新竹禪園健身房使用心得 - 健身

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By Hazel
at 2016-03-05T21:01

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在板上找不到這家的使用心得,所以乾脆自己去體驗一下,這家在新竹大潤發對面,伊藤
萬游泳學校樓上,單次100元不用綁約滿適合我這個偶爾回家想健身的人。

一進去付錢可以拿到有點舊的大毛巾和置物櫃鑰匙。
http://i.imgur.com/bErKcxO.jpg

浴室大概有五間吧,廁所兩間,女生的部分還有梳妝臺和吹風機,因為我沒使用所以就是
看了一眼而已。

下面拍了幾張照片,讓大家看看有什麼器材,缺點是器材之間排的很近很擠,如果人很多
可能會馬上聞到隔壁的汗味XD

http://i.imgur.com/FA5pfX7.jpg
http://i.imgur.com/580heEC.jpg

優點: 人超少(我去的時候只有五個人),安靜,器材種類算多,淋浴間滿大的。

缺點: 空氣有點悶,器材有點舊,有些有生鏽,好像還鬆鬆的。

然後我找不到槓片的安全扣環所以不敢用,偷偷看旁邊的巨巨把槓片掛上去就直接用了這
樣是否有點危險??

這裡好像也可以買月卡季卡,不過下次想改去美金豪看看好了。另外版上有沒有在重訓的
女孩兒啊? 身邊的女生都不太重訓覺得孤單XD



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Tags: 健身

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2016-03-10T19:28
美金豪單次120哦
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-03-15T00:32
我覺得連男生重訓都很少
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-03-15T20:52
如果有重訓朋友也大都是在健身房認識吧,很少有身邊人
Mia avatar
By Mia
at 2016-03-20T19:50
有,可是我在高雄QQ 我這邊也是都直接掛上去耶...(
自己要注意)
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-03-23T00:14
我也習慣偷懶不用安全扣環
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-03-25T00:45
我可以約原po下次一起去嗎?新竹女生愛重訓+1
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-03-29T17:16
健工來新竹之前,我也是去這間。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-03-31T23:57
最近都去這一家, 頗優~~

手肘關節不舒服

Olive avatar
By Olive
at 2016-03-05T20:18
各位巨巨好 小的我在做槓鈴臥推或伏地挺身的時候 上來下去的過程中左手肘關節都會卡一下非常不舒服 右手不會這樣 夾角角度變換也沒什麼差別 不知道為什麼會這樣 - ...

跑到一半突然暈眩

Madame avatar
By Madame
at 2016-03-05T20:04
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 如提 最近在跑步跑到一半 會忽然感到呼吸困難 有一種 ...

硬舉世界紀錄又破啦

Ina avatar
By Ina
at 2016-03-05T19:55
https://www.facebook.com/eddiehallwsmlegend/videos/921882637932183/ 這次一樣是由英倫小甜心 真人版桑吉爾夫 Eddie Hall打破自己的世界紀錄 462.5刷新為465kg 465之前還拉了一次460。真是怪物來著 這次的槓好像不大一樣 ...

啞鈴臥推

Joe avatar
By Joe
at 2016-03-05T19:04
小弟這幾天上網做些功課之後 調整了自己的姿勢 以往就是手臂和身體是夾角90 也就是肩膀打開 沒有什麼不良過 昨天嘗試一下稍微內縮一點讓夾角小些 右手一樣是15公斤八下 左手剩下三下 然後前三角怪怪的 右胸一直都沒有明顯的感覺 左胸有感 但是換個姿勢之後 右胸一樣還好 左胸也還好了 想請問一下有什麼好建議嗎 ...

事關健身工廠請假

Megan avatar
By Megan
at 2016-03-05T16:53
最近開刀需要請假 開刀的復原期大約2個月 醫生的診斷證明書上面有寫上不宜劇烈運動 今日去健身工廠補件請假 已於兩個禮拜開刀前電話連絡告知需要開刀 現場被告知 診斷證明書沒寫上復原期限只能請一個月的假 好奇詢問相關請假規定細則 不問還好 問了後一個小時過去 由於對話太過重複性值高 簡單敘述 ...