身高170公分肩膀寬46公分會太寬嗎? - 健身

By Carol
at 2012-08-19T12:40

Table of Contents

如果肩膀這樣子應該算很寬吧怎麼瘦才能變窄呢

以前練舉重的大塊肌肉一直消不下來三圍 33:27:36

　　　　【】
　　　　 §§
　　　　口口口肩寬46公分
　　　／├口┤＼
　　ˊ 　├┤　 ˋ　腰寬25公分　　
　　口口臀寬35公分　
　　　　口口
　　　　口口
　　　　口口
　　　＿口口＿

腿又不長.整個身體比例接近5:5

一運動肌肉馬上就更緊實大塊好討厭的感覺..

有沒有比較有效的辦法呢?

--

--

Tags: 健身

All Comments

By Brianna
at 2012-08-22T16:52

可不可以貼照片，比較好診斷

By Steve
at 2012-08-27T03:16

一運動肌肉馬上就更緊實大塊什麼運動這麼神

By Freda
at 2012-08-27T10:52

抱怨太壯請附圖畫什麼箱子人?

By Adele
at 2012-09-01T01:27

抱怨肌肉太大嗎？發張圖看阿

By Edith
at 2012-09-01T17:02

這圖蠻沒意義的.貼個圖比較實際

By Ina
at 2012-09-02T21:50

一運動肌肉馬上就變大，你天生神力，不用想太多

By Lauren
at 2012-09-06T01:57

痾肩寬46並沒有比較寬就普通而已

By Megan
at 2012-09-07T02:31

不過你胸圍是量哪邊? 怎麼會只有33?

By Gilbert
at 2012-09-10T17:21

肩寬只能鋸掉一隻手才能變小....喜歡這樣的自己比較重要

By Rebecca
at 2012-09-15T04:36

畢竟肩寬跟腳長無法改變頂多利用錯覺變小一點

By Jake
at 2012-09-16T06:26

都三角肌枇杷腿了很不錯了啦 xd

By Carolina Franco
at 2012-09-20T03:55

怒!以為是女的,就點開照片惹!

By Jake
at 2012-09-20T18:31

我也170 肩寬50左右但是算是家族體型吧XD

By Elizabeth
at 2012-09-23T00:06

看來只有砂輪機幫得了你

By Joseph
at 2012-09-24T15:25

腰圍27以男生來說算非常細吧(離題)

By Ingrid
at 2012-09-27T17:55

感覺很普通啊...

By Donna
at 2012-09-30T22:11

想消肌肉不要練就行啦，要更快消就多吃點流質食物

By Wallis
at 2012-10-03T09:52

如果想運動又怕大可以選擇散步快走之類的，也可以伸展一下
拉拉筋，應該是不至於讓肌肉大起來

By Vanessa
at 2012-10-07T22:25

當然天生的骨架是不會有什麼太大改變的

By Joseph
at 2012-10-09T17:22

你應該是想....變成花美男類型吧......??

By Jacob
at 2012-10-12T04:06

170肩寬46算偏寬吧　可是胸圍33也未免太小了......

By Kristin
at 2012-10-15T09:55

囧我剛量也是46公分

By Belly
at 2012-10-16T14:23

我182 不過我反而想肩膀很寬/\

By Connor
at 2012-10-18T11:45

我是按肩膀兩側你是這樣測嗎@@

By Rebecca
at 2012-10-22T23:18

我平常覺得我自己的肩膀沒有很窄可我看你的感覺也還好
我覺得你肩寬看起來不錯阿@@ 蠻好看的沒有奇怪

By Sierra Rose
at 2012-10-24T12:04

我174肩寬50，46很正常不用擔心

By Lily
at 2012-10-29T10:51

我記得法克魷不是花美男嗎還有這種身高喔太作弊惹啦XD

By Gary
at 2012-10-29T12:56

哪有我是猛哥

By Isla
at 2012-10-30T11:39

還好@@ 沒有像姚明一樣高也沒有很矮正常就好...

By Vanessa
at 2012-11-03T01:50

原po請問你量是用皮尺量的嗎??

By Eartha
at 2012-11-03T20:33

我覺得我肩膀沒有很窄說@@ 可我覺得你的肩膀也不會說很寬

By Bennie
at 2012-11-04T14:08

我個人是覺得你肩膀這樣蠻好看的阿@@ 我是努力練側平舉想
不然你覺得太寬就少練一點/\ 也可以分給我

By Andrew
at 2012-11-05T08:41

囧我叫別人幫我量有進步變48公分

By Rae
at 2012-11-06T22:54

這張圖好可愛

By Olive
at 2012-11-11T02:26

那你很好命我只有半隻手/\
要是我以後當總統就把肩膀寬的通通送進去關/\

By Elma
at 2012-11-15T10:20

原po你還在嗎可不可以請你把我的照片商掉@@

By Skylar Davis
at 2012-11-17T22:44

刪

By Dora
at 2012-11-20T14:57

豆豆龍皮膚不錯XD

By Kumar
at 2012-11-22T22:32

話說肩寬胸圍到底要怎麼量才算準確？

By Annie
at 2012-11-24T04:47

板娘你在的話快來幫我刪
肩寬你就拿皮尺底按最寬的地方拉緊

By Frederica
at 2012-11-25T23:09

然後放在桌子上拉緊看就好了我打電話問的
胸圍我也不清楚@@

By Joe
at 2012-11-26T18:22

我妹跟我講是手不要動罰站給人家量也是量最大的地方就可

By Regina
at 2012-11-28T03:50

以他以前有學縫東西過應該是這樣@@"

By Carol
at 2012-11-29T10:30

原po你記得要幫我刪我會給你說不盡的好處

By Michael
at 2012-12-01T15:55

說不盡的好處 XDDD

By Daniel
at 2012-12-04T00:24

那肩寬是要量前面還是後面?照你的說法量胸、背的肌肉大

By Eden
at 2012-12-04T07:11

小會直接影響肩寬的數字這是正確的嘛

By Lauren
at 2012-12-08T17:35

照片我備份了，我也要說不盡的好處XD

By Yuri
at 2012-12-12T17:18

我早就備份惹說不盡的好處見者有份啦 XDD

By Joseph
at 2012-12-17T09:29

應該是很普通不是什麼值得一提的照片吧? 難道裡面有寶藏圖?

By Valerie
at 2012-12-20T04:14

原PO謝謝你^^

By Brianna
at 2012-12-21T14:11

林葛格細節我也不清楚喔@@ 沒問幾句就被掛電話/\

By Delia
at 2012-12-25T14:44

希望有知情人士解說^^

By Andrew
at 2012-12-26T20:40

說不盡的好處就是魂斗羅的故事

By Todd Johnson
at 2012-12-30T02:42

有玩過任天堂嗎魂斗羅就是一直閃子彈散不完的

By Tristan Cohan
at 2012-12-30T09:01

主角就一直跳來跳去閃子彈然後掛掉又跳來跳去閃子彈

By Agnes
at 2013-01-01T12:01

如果你喜歡當個超M 載點就在這裡
http://www.more.game.tw/games_4105.html

By Puput
at 2013-01-02T01:01

這種好處法克魷你還是留著自己慢慢享用吧

By Poppy
at 2013-01-04T13:01

原po肩膀比例蠻正常的阿而且你又是男生女生才要抱怨吧

By Elvira
at 2013-01-09T02:52

身為女生的我才要煩惱吧Q____Q 不過腿型不太直有O型腿嗎?

By Hamiltion
at 2013-01-12T13:07

覺得有O型腿+1

By Una
at 2013-01-15T06:06

剛才無聊拿了工作捲尺自己量好像是68....
這個誤差可能有點大等等回家拿皮尺量好了= =

By Delia
at 2013-01-16T04:58

身為女生162 肩寬45.5~46 我媽量的我說量個大概但相差
不了多少我才要煩惱肩寬吧不過也可以說可能是我胖所以,

By Kelly
at 2013-01-16T18:19

這不是我真實肩寬是我的肉?

By Olivia
at 2013-01-16T22:23

到底是要繞著背部量還是兩肩之間的直線距離啊
我猜應該是前者畢竟身體尺寸是要拿來做衣服用的

By Ingrid
at 2013-01-20T19:17

我是參考買衣服的量法耶量測後面兩肩距離

By Emily
at 2013-01-21T14:18

所以樓上的意思是繞著背部量囉回家試試看
不過一個人真的很難量脖子快斷惹囧

By Catherine
at 2013-01-23T21:42

法大推文讓我大笑XDDD

By Leila
at 2013-01-27T03:50

一般來說肩寬的量法在裁縫裡是指手臂和身體接合的兩條假

By Hedwig
at 2013-01-29T06:48

想線的距離也就是穿合身T恤時一身和袖子接合的地方

By Liam
at 2013-02-01T12:15

在找這條線時通常會找肩部凸起的骨骼當基準點因此同一個

By Isla
at 2013-02-02T01:54

人的肩寬較不會因為肥胖而有所改變喔

By Vanessa
at 2013-02-03T21:30

以現在通行的尺寸表來說男性170公分是M號肩寬44公分

By Regina
at 2013-02-05T00:37

原PO你可以用我說的方法量看看再對照一下就會知道你的

By Heather
at 2013-02-09T21:17

肩寬到底算不算大了(話說我好像再次離題)

By Oliver
at 2013-02-12T13:16

看到上面的推文讓我囧了一下剛量是58 獨自難量啊= =

By Quanna
at 2013-02-15T11:31

還好吧我之前沒什麼練胸圍都44吋了現在就不知道了
不過我是18多啦

By Cara
at 2013-02-16T12:21

男生 180 肩寬54 壞處大概就是瘦下來還是要穿XL ..

By Gary
at 2013-02-18T19:43

看了這篇也來量了一下~似乎只有42cm 囧r2 我也想大肩

By Yedda
at 2013-02-20T05:27

寬一個人真的很難量(丟尺)

By Sandy
at 2013-02-21T00:43

寬肩本來就是男人的象徵啊不好嗎

By Susan
at 2013-02-26T00:14

是不是O型腿@@

By Brianna
at 2013-02-26T16:32

不過很寬很難買衣服是真的~尤其當一個人不高時Orz
但如果頭很大時，寬肩是好事~可以修飾

By Thomas
at 2013-03-02T15:10

我也是身高170 肩寬46(但....我是女生囧)我都叫我男友想哭
的話我的肩可以借用好MAN!!!

By Hazel
at 2013-03-06T20:19

男生肩寬不用太在意吧

身高170公分肩膀寬46公分會太寬嗎? - 健身

All Comments

Related Posts

跳舞/有氧

台北健身院會101年為配合政府體育政策.推廣全民

好餓的晚上

運動習慣跟肌肉緊繃

脂肪一直減不掉(尤其是肚子)

身高170公分 肩膀寬46公分會太寬嗎? - 健身

All Comments

Related Posts

身高170公分肩膀寬46公分會太寬嗎? - 健身