數字與照片的迷思? - 健身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-08-19T21:30

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投入健身也近10個月了
從原來的胖肚肚練到也有點雛型了
但還是很容易被數字影響
這個月回高雄,晚上覺得有點熱就開冷氣睡覺了
結果隔天早上量出來的體脂高達17.1% <O>

7/07 體重69.0 體脂16.3% 基代1626
8/18 體重69.1 體脂17.1% 基代1622

可是照片看起來沒差啊 囧
http://imgur.com/ji3LX 傷眼慎入

左圖是 8/18 右圖是7/07

不過LBM沒增加是真的...QwQ

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Tags: 健身

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-08-22T06:56
左邊比較黑 右邊比較白 左邊腹肌線條有更明顯一點~
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-08-25T19:49
結論:跟我一起團購日曬卷,曬黑就是王道!!!!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-08-27T08:08
樓上竹子姊 又開團了喔= =?
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-08-29T21:14
我也對體脂率很困惑,最後只好相信自己照鏡子的感覺XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-09-03T10:08
喔 體脂16%就可以到達這樣 真的嗎? 重訓怎麼練的 厲害
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-09-06T22:32
我以為要10-12左右才能練出肌肉...
Andy avatar
By Andy
at 2012-09-11T00:50
其實我覺得體脂率要真的極端準確只有一個辦法 但不會有人
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-09-11T05:43
想嘗試的:把人殺了 剝下全身皮膚 用有機溶劑溶解脂肪燃後
再萃取出來 就可以知道這個人的體脂肪到底有多重 然後為了
Susan avatar
By Susan
at 2012-09-11T11:36
求得最大的脂肪溶解率 要把這個人剁碎連皮帶骨肉血屎尿全
Olive avatar
By Olive
at 2012-09-12T21:42
丟下去溶解 當然 要在人還活著之前先用高精度電子天平精秤
不過有到小數點第四位的電子天平通常最大承重只到10KG
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-09-13T02:56
所以呢 體脂率這個數字看看就好 太在意只是自尋煩惱而以
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-09-14T14:13
這種體脂誤差我去大個便也會有的說XDDD
Adele avatar
By Adele
at 2012-09-18T10:53
看到頭像不自覺想按→↓↘+
Eden avatar
By Eden
at 2012-09-21T18:47
開冷氣會因為身體比較乾燥影響早上起床的測量結果嗎 QwQ
Elma avatar
By Elma
at 2012-09-26T17:08
只差REX沒加入了

身高170公分 肩膀寬46公分會太寬嗎?

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-08-19T18:20
看到這種抱怨肩部太寬的文章 我還真欲哭無淚 小弟我身高181公分 60kg 肩寬卻只有43公分 實在超想變寬啊 可能是小時候睡覺側臥的緣故 鎖骨都是彎的and#39;兩根鎖骨成倒八字 如果是大致水平肯定會寬不少 現在健身中希望能增寬 ※ 引述《isxman (你有新信件)》之銘言: : 如果肩膀這樣子應該算 ...

減肥後超級鬆垮的皮,如何避免?

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-08-19T16:19
※ 引述《mpmpmpo (阿)》之銘言: : 性別:(男/女)女 : 年齡:30 : 身高:162 : 體重:106 : BMI:41 40.4 各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是J型相關,過高與過低均不好。 而,BMI在20.0~24.9範圍內的人,所有原因的死亡率通常是 ...

身高170公分 肩膀寬46公分會太寬嗎?

Carol avatar
By Carol
at 2012-08-19T12:40
如果肩膀這樣子應該算很寬吧 怎麼瘦才能變窄呢 以前練舉重的大塊肌肉一直消不下來 三圍 33:27:36     【】      §§     口口口 肩寬46公分    /├口┤\   ˊ  ├┤  ˋ  腰寬25公分      口口 臀寬35公分      口 ...

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Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-08-19T08:05
想請問如果是邊看DVD練舞,跳有氧等運動時不得已要用無線耳機以避免吵到他人 該怎麼選擇呢? 用單邊藍芽好像比較活動自如,但要交替不同邊帶 用耳罩式的話,比較重,而且好像就會一直不經意地注意頭頂部...隨時怕會掉下來 謝謝~~ - ...

台北健身院會101年為配合政府體育政策.推廣全民

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-08-18T22:14
店 家:台北健身院八德店 日 期:101年7月1日-101年8月30日止 時 間:早上6點到晚上12點 電 話:27466867 地點 or 地址:台北市八德路4段656號地下一樓 內容 or 方案:台北健身院會101年各社團聯合健身活動 ...