斷食對醣化血色素的改善 - 健身

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By Caroline
at 2021-04-08T19:23

Table of Contents

※ 引述《KaryuuIssen (一閃)》之銘言:
: ※ 編輯: KaryuuIssen (140.112.30.51 臺灣), 04/06/2021 17:25:57
: 推 swgun: 斷食生酮論者認為是胰島素太多造成阻抗 長久引發糖尿病 跟 04/06 22:41
: → swgun: 現代醫學完全相反喔 現代醫學治療糖尿病二型的方法是吃降 04/06 22:41
: → swgun: 血糖藥 打更多的胰島素 甚至連預防都叫你喝豆漿來增加胰島 04/06 22:41
: → swgun: 素分泌 04/06 22:41
: → swgun: 你斷食減碳如果食物換成一堆增加分泌的可能血糖會不如預期 04/06 22:42
: → swgun: 我沒辦法告訴你哪邊是對的 我只能說要自己體會 04/06 22:43
抱歉 看到這些話 忍不住近來插話
我不知道是哪個白痴還是智障教你「現代醫學治療糖尿病二型」的內容
那根本和我們現在新代科在做的事完全不同
1990年代到2007年之間
有新的一類藥物,叫Thiazolidinedione(縮寫TZD)類別的血糖藥上市
在當時被認為是治療第二型糖尿病的聖杯
更扯的是在當時藥物還在做研究 還沒完整確認療效
就有病友團體希望美國食藥署提早核准上市

而TZD的藥物作用是什麼呢?他透過複雜的機制 可以降低胰島素的阻抗性
減少胰島素的分泌量 來達到保存胰島素的功能

所以在1990年到2010年中間的治療主流 就已經是朝著減少胰島素的分泌方向在走
結果你卻出來鬼扯說「現代醫學治療糖尿病」方法是打更多胰島素 增加胰島素分泌量

當然 後來TZD的藥物有產生副作用 所以在市場從主流藥物往後退
這又是後續的故事
而現在的主流藥物是SGLT2抑制劑和GLP1受體促效劑
前者俗稱叫排糖藥 可以將血糖從尿液排出 達到間接減少胰島素分泌量的效果
後者是腸泌素這一類的藥物 可以在高血糖時刺激胰島素分泌(但是正常血糖時不會有
刺激作用) 並同時抑制胃口 抑制腸胃蠕動減少飢餓感來達到減重 間接減少胰島素阻抗性
也就是說目前的主流熱門藥物 雖然作用機制不太一樣
但都是在減少胰島素負擔
結果你卻在鬼扯「現在醫學治療糖尿病二型」是打更多胰島素 吃東西增加胰島素分泌量
你不覺得丟臉嗎?

好了 我只是想回這段推文
其它的討論請繼續....

另外補充一下 不要把斷食或是某種飲食法視作神奇萬能解法
沒有哪種飲食法是萬能 一體適用 他都有限制和極限
但是Youtuber或是那些出書撰寫部落格成立社團的人
為了堅定自己的信念
只會寫自己是對的 是萬能的 吹捧自己的飲食法才是最棒的
但是現實中就是很多人做了也不會改善 或是效果不彰
但是那些人已經賺了錢 也不必為你的健康負責(攤手)

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Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2021-04-13T03:24
推醫生論點 順便把那些虎爛的赤腳醫加入黑名單
Dora avatar
By Dora
at 2021-04-14T05:34
醫生您辛苦了 但還是少逛ptt 省得氣的要死 …
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By Skylar Davis
at 2021-04-14T15:22
未看先推小黃醫師!
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-04-18T11:37
推,沒人會為自己的健康負責,這是真的
Annie avatar
By Annie
at 2021-04-21T01:09
所以醫生,斷食推薦嗎
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-04-23T08:01
斷食就是斷食阿... 你睡覺都是斷食
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-04-28T05:10
各種飲食法選擇你ok的那種 吃好的原型食物
Susan avatar
By Susan
at 2021-05-02T13:13
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-05-03T07:05
推醫生
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-05-05T08:17
感謝醫生解釋
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-05-05T17:54
所以最後一段是在說斷食可能對我的情況不適用嗎XD
Connor avatar
By Connor
at 2021-05-07T01:02
我的營養師老師也是說 不要問他有沒有效 每個人適合又不同
Queena avatar
By Queena
at 2021-05-08T14:57
推醫生
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-05-12T22:58
推,這篇觀念正確
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-05-17T00:04
大力推醫生一個
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-05-17T23:46
推推
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-05-18T02:53
每個人生活習慣就不一樣了 很難說可以通用吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-05-21T18:38
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By Wallis
at 2021-05-22T23:38
淚推,看到一堆吹捧各種斷食斷醣我神經也快斷了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-05-24T02:54
可以把我加入黑名單沒差但我覺得有些人的閱讀能力要看醫生
Liam avatar
By Liam
at 2021-05-27T11:21
真的推
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-05-30T10:45
推小黃醫師

有關協調性的訓練

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-04-08T17:52
大家好 最近小妹我接觸了比較多運動 但都做的很有挫折感 舉瑜珈為例 我柔軟度很差(這我本來就知道) 本想透過瑜珈改善 但沒想到我身體協調性也不行… 健身也是 教練也是說我協調性不好,需要多做動作控制的訓練 更不用說抱石這項運動了 一直卡簡單的關卡… 想問可以做怎樣的訓練幫助自己加強呢? 拉筋後不知道會不會變比 ...

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By Megan
at 2021-04-08T15:56
大家好,在下肥仔工程師 常常在用蔬菜查詢課表功能,但我覺得體驗很差 要點很多下覺得煩,而且讀取速度慢 https://i.imgur.com/iz8MOYa.jpg 所以決定乾脆自己來弄一個 用 Line Chatbot 比較符合自己的使用習慣 目前有的功能是 1. 輸入「XX店」可以查詢當日的 ...

上完瑜珈課後失眠

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By Dora
at 2021-04-07T23:58
※ 引述《Alboran (Alboran)》之銘言: : 圖好可愛~哈哈 我和你相反,是重訓完有時候太嗨不好睡,做些瑜珈舒緩伸展動作反而好睡 嬰兒式 https://www.i-fit.com.tw/context/1253.html 大休息(攤屍式) https://heh ...

超過40歲的8大增肌錯誤 (中文字幕)

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By Faithe
at 2021-04-07T19:56
https://bit.ly/39Mofwb 這次的內容針對超過40歲的人說明,增肌時可能會犯的8大錯誤,但即使是年輕人,也可 以將這些內容安排到訓練中。 1.把你的暖身變成訓練 2.不負責任地追求肌力 3.忘記肌肉感受度的價值 4.忽視代謝壓力的訓練成效 5.不用運動員的方式來訓練! 6.忽略矯正訓練動 ...

關於至底文''給新手的建議''

Linda avatar
By Linda
at 2021-04-07T17:56
那篇給新手的建議 已經是2006年將近15年前的文章了 我點進去看,發現幾乎所有的觀念仍然全都適用 雖然近年來,各種飲食法或訓練方式層出不窮 但似乎萬變不離其宗 基本道理並無兩至 所以...似乎不管採用何種飲食,只要大原則顧住 根本都不會有太大差別的樣子 什麼生酮,低碳 168其實結果都是差不 ...