買跑步機心得 - 健身

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By Emily
at 2013-08-06T21:31

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上次PO文說買了喬山Adventure 2 Plus
跑帶50*140公分,2CHP,價位低於30K

使用兩個月心得是,還算堪用,但不確定我是否買到機王或者這種價位就是這樣而已

使用大約一個半月後,使用坡度2度,速度9.6,跑大約10分鐘後,會有尖銳金屬摩擦音
很吵,超過可忍受範圍,嚐試把坡度降低--無效,把速度降到5.5以下才沒有異音

聯絡喬山來維修,還算不錯,今天晚上連絡,明天早上十點就和我約時間
如果白天有空可以當天去,如果堅持要晚上,那要等兩天

維修人員就把跑帶重新校正,可以上油的部分都幫我檢查上油一次
就很順了,維修人員也有用時速12上去跑了好幾分鐘做測試

可惜.....維修人員離開後,我使用超過半小時後.還是有金屬摩擦音產生
不過聲音不大,還算可忍受範圍內,應該是各部位有上油有差

(以上說明很像在抱怨,但其實我去各賣場試過不同機台,以不到三萬價位來說
這台算不錯了,便宜的機種,避震器本來就會比較弱,那就沒辦法了)

還有這台的心跳偵測功能有問題,不過平常不介意,所以這次忘了請維修人員處理
反正我慢慢走或是跑得很喘,偵測心跳都是70~80而已,基本上我心臟沒那樣強壯



※ 引述《llh117 (蓮心)》之銘言:
: 之前會固定去健身房運動,因為很方便,健身房離我家走路大約12分鐘
: 下雨天撐個傘過去也不會太麻煩
: 現在搬家後就很麻煩了,上班前要去運動時間有點趕,下班剛吃飽飯也不適合運動
: 晚點再出來運動又要多騎25分鐘摩托車,而且原本健身房附近連機車都不好停
: 最近半年有去健身房的次數.真的一隻手就數得出來
: 所以痛下決心買台跑步機
: 在本版爬文的時候,發覺大家還是有經費上的考量,討論的大多是很入門的機種
: 實際上可能會,走路還好,不是很好跑,所以分享一下我的考量點
: 1.維修:我們只買一台,萬一後續沒有維修服務的話,很麻煩
: 所以我優先選擇是 喬山.BH.強生.
: 喬山和BH是現在兩大品牌,強生只是因為早期打桌球她們球桌不錯
: 那時喬山還只是個78毛的小公司而已,所對強生有先天良好印象
: 2.跑道面積:如果以健身房的商業機標準來說,跑帶面積大約是50*140公分
: 實務上,40公分寬的小機器也有,但那可能只適合用走的
: 要跑的話最少要有45公分,可以的話還是選擇有50公分寬的
: 甚至有些大型跑步機在50公分的寬度以外,旁邊還會多留點空間
: 讓你感覺寬度更寬
: 3.馬力:如果只有1馬力CHP的機種,你最好只拿來走路,認真要跑的話可能很快掛了
: 有種算法是1CHP大約可以承受70公斤人使用,但是再考量跑帶面積以及速度快慢
: 要拿來跑的話,1.5CHP是很基本的要求
: 我主要以上面三項考量去找機台,大致上,符合我標準的機台大約都要3萬以上
: 不過相對於商用機動輒10萬,算好的
: 所謂商用機除了馬力更高,可以達到3CHP以上,還要耐操,一天能操12小時以上
: 家用機設計只讓你一天用1~2小時而已
: 其他有人會考量的點,比如說跑帶較厚避震較好.BH有節能30%的設計...我只當成加分題
: 訪價的過程中,剛好喬山的母親節檔期還不錯,滿五千折一千
: 有些百貨公司的檔期也是這個折扣,再配合百貨公司優惠以及信用卡優惠會更低
: 可惜百貨公司的機型不是我要的
: 原本選定T903算基本需求 跑帶46公分1.5CHP 折扣後27.8K 在心中設定價位內
: (喬山還有其他更低檔的產品,但感覺都只適合走路)
: 後來找到一檔團購,改買Adventure 2 Plus 跑帶50*140公分商用機標準,2CHP較夠力
: 價位低於30K,只比原本的想買的機型貴一點點
: 回頭尋找BH有無機台能夠在2CHP而且跑帶寬度50公分這兩個條件基礎下更便宜
: 沒找到,就買了那台團購機
: 買跑步機,除了我上面那三個考量,其實還要看兩個前提
: 1.真的會用嗎? 2.到底有沒有空間放
: 我當初去健身房是用了一年月繳的,確定自己會去用,才花大錢改成終身會員
: 跑步機應該也還好,會用到
: 我家偏遠一點,但好處就是客廳還算大,沙發稍微挪開就可以了
: 所以,買就買了,希望能為我逐漸肥大的游泳圈洩點氣.
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: 至於其他人,我的想法是,如果真的要買可以跑的跑步機,就不要省那幾千塊
: 買台真的可以跑的跑步機
: 如果是要給家長買台可以走就好的跑步機,我的建議是把錢省下來吧!
: 那些老人家可能出去散步的可能性還高點,玩跑步機是件很容易無聊的事情
: 當然,最困難的點還是空間,有時要買大台好用的跑步機,空間問題就是很令人頭痛

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家長:我希望資質平庸的小孩可以唸大學
惡魔:如你所願 你的小孩將會是(22K)的大學生

雇主:我希望可以聘請到22K的大學生
惡魔:如你所願 你將可以用22K請到(國中程度)的大學生


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Tags: 健身

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2013-08-08T10:43
簽名檔還不錯XD

騎腳踏車的速度夠嗎?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-08-06T20:14
請問大家 我目前騎腳踏車 從酒泉街 經 民族西路 進到河堤 然後一直騎 騎到水悟空出來 再騎到捷運公館站 這樣花67分鐘 這樣心跳 或是車速 會不會太慢嗎? 中間還有停下來 調座墊加丟垃圾 如果把全程算進去時速也只有12公里 跟 別的人說的20公里 似乎還差蠻多的 因為我只要碰到下坡或是車子的速 ...

跑步機該用多快的時速?

James avatar
By James
at 2013-08-06T18:36
: → yaok16:心跳維持在120130效果最好,心跳高反而不利減脂 08/05 13:38 : 推 manufacturer:不是看時速 是看自己的心跳 先用9跑30分量看看心跳吧 08/05 13:39 : → yaok16:強度越低,燃燒脂肪效果越高!越劇烈反而不易燃燒脂肪 ...

我很苦惱

Franklin avatar
By Franklin
at 2013-08-06T17:58
首先我要說,我是一個高度勞動量的工作者。 每天都要在酷熱的天氣下跑來跑去,爬上爬下。 飲食也沒有很誇張,三餐正常吃,頂多就是一天五杯無糖綠,不吃水果這樣而已, 但兩年來我卻一公斤都沒瘦,讓我十分困擾! 是我的代謝出問題嗎?因為我的活動量的確很大,卻不瘦下來。 如果冒犯板規我會刪文!感謝! - ...

true yoga的888美人窈窕塑成班

Thomas avatar
By Thomas
at 2013-08-06T15:31
這其實是個魚餌 讓人路過被吸引 然後自己進去問,業務就有機會軟硬兼施要你加入會員了 我本身有加入True Dance 已經兩個多月 樓下也是有貼海報,而且我看過很多人看了真的會上去問 有時候則是業務會隱身在附近 有人靠近就會上前攀談 不過她們雖然貼了888/月,進去之後可沒這麼簡單 (其實一般業務都可以給 ...

是否該喝運動飲料?

Hazel avatar
By Hazel
at 2013-08-06T13:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 因為工作關係, 所以都是晚上11點才去慢跑, 1點半睡覺, ...