跑到一半突然暈眩 - 健身

By Madame
at 2016-03-05T20:04

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================
如提

最近在跑步跑到一半會忽然感到呼吸困難

有一種快要暈倒身體搖晃的感覺

遇到這種狀況要怎麼半?

--

Tags: 健身

All Comments

By Oliver
at 2016-03-09T00:59

慢慢停下來,暫時不要繼續運動,趕快找醫生...

By Freda
at 2016-03-13T04:25

血糖過低? 運動前有沒有補充一些食物?

By Kyle
at 2016-03-13T07:49

不想撤底檢查,也許考慮看看心臟內科,排除心臟問題可能性再說

By Michael
at 2016-03-14T13:43

好像沒有吃東西

By Todd Johnson
at 2016-03-14T18:57

我也會會有想暈倒的fu 好像是氣虛加貧血（體質問

By Odelette
at 2016-03-19T18:06

體）休息個ㄧ兩天會變比較不會

By Skylar DavisLinda
at 2016-03-24T03:58

我曾剛起步不到1公里就暈倒，做了蠻詳細檢查，建議先看心臟

By Hardy
at 2016-03-24T19:50

之後看了神經內科。最近先不要勉強跑會感到不適的強度吧

By Ursula
at 2016-03-26T00:03

我也碰過一次而且是剛跑完騎車路上發生...

By Delia
at 2016-03-26T12:29

應該是血糖過低馬上停下來休息找家超商補起一下糖分

By Leila
at 2016-03-30T12:16

可以在跑之前吃顆糖果比較不會有血糖低情況出現。

大家跑步機都聽啥歌

By Adele
at 2016-03-05T00:40

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即討論者刪文退回）y ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除==================================== = 跑步機最近大家都聽啥歌目標跑的時間 ...

大家的最大心率都多快？

By Wallis
at 2016-03-04T10:25

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 我昨天用徐國峰的方式測試了自己的最大心率＃跑步最大心率（MHR）檢測 ...

每天累積走1萬步,減重功效?

By Vanessa
at 2016-03-02T21:46

各位好,想請教各位板友, 因原PO工作關係每天走路步數約1萬2千步左右... 那因為最近開始實施減重計畫,除了控制飲食之外是否and#34;一定and#34;要再搭配30分鐘的有氧運動呢? 因為網路查有關1萬步的文章實在不多, 可否請版友給些建議呢? 謝謝各位 - ...

減脂增肌菜單與操課請教

By Andrew
at 2016-03-02T16:48

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。基本資料性別：男年齡：29 身高：174 體重：68 BMI：22.5 體脂率：19.3 參考照片：三餐內容：早餐：雜糧饅頭 + 無糖豆漿 + 水煮蛋或半塊超市豆腐午餐：自助餐便當，兩菜一蛋或兩菜 ...

女性健身

By Aaliyah
at 2016-03-02T14:07

因為想要讓自己養成每天運動的習慣所以最近上網找了一些健身房不知道有沒有人去過河堤那裡的curves？也想問問看有沒有人想要一起去只是那裡是女生專用的是說以30分鐘的時間去達到運動效果但其實我對這些健身概念很少甚至想過請教練但對是學生的我付費上面很困難之前只有在家跳過 ...

跑到一半突然暈眩 - 健身

All Comments

Related Posts