分會員水準差,必然結果
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-07-03T17:59
健身房常態+1 大家都亂放
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-06-28T23:52
健身工廠去習慣去wg整個傻眼
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-07-03T17:59
金架美送,萵苣客服是放假嗎,居然都沒看到
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-06-28T23:52
健工蠻整齊的 待過三間不同場館很少看到這種狀況
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-07-03T17:59
健工巡場教練會去整理 六角的槓片還要角對角對齊
Delia avatar
By Delia
at 2022-06-28T23:52
常態 會員水準很差
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-07-03T17:59
會去萵苣的都是哪些人你自己想想
Connor avatar
By Connor
at 2022-06-28T23:52
教練自己用完都不收了 會員能好到哪去
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-07-03T17:59
我看到不收的都是塔綠斑為主
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-06-28T23:52
WG素質低不是新聞了吧 自己愛去
Enid avatar
By Enid
at 2022-07-03T17:59
亂放+1 我一開始會好好放 但後來亂到我不知道該怎麼放了
William avatar
By William
at 2022-06-28T23:52
所以我也跟著亂放 放10公斤的上放了25.20.15都有
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-07-03T17:59
花蓮萵苣我還看過睪丸繩掛在臥推槓鈴上的 這什麼騷操作
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-06-28T23:52
公館槓片很整齊,但是,麗水exp超亂,到處散,跟店
主管有沒有盯有差
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-07-03T17:59
所以說如果沒有破窗效應 每個都擺得整整齊齊的 大家自然
大致上會知道怎麼放 還有巡場不要顧著拉生意 稍微整理一下
環境吧...
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-06-28T23:52
原本就亂放的 有把它擺回去就不錯了 又不是做功德
Steve avatar
By Steve
at 2022-07-03T17:59
健工至少我這廠三年來只用過兩三次
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-06-28T23:52
早上在麗水還看過教練腿推完槓片就放著走人的
Mary avatar
By Mary
at 2022-07-03T17:59
快去健工 不要跟我搶器材
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-06-28T23:52
大大您好,很抱歉讓您有不好的運動體驗,針對器材擺放的
狀況我們會再多加留意,同時也會持續對於員工宣導事件處
理流程,謝謝。
Olga avatar
By Olga
at 2022-07-03T17:59
麗水店真的要改進,公館,大安槓片都不會這麼凌亂
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-06-28T23:52
我強迫症發作時會把槓片重新排好 然後就練完當天的量了
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-07-03T17:59
聽起來排了整間
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-06-28T23:52
我這間WG教練幾乎都不會收槓片,連瑜珈墊都可以直接放在
舉重台沒收了。
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-07-03T17:59
麗水真的亂
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-06-28T23:52
就是有些人沒素質,總感覺教練會幫忙收,就隨便放
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-07-03T17:59
放槓架算有良心了.一堆都丟在地上..
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-06-28T23:52
我在建工大家都會收槓片,甚至沒收巡場看到還會過來提醒你
,上次在等器材,對方離開沒收槓片,我也是把他叫過來收槓
片!
Doris avatar
By Doris
at 2022-07-03T17:59
個人覺得設計也有問題..
Doris avatar
By Doris
at 2022-06-28T23:52
健工環境器材清潔會員素質都屌虐
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-07-03T17:59
這真的要看每個人的公德心

側平舉無感 中束徵兆不出來

Andrew avatar
By Andrew
at 2022-06-17T19:16
如題 自己訓練年資大概2年多 這半年左肩的感受度越來越弱 有刻意控制肩胛 可是之前的左肩訓練都是很有感的充血 現在練左肩都是無力感 或是容易解代償到協方肌,有去放鬆 物理治療 筋膜放鬆 都還是 一樣 物理治療師判斷是胸小肌太緊 筋膜放鬆判斷是左側鏈左腹太緊 而且訓練二頭的時候 向心收縮沒有 右手來的充血感多 ...

不戴套怎麼處理硬舉手一直破的問題

Ethan avatar
By Ethan
at 2022-06-17T16:07
https://i.imgur.com/pGsA1Ec.jpg 如果在不帶手套的話, 要怎麼處理同一個位置手一直破的問題? 剛開始重訓兩個月正在爽新手甜蜜期, 硬舉從40進步到90感覺很爽, 右手不會破皮就正常長繭 但是左手中指下方長繭破掉無限循環好幾次, 有嘗試修剪幾次讓他重長,但長厚了又整片被推開 目 ...

請推薦新竹區怪獸教練

Kyle avatar
By Kyle
at 2022-06-17T12:38
除了 向上適應 及 肌動力 為 何立安老師 怪獸系統背景外,請問 新竹 或 竹北區 有其 他推薦的 怪獸系統的教練嗎? 若你是教練,麻煩私訊給我 關於你的學習證照,收費 以 及 上課區域,謝謝。 - ...

強度 越想越不對勁

Queena avatar
By Queena
at 2022-06-17T10:55
降成12rm之後 練重量訓練的時間就縮短了 今天又更短一點大概50分鐘左右 所以就越想越不對勁 不知道到底強度是不是太低 課表大概是這樣 引體向上想要12下1組做6組 可是我很爛 沒組幾乎都是前6下比較順然後就會掉下來後面就降速 器械划船 想要每組12下 6組 但是我很爛 基本上都會在第8下張麗梅 ...

槓鈴處方心得

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By Quanna
at 2022-06-17T10:00
這陣子終於把買了一段時間的「肌力訓練課程設計」拿出來看完,微調了一 下自己的訓練課表,依然維持分部位課表,但 (1)調降了星期三的強度與訓練量,充當恢復日 (2)減少了星期五的硬舉組次,從5組減為1組,但調整此天做深蹲的強度日。 從確診到恢復訓練,兩週之間,目前 ...