新莊成吉思汗業務跟教練 - 健身

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By Hedwig
at 2019-12-07T21:35

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各位好
請教新莊成吉思汗
可有推薦的業務跟教練 (希望是比較會帶女生的）？

想從原本的健身房換過去，再麻煩各位了。

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Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-12-08T05:53
粉專

myp乳清口味分享

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By Gary
at 2019-12-07T21:19
我喝的口味沒有很多 也有點主觀 通常買2.5公斤有些喝試喝包 比較喜歡不甜順口類型 有其他沒喝過不錯的推薦一下 4分以上:不錯可以回購 3分以上:還可以但不太會回購 2分以上:別人送都不太想要 抹茶(4.6):看有些人說喝起來很草味，我覺得有點草味沒錯但聞起來有抹茶香，喝起來不甜 也很順口，不太有化學味是我評 ...

徵空桶1個(台北)

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By Noah
at 2019-12-07T20:05
各位大肌肌晚安 希望有人有5.5磅空桶願意贊助1個 在萬華或捷運三民站最理想 如果不是，小弟也願意自取(台北市內) 謝謝花時間閱讀，感恩各位善人 -- - ...

高蛋白飲食-雞胸肉變化-自製全雞胸肉貢丸

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By Michael
at 2019-12-07T18:16
看到這篇我做了豬里肌的貢丸 一般貢丸是肥瘦各一半 首先你需要一台馬力很強的調理機 食材： 豬里肌（去除肥肉）大約 300g 鹽 一小匙 糖 一小匙 胡椒粉 適量 1. 先把豬里肌放冷凍、然後放回冷藏室半解凍（大約解凍12小時） 2. 煮一大鍋熱水 3. 這時豬里肌是有點硬的狀態、用刀子去除肥肉、 切小塊 ...

推薦中和健工女教練？

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By Freda
at 2019-12-07T18:11
爬文大家推薦的Sanda說她沒時間接了 看照片簡介也看不出所以然 請問版友是否有推薦認真有實力的女教練呢 感謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

伏地挺身　腋下嘎資窩會痛　為什麼？

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By Una
at 2019-12-07T17:27
我做伏地挺身 做一做嘎資窩會痛 為什麼啊？ 正常來說伏地挺身應該是用手臂　二頭肌 要痛也是二頭肌痛 （我二頭肌小酸痛　嘎資窩比二頭肌還痛很多） 我做到不能做時都是因為嘎資窩痛　不是二頭肌痛 是我施力方式有問題嗎？ 還是說這是正常的？ - ...