新竹OL限定LINE減肥團 - 健身

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目前有九位新竹的女孩們
第一次PO文是四月的時候
我從原本的56公斤瘦到50公斤囉
臀圍從原本的38吋瘦到34.5吋~
目標體脂是20% 體重約48kg
想再繼續徵新夥伴

減肥伙伴條件:
1. 32歲以下【上班族】限定
2. 體脂35%以下 體重65kg以下
3. 活潑 喜歡分享聊天 交流化妝保養
4. 一週運動2~3次
5. 可以出來運動跟聚餐聊減肥或新竹大小事 互相檢視彼此的身材激勵一下 (若無此打
算勿加入)

本團條件:
1, 新竹區的女孩 新竹上班或住新竹歡迎加入
不限定只有加本團
只要記得回報體重就好

2. 有在巨城健身房運動的女孩歡迎 有空也可以一起運動囉^_^

3. 固定每周回報體重體脂 未回報兩天後退出 恕不另外通知

4. 三天內未出現發聲 主揪會將其退出 恕不另通知 希望本團向心力強 減肥決心 可以分
享今天吃的或發生的事情 或減重的感想

5. 不用PO飲食記錄 主要固定每周寫體重就好



Line I'd:
年紀
身高體重體脂
運動方式
生活作習/幾點就寢
職業/上班時間
新竹活動範圍

3Q

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All Comments

Callum avatarCallum2014-09-18
好奇 為什麼減肥團卻限定65kg以下 以上的更該減不是?
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-09-18
感覺有減肥以外的其他動機 不太單純
Anthony avatarAnthony2014-09-20
我們都50目前沒60公斤 是不算胖想塑身的
Olga avatarOlga2014-09-23
動機確實不單純 因為我們都靠運動瘦的
Kelly avatarKelly2014-09-27
搞直銷?
Yuri avatarYuri2014-10-01
Michael avatarMichael2014-10-04
聽到ol我就不單純了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-10-08
5有點強人所難吧 運動就運動 還要約出去???
Xanthe avatarXanthe2014-10-12
李組長眉頭一皺