數字降了，身型沒變 - 健身

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大家好！
去年年底踏上健身，重訓之路，
每天都會用誠實照相機紀錄身型，
（大推這個app真的超好用的）
每天早上起來也會紀錄體脂（體重，體脂，肌肉量，代謝等）
我的訓練頻度約為一週4～5天
前幾個月懵懵懂懂的跟著教練練，
後來這兩個月基礎練起來了開始有成就感，
整個小宇宙大爆發，
重量也逐步增加，
令人開心的是不管是體重或是體脂都下降了，
我160cm，32歲女生，
去年11月時體重53.7
體脂27.7
現在體重50.6
體脂24.2
（同一台機器，大致上同樣時間量）
但是奇妙的是照片看起來幾乎沒有什麼改變（哭
（因為都是穿著內衣拍的請原諒我碼到只剩肚子以下XD）
http://i.imgur.com/fiYuRZm.jpg

大家都說不要計較數字，
數字不重要重要的是身型有沒有改變，
那我這是...?

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