新竹徵求想一起運動的夥伴! - 健身

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By Queena
at 2013-08-06T23:41

Table of Contents

原po男生上班族26y,想徵好夥伴一起去運動健身XD

飛輪(RPM)/有氧系列/重量訓練/游泳/跑步都可以~

基本上就是一起運動互相加油打氣,達成減脂的目標~

多個人也比較不會無趣,也希望交到更多喜歡運動的朋友囉~

時間基本上是在晚上19點到22點~

每星期至少運動三~四次~

原則上運動的(時間/地點)都很彈性可以在討論~

我目前是在活力健康運動會館運動~

徵真的能一起堅持運動不怠惰,一起揮灑汗水的夥伴~

歡迎寄站內信給我唷!!!!

(有在用Line的朋友請附上您的帳號QQ)

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Tags: 健身

All Comments

買跑步機心得

Emily avatar
By Emily
at 2013-08-06T21:31
上次PO文說買了喬山Adventure 2 Plus 跑帶50*140公分,2CHP,價位低於30K 使用兩個月心得是,還算堪用,但不確定我是否買到機王或者這種價位就是這樣而已 使用大約一個半月後,使用坡度2度,速度9.6,跑大約10分鐘後,會有尖銳金屬摩擦音 很吵,超過可忍受範圍,嚐試把坡度降低--無效 ...

騎腳踏車的速度夠嗎?

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By Vanessa
at 2013-08-06T20:14
請問大家 我目前騎腳踏車 從酒泉街 經 民族西路 進到河堤 然後一直騎 騎到水悟空出來 再騎到捷運公館站 這樣花67分鐘 這樣心跳 或是車速 會不會太慢嗎? 中間還有停下來 調座墊加丟垃圾 如果把全程算進去時速也只有12公里 跟 別的人說的20公里 似乎還差蠻多的 因為我只要碰到下坡或是車子的速 ...

跑步機該用多快的時速?

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By James
at 2013-08-06T18:36
: → yaok16:心跳維持在120130效果最好,心跳高反而不利減脂 08/05 13:38 : 推 manufacturer:不是看時速 是看自己的心跳 先用9跑30分量看看心跳吧 08/05 13:39 : → yaok16:強度越低,燃燒脂肪效果越高!越劇烈反而不易燃燒脂肪 ...

我很苦惱

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By Franklin
at 2013-08-06T17:58
首先我要說,我是一個高度勞動量的工作者。 每天都要在酷熱的天氣下跑來跑去,爬上爬下。 飲食也沒有很誇張,三餐正常吃,頂多就是一天五杯無糖綠,不吃水果這樣而已, 但兩年來我卻一公斤都沒瘦,讓我十分困擾! 是我的代謝出問題嗎?因為我的活動量的確很大,卻不瘦下來。 如果冒犯板規我會刪文!感謝! - ...

true yoga的888美人窈窕塑成班

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By Thomas
at 2013-08-06T15:31
這其實是個魚餌 讓人路過被吸引 然後自己進去問,業務就有機會軟硬兼施要你加入會員了 我本身有加入True Dance 已經兩個多月 樓下也是有貼海報,而且我看過很多人看了真的會上去問 有時候則是業務會隱身在附近 有人靠近就會上前攀談 不過她們雖然貼了888/月,進去之後可沒這麼簡單 (其實一般業務都可以給 ...