新莊瘦身團 - 健身

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By Frederica
at 2013-11-05T19:37

Table of Contents

歡迎有目標的戰友
加line群組
每週回報瘦身進度
也可相約運動

本人目前62
預計在四個月內瘦12公斤

想要參加的朋友煩請站內信


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Tags: 健身

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2013-11-07T18:27
已寄信
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By Hedwig
at 2013-11-08T20:37
以寄信
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By Yedda
at 2013-11-13T17:34
我也寄了

膝關節傷害系列 (二)

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By Eartha
at 2013-11-05T12:24
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 Hi～對！又是我＝”＝ 有人問為什麼我現在很少推文，嗯... 我推文的時候很容易就單刀直入，有些人無法接受 所以現在改走寫文章路線，給想看跟願意看的人讀 好的，照慣例不好讀臉書版本：http://ppt.cc/UlUh 【膝關節傷害系列 (二) 我的十字韌 ...

拔牙後的運動選擇

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-11-05T10:11
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 上週五拔了一顆水平智齒,縫了 ...

HBF214

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-11-04T21:49
推 zoeman:男生體脂21%不不到標準值 還有努力的空間 加油 是嗎? 我很滿意自己體態(我不太在乎外表啦 ==)，但很在乎健康， 網路說30歲以上男性只要小於25就健康耶 http://www.health99.doh.gov.tw/TXT/PreciousLifeZone/print.aspx?To ...

快走不會喘？

Donna avatar
By Donna
at 2013-11-04T21:20
蛇蛇我前幾天發了一篇文 受到各位的諸多指教 對於跑步34公里12小時這件事 剛剛去看了之前的記錄 證明我錯了!!!!!(跪 （有圖有真相） http://miupix.cc/pm-6LOTAA 不知道這樣的速度是否還可以？ 然後今天嘗試了快走 心跳比慢跑快ㄧ些（有130／分） 但是完全沒有喘的感覺 這樣 ...

基礎代謝率好低 > <

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-11-04T16:11
基本資料 性別：（男／女） 年齡：22 身高：169 體重：59 BMI：20.65 體脂率：25 生理期前一周 內臟脂肪: 2 參考照片：無 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 例：使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」為度 ...