救救我的小腿真的是粗到不能穿短燈OAD - 健身

By Poppy
at 2009-06-22T19:52

Table of Contents

※ 引述《leeshailin (何其壯觀)》之銘言：
: 小弟第一次PO文發文 .. 希望各位幫個忙非常感謝
: 我的小腿真的很粗很誇張 .. 我國小六年級有吊掛沙袋
: 可是只有幾個月而已 .. 我很喜歡打籃球幾乎1~2天就打
: 有收操拉筋 .. 唉這個問題真的困擾我很久
: 現在完全不敢穿短褲 ... 我有上傳照片麻煩救救我吧
: 或維持的方法別讓他在粗了 ...幾乎什麼方法都試過
: 現在有想要買運動長襪或絲襪雕塑腿型不知道可不可行
: http://www.wretch.cc/album/sunsourmai
: 非常謝謝

--

Tags: 健身

All Comments

By Agnes
at 2009-06-27T03:29

一看就是：體脂太高。你並沒有什麼方法都試過...= =

By Callum
at 2009-06-27T09:24

你還沒試過減脂。

By Emily
at 2009-07-01T11:23

ari謝謝喔^^ 可是我墊腳小腿肉都是硬的也是過消脂產品

By Zenobia
at 2009-07-05T23:39

請問該怎麼減脂? 要高額花費嗎? 謝謝了 ..感恩

By Tom
at 2009-07-06T11:13

[置底] 新手常見問題

By Cara
at 2009-07-08T02:07

消脂產品？？你真的相信那東西？？？看起來有有脂肪

By Jake
at 2009-07-10T17:32

也有一些肌肉，不過並沒有粗到很誇張，反而算蠻細的
你自己想太多了喔...

By Erin
at 2009-07-15T04:55

先去量體脂肪看看吧

By Michael
at 2009-07-18T04:22

謝謝各位的回應^^ 該去哪量體脂肪呢?

By Ula
at 2009-07-18T16:47

我很多同學跟我說小腳很粗我才發現的看到我的腳都搖頭.

By Oscar
at 2009-07-20T04:13

哦還好吧~沒很粗啊

By Rebecca
at 2009-07-24T12:48

不過基本上這種形狀消脂能救感覺有限我自己是這樣

By James
at 2009-07-28T11:03

硬的不代表任何事阿真的= =我同學體脂很高耶也都說他

By Hardy
at 2009-07-30T06:01

自己肌肉都是硬的....然後就不嘗試減脂了。最後還是一
樣胖阿ˊˋ

By Connor
at 2009-07-30T20:44

beautybody版的置底~有一個專門講瘦小腿去看看吧

By Odelette
at 2009-08-01T05:05

沒有站著腳打直的照片

By Daph Bay
at 2009-08-05T20:36

如果是139那張我覺得還好耶要看整體的比例才能比較

By Elizabeth
at 2009-08-09T15:16

你男的嗎?男的就甭在意了這樣很帥,女的話是稍微粗了點

By Candice
at 2009-08-09T19:52

男的幹麻在意腿粗真奇怪何況以男生的標準這樣叫粗

By Linda
at 2009-08-13T00:03

有些女的五短身材先天上肌肉就比較發達很難瘦小腿....

By Rae
at 2009-08-17T13:26

那不就有一堆男生要去跳樓了真是太誇張了 = =

By Adele
at 2009-08-17T20:53

我覺得男的像體育選手小腿腫很大很帥耶...

By Tristan Cohan
at 2009-08-22T05:55

男生小腿很細很醜吧= = 粗一點才好看~

By Andrew
at 2009-08-26T08:18

小腿要練的好看不簡單

By Leila
at 2009-08-28T21:46

謝謝大家的回答 ..我相簿那張就是完全站直拍的超慘ꨮ

By Agatha
at 2009-09-02T15:25

不..我上半身很瘦小小腿可能拍照關係實體超粗...

By Zenobia
at 2009-09-05T15:13

ari大請問有哪些方法可以減脂呢.我的小腿比例就是五短

By Christine
at 2009-09-08T20:48

所以市售的消脂膏沒用嗎可以拿去丟了?插上去會熱熱的

By Frederica
at 2009-09-11T01:53

插上去？（驚）

By Donna
at 2009-09-15T23:56

我想不止會熱熱的，恐怕還會刺刺的

By Mia
at 2009-09-19T17:30

這個地方不是要讓腿粗的地方嗎?怎麼會討論瘦腿= =

By Tom
at 2009-09-21T18:11

其實沒有很粗啦~ 別擔心

By Hamiltion
at 2009-09-25T08:21

那加強上半身就好了阿...平衡比例就行了...搞得都瘦小幹嘛

By Sandy
at 2009-09-27T21:49

這樣不粗了鳥仔腳反而難看又不是女生

By Rosalind
at 2009-09-29T03:58

別擔心男生裡面這樣算細的

By Robert
at 2009-09-30T03:44

被人家說一說就覺得自己腿粗就這樣嚇到不敢穿短褲????
你真的是男生嗎?

By Jessica
at 2009-09-30T14:43

根本不粗

By Faithe
at 2009-10-03T19:06

脂肪居多

By Belly
at 2009-10-06T13:03

要減脂的話，就爬文囉～精華區很多的！fitness板應該
也不少。

By Rosalind
at 2009-10-07T23:35

不過基本上...我是覺得一點都不粗耶。放個全身照？
害羞的話可以把頭遮起來啦XDDDDD

By Cara
at 2009-10-10T13:57

不粗

By Genevieve
at 2009-10-12T07:05

男生穿絲襪雕塑腿型? =.= 什麼時候開始流行的?

By Ula
at 2009-10-13T17:03

想噓我想你應該還沒看過粗的吧

By Madame
at 2009-10-16T12:18

你是別人說才注意到的，可見之前你也都覺得還好 = = 看你

By Tom
at 2009-10-18T12:34

要跟誰比!如果是跟一些很瘦的鳥仔腳比，那可能就很粗。但
如果是跟版上一些大大比，那他們不就完了，完了，要變疆屍

By Skylar Davis
at 2009-10-21T23:26

該減肥囉!! 小腿個人認為很重要，減脂增肌吧

By Isla
at 2009-10-25T17:17

沒有很粗阿= ="，男生要粗一點才好看吧!

By Carol
at 2009-10-28T21:43

不粗阿,沒肌肉線條都不算粗,好好鍛鍊吧這裡是肌肉版

By Donna
at 2009-10-29T06:42

很油不粗

By Iris
at 2009-10-30T17:30

沒線條+1

By Candice
at 2009-10-31T16:42

減脂就是有氧有氧瘦全身沒有局部瘦這件事

By Liam
at 2009-11-02T06:12

有氧跑步游泳騎車取心跳區間在最大心跳的60%~85%之間
並在一天之內持續30min以上

By Puput
at 2009-11-06T19:12

我怕熱還不是天天穿短褲怕什麼?

By Hedwig
at 2009-11-07T09:27

而且你是男的大方點幹嘛扭扭捏捏這樣就不敢穿?

By Agatha
at 2009-11-08T21:51

而且看完照片後我覺得一點都不粗...

By Ingrid
at 2009-11-12T20:30

你想太多了朋友

By Frederic
at 2009-11-15T11:30

什麼是短燈OAD??????????????????????????

By Eartha
at 2009-11-15T21:34

謝謝各位大大給我這麼多建議並給我信心 ..

By Olivia
at 2009-11-17T13:26

或許我如同各位大大說的可能是脂肪那慢跑有用嗎?

By Leila
at 2009-11-21T23:20

你體脂也太高了吧！我是女生肌肉線條都比你明顯

救救我的小腿真的是粗到不能穿短燈OAD - 健身

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