新竹教練課選擇(life lab/b.sport) - 健身

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By George
at 2019-12-05T10:56

Table of Contents

大家好
近期入門想要找個教練指導
目前正在考慮兩間健身房
1.Life lab
2.B.Sport

主要在猶豫是 前往的方便度差不多
(個人平日在光復路 假日在市區)
日常訓練主要以學校免費健身房為主

兩間的價差有些大
Life lab買多堂收費一堂還是會到1500以上
b.sport則是可以到1500以內

希望版上大大可以就個人經驗給點意見~
謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2019-12-05T20:35
Life lab真的算蠻貴的 希望能一堂1200左右
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-12-05T22:56
nctu has fitness club you can join them to learn
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By Christine
at 2019-12-08T03:00
B.S教練和價格都比較推，不過我是自由教練也在B.有教X
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-12-12T18:33
https://pse.is/NB5Y2
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By Bethany
at 2019-12-14T19:04
推薦一下我學霸又有比賽經驗又漂亮的學姊
https://www.facebook.com/bighanfitness/
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By Cara
at 2019-12-19T16:06
平常也是在學校健身房練 最近也想開始學三項
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By Poppy
at 2019-12-20T21:36
我在life lab 滿多交大人的 最便宜一堂1400不過要買48堂
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-12-25T17:03
兩間都可以上體驗課！建議都去試試看！
三項推薦新竹健力學校，不過在香山就是了
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By Christine
at 2019-12-26T08:02
我有在那邊上！強力推薦！
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By Queena
at 2019-12-28T22:26
推b.s~~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-12-29T14:15
推bs 老闆很猛
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By Mason
at 2019-12-30T15:08
推b.s
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-01-02T04:47
推新竹力量學校，有很多得名的選手
Olga avatar
By Olga
at 2020-01-06T09:49
B.S老闆不錯，但其他教練就...慎選
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-01-07T17:28
B spot 讚
Candice avatar
By Candice
at 2020-01-12T14:28
我在B.S. 檸檬不錯!
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-01-16T09:30
我自己在life lab，很推薦，不過建議兩間都可以去上上看
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-01-17T15:44
體驗課
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-01-18T04:14
我兩間都去過，我比較喜歡life lab
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-01-20T09:59
推life lab教練詳細解說，上課還會拍影片，讓學員
回去檢視自己的動作跟複習！對我幫助很大
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-01-23T18:45
沒錯～life lab我的教練在教我比較難的動作時，也有幫我記
Robert avatar
By Robert
at 2020-01-25T13:08
錄影片，蠻實用的

MYP抹茶乳清換MYP奶茶（台北）

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By Dorothy
at 2019-12-05T09:21
在今年九月底買的MYP抹茶乳清1kg（未開封），但是喝之前買的2.5kg的抹茶喝的很膩， 看是否有人願意台北交換奶茶乳清，謝謝！請站內信 - ...

上次不想去健身房的時候(影片分享)

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By Oliver
at 2019-12-04T19:52
剛好看到小柯的影片，跟大家分享順便閒聊一下 大家上次不想踏入健身房是啥時XD? https://www.youtube.com/watch?v=lkKa6Zi5isM 想到自己上次不想去健身房的時候... 就是今天，尤其最近天氣又變得特別冷 健身大概快一年了，真心很佩服那些持續健身很久的人。 ...

關於扳機指問題

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By Skylar Davis
at 2019-12-04T14:41
小弟鍵盤職能治療師 板機指成因網路上很多就不再多做敘述 至於板機指的治療根據AAOS建議 可以分成手術跟非手術 通常板機指初始的治療會先以非手術為主 這裏就非手術治療跟你分享一下 非手術治療可以分成下列 1. 休息（Rest) 2.副木（splinting):讓你在夜間穿戴，使你的患指能夠在夜 ...

練腿對於短跑/跑步會有幫助嗎

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By Thomas
at 2019-12-04T14:08
練腿對於短跑會有幫助嗎？ 長跑主要吃的是心肺功能我想是共識 而對於短距離的衝刺 負重訓練會有助益嗎 還是短跑又是個專項？ 純粹好奇 有沒有鄉民蹲半年後去衝刺發現變厲害這樣 - ...

大跨步跑姿造成髖關節部位肌肉(腱)酸痛?

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By Adele
at 2019-12-04T13:18
大家好: 由於小弟是個長期跑馬拉松的資深鄉民, 今年開始上健身房重訓訓練間歇跟核心, 最近開始挑戰自己的路跑成績, 最近發現跑了一段時間後(大約10K), 發現髖關節附近的肌腱(肌肉?),會有隱隱作痛的感覺, 我覺得是因為想要跑出好成績,所以跑步時採取大跨步的策略, 導致大腿內側的肌腱會很痠痛, ...