日本節目-仰天change? - 減肥

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By Freda
at 2020-06-26T07:39

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最近在網路上看到日本的綜藝，其中有個仰天change

是在介紹如何變成一個胖子，然後又瘦下來的人

該節目很常見的變胖的三大因素

美乃滋，爺爺奶奶，惡魔的低語-女孩子20歲之後就會變瘦了

看完覺得蠻有趣的，節目組找的演員演得活靈活現

不過我看他們減肥花招百出阿

有聞臭襪子抑制食慾的，吃魷魚乾的，想放棄減肥時叫朋友罵自己的

最好笑的還有一個上網查肌肉比脂肪重，所以就躺著不動來減肥的

他們最後都有瘦下來，平均大概40公斤吧

只是清一色都有嚴重程度不一的贅皮

目前我只看到一個瘋狂做重訓才沒有贅皮

其實我只是想看他們變胖前到底都吃什麼好料而已


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Tags: 減肥

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-06-27T04:36
這個根本美食節目...
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By Joe
at 2020-06-29T00:50
一直很好奇裡面的胖子都是找臨演嗎
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By Jake
at 2020-07-01T01:14
這個真的很好笑
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By Cara
at 2020-07-05T11:59
變胖前吃的都看起來很好吃，不過認真說裡面瘦法大多很危險
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By Kama
at 2020-07-07T10:16
講真的 大量瘦身後的贅皮真的有辦法靠健身消除嗎？
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By Susan
at 2020-07-09T10:56
吃好料X 吃垃圾食物O 現代社會窮鬼沒知識沒錢才吃的慘，
有錢有知識的花在好食材的質量高多了
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By Oscar
at 2020-07-11T11:04
樓上有錢又有知識，可惜講話很不中聽

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By Candice
at 2020-06-24T21:04
【本人不具備任何專業醫療、營養背景，以下純粹個人經驗分享】 我減重前是160/85左右，減肥一直都斷斷續續經常放棄（實在太愛吃） 會想開始認真減肥是因為有一次聽到親戚去做健康檢查，得知自己有糖尿病跟脂肪肝 看他原本雖然肉肉的，但一直都很有活力，沒想到會發生這些事… 聽到以後有點嚇到，覺得人生好像不能就這樣過 ...

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By Madame
at 2020-06-24T14:30
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By Heather
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By Kelly
at 2020-06-18T19:30
這邊先感謝體適能版的各位30cm的鞭撻 大概20天以來我的健身計畫根據各方建議與需求 做了一些修正 目前體重在90 - 91中遊蕩 https://i.imgur.com/N4WCzOl.png 飲食上晚上只吃雞肉的情況大量減少了 最近除了健身還想陪伴女友一起吃飯 (好吧，女友就是我的動力) 健 ...

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By Jacob
at 2020-06-18T18:21
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