新店家樂福world gym運動夥伴~ - 減肥

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By Christine
at 2010-11-16T07:42

Table of Contents

※ [本文轉錄自 HsinTien 看板 #1CuLexWc ]

作者: vinnie (微笑天使) 看板: HsinTien
標題: [徵求]新店家樂福world gym運動夥伴~
時間: Tue Nov 16 00:05:11 2010


加入新店家樂福world gym會員好一陣子了~~

但我都還沒去運動過~

因為太懶了~~

冬天到了,忍不住的想喝熱湯...

體重又開始上升了

所以該去運動的時候了~~

希望徵求有在那裡運動的朋友

可以一起去運動~~順便督促一下我減肥...

不然明年一月我要當伴娘~~真怕禮服穿不下!!

男女不拘~~~以運動會友嚕!!

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多微笑、多說好話,就能「傳遞快樂」

就像在為別人灑上香水時,自己也會沾上兩、三滴呀!

微笑天使的祕密花園:http://yumeisu.spaces.live.com/default.aspx
微笑天使的噗浪: http://plurk.com/meigirl/invite

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Tags: 減肥

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-11-20T11:55
新店+1 我也都有找同事一起去喔~雖然我都重訓快一小時就閃
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-11-20T18:05
新店+1 一週報到六天,跑步飛輪重訓都有做~

26歲上班族 運動健身減肥

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-16T00:24
基本資料 性別:(男) 年齡:26 身高:175 體重:68 BMI:22 體脂率:21% 參考照片: http://ppt.cc/A040 http://ppt.cc/atMFG http://ppt.cc/tbnu 三餐內容 早餐:火腿蛋吐司+牛奶 午餐:一般便當,非炸類 晚餐:一般是三菜 ...

黑糖生薑紅茶取代正餐?關於沒吃到基代..

Connor avatar
By Connor
at 2010-11-16T00:23
想討論的是我家老爹的減肥方式 我想知道 他採取的方式會不會有後遺症/傷身 老爸今年四月 因為血壓問題開始減肥 他的減肥方式很簡單 就是散步、少吃和薑糖水 散步一開始比較勤  每天都會出去走六公里 有時候還早晚各一次 沒有走很快 就會微喘出汗這樣的速度而已 飲食部分就是我最在意的部分 老爸沒有忌口不吃哪類 ...

瘦不下來...

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By Lauren
at 2010-11-16T00:11
============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:21 身高:170 體重:83 BMI:28.7 體脂率:20.8 參考 ...

四個月內減重130磅( 59公斤) 咁有可能?

Rae avatar
By Rae
at 2010-11-15T23:58
原文恕刪,僅保留幾個疑點atat ※ 引述《katilyn (凱特琳)》之銘言: : 網誌版有圖http://www.wretch.cc/blog/katilyn/13708028 : (以下內容節錄自Allure, 2010九月號) : 花四個月不到的時間 減重130磅 係金ㄟ!!! : 這個計畫讓她第一個 ...

體脂肪增加

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-11-15T22:10
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...