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身高170公分 肩膀寬46公分會太寬嗎? - 健身

Carol avatarCarol · 2012-08-19

Table of Contents

如果肩膀這樣子應該算很寬吧 怎麼瘦才能變窄呢

以前練舉重的大塊肌肉一直消不下來 三圍 33:27:36

　　　　【】
　　　　 §§
　　　　口口口 肩寬46公分
　　　／├口┤＼
　　ˊ 　├┤　 ˋ　 腰寬25公分　　
　 　口口 臀寬35公分　
　　　　口 口
　　　　口 口
　　　　口 口
　　　＿口 口＿

腿又不長.整個身體比例接近5:5

一運動肌肉馬上就更緊實大塊 好討厭的感覺..

有沒有比較有效的辦法呢?

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All Comments

Brianna avatarBrianna2012-08-22
可不可以貼照片，比較好診斷
Steve avatarSteve2012-08-27
一運動肌肉馬上就更緊實大塊 什麼運動這麼神
Freda avatarFreda2012-08-27
抱怨太壯請附圖 畫什麼箱子人?
Adele avatarAdele2012-09-01
抱怨肌肉太大嗎？發張圖看阿
Edith avatarEdith2012-09-01
這圖蠻沒意義的.貼個圖比較實際
Ina avatarIna2012-09-02
一運動肌肉馬上就變大，你天生神力，不用想太多
Lauren avatarLauren2012-09-06
痾 肩寬46並沒有比較寬 就普通而已
Megan avatarMegan2012-09-07
不過你胸圍是量哪邊? 怎麼會只有33?
Gilbert avatarGilbert2012-09-10
肩寬只能鋸掉一隻手才能變小....喜歡這樣的自己比較重要
Rebecca avatarRebecca2012-09-15
畢竟肩寬跟腳長無法改變頂多利用錯覺變小一點
Jake avatarJake2012-09-16
都三角肌枇杷腿了很不錯了啦 xd
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-09-20
怒!以為是女的,就點開照片惹!
Jake avatarJake2012-09-20
我也170 肩寬50左右 但是算是家族體型吧XD
Elizabeth avatarElizabeth2012-09-23
看來只有砂輪機幫得了你
Joseph avatarJoseph2012-09-24
腰圍27以男生來說算非常細吧(離題)
Ingrid avatarIngrid2012-09-27
感覺很普通啊...
Donna avatarDonna2012-09-30
想消肌肉不要練就行啦，要更快消就多吃點流質食物
Wallis avatarWallis2012-10-03
如果想運動又怕大可以選擇散步快走之類的，也可以伸展一下
拉拉筋，應該是不至於讓肌肉大起來
Vanessa avatarVanessa2012-10-07
當然天生的骨架是不會有什麼太大改變的
Joseph avatarJoseph2012-10-09
你應該是想....變成花美男類型吧......??
Jacob avatarJacob2012-10-12
170肩寬46算偏寬吧　可是胸圍33也未免太小了......
Kristin avatarKristin2012-10-15
囧 我剛量也是46公分
Belly avatarBelly2012-10-16
我182 不過我反而想肩膀很寬/\
Connor avatarConnor2012-10-18
我是按肩膀兩側 你是這樣測嗎@@
Rebecca avatarRebecca2012-10-22
我平常覺得我自己的肩膀沒有很窄 可我看你的感覺也還好
我覺得你肩寬看起來不錯阿@@ 蠻好看的沒有奇怪
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-10-24
我174肩寬50，46很正常不用擔心
Lily avatarLily2012-10-29
我記得法克魷不是花美男嗎 還有這種身高喔 太作弊惹啦XD
Gary avatarGary2012-10-29
哪有 我是猛哥
Isla avatarIsla2012-10-30
還好@@ 沒有像姚明一樣高 也沒有很矮 正常就好...
Vanessa avatarVanessa2012-11-03
原po請問你量是用皮尺量的嗎??
Eartha avatarEartha2012-11-03
我覺得我肩膀沒有很窄說@@ 可我覺得你的肩膀也不會說很寬
Bennie avatarBennie2012-11-04
我個人是覺得你肩膀這樣蠻好看的阿@@ 我是努力練側平舉想
不然你覺得太寬就少練一點/\ 也可以分給我
Andrew avatarAndrew2012-11-05
囧我叫別人幫我量有進步 變48公分
Rae avatarRae2012-11-06
這張圖好可愛
Olive avatarOlive2012-11-11
那你很好命 我只有半隻手/\
要是我以後當總統就把肩膀寬的通通送進去關/\
Elma avatarElma2012-11-15
原po你還在嗎 可不可以請你把我的照片商掉@@
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-11-17
刪
Dora avatarDora2012-11-20
豆豆龍皮膚不錯XD
Kumar avatarKumar2012-11-22
話說肩寬胸圍到底要怎麼量才算準確？
Annie avatarAnnie2012-11-24
板娘你在的話快來幫我刪
肩寬你就拿皮尺底按最寬的地方 拉緊
Frederica avatarFrederica2012-11-25
然後放在桌子上拉緊看就好了 我打電話問的
胸圍我也不清楚@@
Joe avatarJoe2012-11-26
我妹跟我講是手不要動 罰站給人家量 也是量最大的地方就可
Regina avatarRegina2012-11-28
以 他以前有學縫東西過 應該是這樣@@"
Carol avatarCarol2012-11-29
原po你記得要幫我刪 我會給你說不盡的好處
Michael avatarMichael2012-12-01
說不盡的好處 XDDD
Daniel avatarDaniel2012-12-04
那肩寬是要量前面還是後面?照你的說法量 胸、背的肌肉大
Eden avatarEden2012-12-04
小會直接影響肩寬的數字 這是正確的嘛
Lauren avatarLauren2012-12-08
照片我備份了，我也要說不盡的好處XD
Yuri avatarYuri2012-12-12
我早就備份惹 說不盡的好處見者有份啦 XDD
Joseph avatarJoseph2012-12-17
應該是很普通不是什麼值得一提的照片吧? 難道裡面有寶藏圖?
Valerie avatarValerie2012-12-20
原PO謝謝你^^
Brianna avatarBrianna2012-12-21
林葛格細節我也不清楚喔@@ 沒問幾句就被掛電話/\
Delia avatarDelia2012-12-25
希望有知情人士解說^^
Andrew avatarAndrew2012-12-26
說不盡的好處 就是魂斗羅的故事
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-12-30
有玩過任天堂嗎 魂斗羅就是一直閃子彈散不完的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-12-30
主角就一直跳來跳去 閃子彈 然後掛掉 又跳來跳去 閃子彈
Agnes avatarAgnes2013-01-01
如果你喜歡當個超M 載點就在這裡
http://www.more.game.tw/games_4105.html
Puput avatarPuput2013-01-02
這種好處 法克魷你還是留著自己慢慢享用吧
Poppy avatarPoppy2013-01-04
原po肩膀比例蠻正常的阿 而且你又是男生女生才要抱怨吧
Elvira avatarElvira2013-01-09
身為女生的我才要煩惱吧Q____Q 不過腿型不太直有O型腿嗎?
Hamiltion avatarHamiltion2013-01-12
覺得有O型腿+1
Una avatarUna2013-01-15
剛才無聊拿了工作捲尺自己量 好像是68....
這個誤差可能有點大 等等回家拿皮尺量好了= =
Delia avatarDelia2013-01-16
身為女生162 肩寬45.5~46 我媽量的我說量個大概 但相差
不了多少 我才要煩惱肩寬吧 不過也可以說可能是我胖所以,
Kelly avatarKelly2013-01-16
這不是我真實肩寬 是我的肉?
Olivia avatarOlivia2013-01-16
到底是要繞著背部量 還是兩肩之間的直線距離啊
我猜應該是前者 畢竟身體尺寸是要拿來做衣服用的
Ingrid avatarIngrid2013-01-20
我是參考買衣服的量法耶 量測後面兩肩距離
Emily avatarEmily2013-01-21
所以樓上的意思是繞著背部量囉 回家試試看
不過一個人真的很難量 脖子快斷惹 囧
Catherine avatarCatherine2013-01-23
法大推文讓我大笑XDDD
Leila avatarLeila2013-01-27
一般來說肩寬的量法在裁縫裡是指手臂和身體接合的兩條假
Hedwig avatarHedwig2013-01-29
想線的距離 也就是穿合身T恤時一身和袖子接合的地方
Liam avatarLiam2013-02-01
在找這條線時通常會找肩部凸起的骨骼當基準點 因此同一個
Isla avatarIsla2013-02-02
人的肩寬較不會因為肥胖而有所改變喔
Vanessa avatarVanessa2013-02-03
以現在通行的尺寸表來說 男性170公分是M號 肩寬44公分
Regina avatarRegina2013-02-05
原PO你可以用我說的方法量看看 再對照一下 就會知道你的
Heather avatarHeather2013-02-09
肩寬到底算不算大了(話說我好像再次離題)
Oliver avatarOliver2013-02-12
看到上面的推文讓我囧了一下 剛量是58 獨自難量啊= =
Quanna avatarQuanna2013-02-15
還好吧 我之前沒什麼練胸圍都44吋了 現在就不知道了
不過我是18多啦
Cara avatarCara2013-02-16
男生 180 肩寬54 壞處大概就是瘦下來還是要穿XL ..
Gary avatarGary2013-02-18
看了這篇也來量了一下~似乎只有42cm 囧r2 我也想大肩
Yedda avatarYedda2013-02-20
寬 一個人真的很難量(丟尺)
Sandy avatarSandy2013-02-21
寬肩本來就是男人的象徵啊 不好嗎
Susan avatarSusan2013-02-26
是不是O型腿@@
Brianna avatarBrianna2013-02-26
不過很寬很難買衣服是真的~尤其當一個人不高時Orz
但如果頭很大時，寬肩是好事~可以修飾
Thomas avatarThomas2013-03-02
我也是身高170 肩寬46(但....我是女生 囧)我都叫我男友想哭
的話 我的肩可以借用 好MAN!!!
Hazel avatarHazel2013-03-06
男生肩寬不用太在意吧