斜方肌太突起的問題 - 健身

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-06-07T01:07

Table of Contents

※ 引述《occy (歐西)》之銘言:
: 標題: [問題] 斜方肌太突起的問題
: 時間: Fri Jun 5 14:54:57 2009
:
: 可能訓練三角肌的方式不對
: 結果導致 斜方肌特別突起
:
: 斜方肌太突起 真的會斜肩嗎?
: 還是這是天生骨架問題呢?
:
: --
Tags: 健身

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-06-10T14:21
我覺得凸起來斜斜的比較好看耶
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-06-14T13:56
其實howard有說他以前也很瘦,他的三角是練出來的吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-06-18T00:40
Howard的肩是後天訓練與天生加持
沒有天生加持, 他怎麼練也很難那麼寬
Damian avatar
By Damian
at 2009-06-20T08:36
馬怪爾..打棒球那個 是我看過斜方肌 斜到跟好漢坡差不多
Kama avatar
By Kama
at 2009-06-23T00:56
西拿兄也是斜的呀http://0rz.tw/1bhIZ
http://0rz.tw/QZkut
Iris avatar
By Iris
at 2009-06-29T08:10
我覺得 上面的圖有點怪怪的
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-07-03T19:08
噓樓上給廣告聯結 不要點阿各位
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-07-04T10:33
那幫我修掉吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-07-08T00:11
藍貓大不是故意的吧..他是版上的常客了
Irma avatar
By Irma
at 2009-07-12T09:14
女模很可愛XD
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-07-13T17:53
女模水喔ㄎㄎ
George avatar
By George
at 2009-07-15T06:39
重點在男的阿 這樣的肩會好看嗎
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By Edwina
at 2009-07-17T19:12
好可愛的女模~

腸胃炎的因應辦法

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By Bennie
at 2009-06-07T00:23
不知道有沒有哪位版友有得腸胃炎的因應辦法; 最近得了腸胃炎,不僅無法吃蛋白質含量多的東西,連澱粉也攝取得很少, (當時有稍微算一下,一天平均只攝取約500大卡的熱量吧)也沒有力氣訓練, 這情況持續了一個禮拜, 最近我朋友看到我都說:欸欸,你怎麼瘦那麼多......,你的三角三頭都消掉了...。 ...

重訓食品的問題

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-06-06T23:47
大家好 小弟認識的教練叫我買一罐食品 這個食品之前在逛COSTCO的時候也有看到 瓶子是白色的, 蓋子是黑色的, 還滿大罐的, 聞起來有點像阿華田 教練是說COSTCO賣的跟他賣的包裝一樣, 外面的貼紙也一樣 教練說他賣的那罐是有含乳清, 吃了效果比較好, COSTCO賣的則是只有大豆蛋白 所以比較便宜 請 ...

大專盃健美比賽

Erin avatar
By Erin
at 2009-06-06T22:55
明天就是大專盃健美錦標賽, 苗栗巨蛋體育館同時也有啦啦隊比賽, 各位版友一起去看看吧!! 另外, 大家要怎麼到苗栗巨蛋?? 明天我會從台中搭9:10的自強火車前往, 9:46的區間 大約9:46會到苗栗車站, 10:42 有沒有另外兩位版友要一 ...

重訓時會頭有點痛

Tom avatar
By Tom
at 2009-06-06T22:19
※ 引述《stguy (Itand#39;s my life)》之銘言: : 最近健身的時候不曉得為什麼總是會推舉推到有點頭痛 : 或者該說是出力很多的時候會有點頭痛 還蠻不舒服的 : 平常沒重訓就沒事 之前並不會這樣 : 怎麼辦? : 雖然我都是空腹重訓 本來以為是我沒吃飽 : 但是我一直以來都是這樣 ...

滾輪......................

Leila avatar
By Leila
at 2009-06-06T22:19
板上很多討論使用滾輪的文章了.. 我之前使用滾輪時也有受過傷..(跪姿做) 最近突發奇想 如果做滾輪時 戴上and#34;護腰and#34; 是否比較可以協助自己使用正確的肌群 比較不會受傷呢? - ...