新莊板橋計次收費健身房 - 健身

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By David
at 2019-06-27T21:36

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各位版友晚安

小弟七、八月需要在新莊、板橋或台北松江南京捷運一帶找間計次或計時收費的健身房

訓練以槓鈴、啞鈴、六角槓為主,目前最重135kg,有雪橇尤佳

時間下午2至6點的時段,希望能夠不排隊

請各位幫忙推薦一下合適的健身房,謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2019-07-01T17:04
松江南京好像華航附近有一間新的在地下室還有賣吃的不
過我忘記名稱了
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By Rachel
at 2019-07-01T22:00
輔大站體育客 以分計費,無需加入會員
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By Blanche
at 2019-07-03T19:25
松江南京站一號出口 河馬力士 50元不限時間 有六角槓
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By Wallis
at 2019-07-05T12:52
板橋亞東新開的77 現在進去打卡不用錢 之後分鐘計
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-07-09T13:06
推板橋亞東的77
Kama avatar
By Kama
at 2019-07-12T06:11
前幾天去亞東的77體驗 環境真的....
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-07-15T06:05
樓上有卦
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By Brianna
at 2019-07-19T23:31
華航比較靠南京復興吧

健身前後高低碳日分配時段

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By Catherine
at 2019-06-27T19:45
想問一下各位前輩 目前正在實施碳循環飲食 其中大概分了高碳與低碳日的分別 想問一下假設健身時段都是晚上8-11的時段 若當日訓練為高強度 隔日為休息日 請問是在當日訓練日早上開始到睡前補足高碳所需 還是隔日休息日早起時作為高碳日 會這樣問 是忘記那個健身影片提到健身時間若是太接近半夜 建議結束睡 ...

Myprotein 51折優惠

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By Xanthe
at 2019-06-27T18:38
https://i.imgur.com/l6IIjgk.jpg 我想問一下大家有沒有推薦的口味 目前喝了分離式的草莓奶油和天然巧克力都覺得很讚 謝謝各位分享 - ...

蛋白質攝取與拉肚子

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By Ophelia
at 2019-06-27T18:27
※ 引述《starvirus (隼)》之銘言: : 大家好, : 最近在增肌,吃到自身重量2倍公克蛋白 : 早餐:麥片加ON金牌、水果 : 午餐:自助餐肉類、蔬菜 : 下午:豆漿 加 雞胸肉 : 晚餐:自助餐、蔬菜 : 睡前2小時:ON金牌、麩醯胺酸、(偶爾水果) : 結果一直拉肚子,大便稀巴爛那種 : 我一 ...

史密斯臥推起槓問題

Jacob avatar
By Jacob
at 2019-06-27T17:21
請問各位巨巨 1.史密斯起槓的時候是抓好槓後,手腕先往前彎曲or往後,推起來的時候打正手腕姿勢嗎 ? 2.還是起槓時就是手腕打正的姿勢,推起來後再喬好槓子叩好的那個地方(不知道扣好的 叫啥抱歉... 小弟是用1的方式,但是組數、重量堆上去的時候感覺手腕壓力頗大... 再請各位指教,感謝~ - ...

去WG莫名的壓力

Regina avatar
By Regina
at 2019-06-27T17:03
我覺得你這算還ok 小妹我去萵苣遇到一個教練剛好是朋友的朋友 之前跟朋友出去的時候有見過幾次面 想當然爾就會開始聊天什麼的 後來幾次遇到都還會點頭致意打個招呼一下 然後有一次也來找我,還指導我動作然後就聊一下天 過程中我明確地表達沒有買教練課的意願 從這一天之後 看到我就像陌生人一樣,我跟他點 ...