早上跑步 早上洗澡? - 健身

James avatar
By James
at 2012-06-04T01:14

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大家好~

我本身的頭髮是非常非常油

晚上洗完澡上出門會被說沒洗頭那種

但是最近我把慢跑改到早上 所以早上會洗澡

想問我是晚上洗頭 早上沖頭比較好

比較不會傷頭皮



還是跟歐美一樣早上洗澡 早上直接一次洗比較好啊?

我是怕會不會晚上頭皮無法呼吸?


不知道有在晨跑的人頭都是早上洗還是晚上洗?


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推 toughdick:什麼是吃案

→ Uncontinue:吃案就是吃桌子的意思

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Tags: 健身

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2012-06-08T05:10
不能洗兩次頭嗎?
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-06-09T23:07
太長洗頭好像不太好耶
George avatar
By George
at 2012-06-11T20:38
想太多...想洗就洗 天氣熱晚上不洗 你上的了床?
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-06-13T22:33
關於洗頭，可以參考看看 http://ppt.cc/JAlF XD?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-06-18T10:54
我有時候會一天洗三次XD
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-06-20T07:59
洗兩次 晚上早上都洗 我也是油性髮質
Joe avatar
By Joe
at 2012-06-21T12:25
男生....常洗還OK 甚至用沐浴乳也OK 油頭很可怕
Puput avatar
By Puput
at 2012-06-21T22:22
另外，安全帽內襯 枕頭套也要常換洗 至少一周一次
不然睡覺滾一滾就變油了 (離題離很大)
Susan avatar
By Susan
at 2012-06-26T13:14
運動後不洗頭掉髮掉更快 常洗頭不好只適合歐洲人
Heather avatar
By Heather
at 2012-06-29T23:12
我也是晚上洗頭髮的話,早上也要洗一次,不然睡個覺都冒油..
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-07-02T10:44
我覺得這樣洗還好啊..洗髮和護髮請分開喔~
Iris avatar
By Iris
at 2012-07-05T15:48
我每天早晚各洗一次 用落健洗髮精 很乾淨的洗髮精
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-07-09T23:36
我也早晚一次
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-07-11T03:59
早晚各一次好舒服
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-07-13T17:32
枕頭巾常換也差很多
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-07-16T05:02
洗髮精要用很多嗎 擠一點點沒什麼泡沫會洗不乾淨嗎?
Doris avatar
By Doris
at 2012-07-19T08:15
是要看用哪種洗髮精吧=_= 有些洗髮產品沒什麼泡沫的
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-07-22T14:40
啊 更正一下 沒什麼泡沫應該有差喔
Emily avatar
By Emily
at 2012-07-24T19:30
起泡劑不是好東西…不要太相信多泡沫才洗的乾淨啦
Emily avatar
By Emily
at 2012-07-25T11:03
洗髮精也不要用多，只是一定要沖乾淨就是了
Zora avatar
By Zora
at 2012-07-30T04:02
溫水 不含矽磷 指腹 按摩頭皮 沖乾淨 吹乾 -->面還漏!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-08-02T06:45
泡沫太多的才不建議使用...~_~
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-08-04T00:52
早晚各洗一次
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-08-06T10:20
各洗一次，不過我都減短髮XD
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-08-07T19:05
短髮，早晚各洗一次，看醫生。三管齊下效果好
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-08-11T07:16
哈哈 我是用天然的 但是我是長頭髮XD
大概瞭解了，所以一天兩次很OK壓?
Emily avatar
By Emily
at 2012-08-11T20:47
直接換油性髮質適用的好洗髮精吧，AVEDA之類的
Enid avatar
By Enid
at 2012-08-15T18:48
現在超熱我一天也洗兩次
David avatar
By David
at 2012-08-17T04:00
1次溫水沖，1次加洗髮精，這樣OK嗎?
Isla avatar
By Isla
at 2012-08-18T18:20
女生那個來洗完頭要快點吹乾!

我的體脂也太高了吧

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-06-03T23:16
: 性別：男 : 年齡：25 : 身高：178 : 體重：105 : BMI：33.1 : 體脂率：and#34;41%and#34; : 參考照片： : http://www.flickr.com/photos/79156419atN07/6940776436/in/photostream/ : http: ...

減重方式比較...

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-06-03T19:52
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1Foqz_LU ] 作者: cigxm (力量的來源) 看板: BeautyBody 標題: [閒聊] 減重方式比較... 時間: Sun Jun 3 19:50:20 2012 在網路上看到 輔大金X狼 邁向冠軍之路2 的減重過程 令人感到非常感動 ...

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Elma avatar
By Elma
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By Carolina Franco
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想用inbody的數據來監測自己運動訓練的成果 因為有將各部位的脂肪量跟肌肉量標示出來 想問一下台南除了健身工廠以外有哪裡可以量? 要收費也沒關係 謝謝 - ...

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By Isla
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