台北健身院會101年為配合政府體育政策.推廣全民 - 健身

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By Edward Lewis
at 2012-08-18T22:14

Table of Contents

店 家:台北健身院八德店
日 期:101年7月1日-101年8月30日止

時 間:早上6點到晚上12點

電 話:27466867

地點 or 地址:台北市八德路4段656號地下一樓

內容 or 方案:台北健身院會101年各社團聯合健身活動
,為配合政府體育政策.推廣全民健身運動.增進各社團
.團員交流.凝聚向心力
來源 or 網址:
「台北健身院」台北健身院在台北市已經開幕30幾年,他共有5間分館
,可以一卡暢遊5間分館八德店,整體設計滿具有時尚感的
地上鋪地墊重訓器材很多,都是鐵灰色白為主,感覺滿高級
他每一台跑步機都有32-45吋電視,可以自由切換自己想看得頻道
可能他跑步機是新機型,感覺跑道更寬更好跑
,有一間是木頭地板的有氧教室因為這裡空間比較寬敞,設備又新,我都是來這間分\館居多其他2家永和和新莊店我沒去過(生活圈在台北市不曾往新北市跑)
總體來講這八德分館我覺得cp值很高,其實不輸給大牌子健身房而且
價錢很便宜在這裡我就不介紹101年7月1日-101年8月30日止免費使用
我個人有去使用教練都是是國手等級的也是奧運銀牌許淑淨的健身教練
如果有問題直接上台北健身院(八德店)的FB詢問謝謝



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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2012-08-23T10:10
我看不懂這篇文章用意為何Q_____Q
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-08-27T18:04
7月1日到8月30日止可以免費使用的意思

運動習慣跟肌肉緊繃

Edith avatar
By Edith
at 2012-08-18T21:30
當一個上班族,為了健康這長期的財富,有運動的習慣是很重要的, 而且,運動也可是一種舒壓的方式,大家都能體會那種運動後汗流浹背的快感, 所以這也是為什麼現在基本上生活再沒時間,也要堅持運動的原因。 但是啊,我一直有個疑問,以我現在基本上就是一個月累積慢跑40~50km的運動量, 運動前、後都有大約10min的 ...

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Lydia avatar
By Lydia
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鄭多燕的DVD的種類

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By Sierra Rose
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※ 引述《eurofenac (基礎代謝率)》之銘言: : 最近想買鄭多燕的DVD送朋友當生日禮物 : 爬文發現她出了好多系列...第一代/第二代,然後又是搭配球/啞鈴... : 想請版上好心人士可否幫我簡單敘述一下哪些系列的內容及差別? : 我朋友是平常就有運動習慣的人,這樣要買哪一套比較適合呢?謝謝! ...

鋼管舞到這種境界那肌肉.....

Oliver avatar
By Oliver
at 2012-08-18T18:06
http://www.youtube.com/user/dirdybirdy101 廢話不多說。她用的那種鋼管應該是自己會轉的。 倒掛夾住固定的動作實在嘆為觀止。 -- 時不可兮驟得,聊逍遙兮容與。 http://hildegardtschen.blogspot.com - ...

體脂肪比較...這樣比不知道有沒有意義XD

Rae avatar
By Rae
at 2012-08-18T12:22
就是呀~看這板上這麼多的請益文 而看到跟自己相同的難免會起比較的心思 (見賢思齊焉..) 但是越比較越讓我糊塗 XD 到底油都藏哪去了 為什麼有人比我重不少 卻體脂%比我低不少? 當然也許是量的儀器問題 (就假設儀器是理想的好的) 但我還是想好奇比較一下 XD 我知道體脂跟身高跟年齡有絕對 ...