星巴克咖啡豆 有熱量嗎？ - 健身

Zanna avatar
By Zanna
at 2019-02-12T16:21

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或許這個問題很白癡，但我真的在網路上找不到資料

想請問：公司買的星巴克咖啡豆，拿到咖啡機裡面打出來的咖啡

是0熱量的嗎？


(因為正在做斷食，聽說斷食期間只有0熱量的東西才能吃)

看到有些黑咖啡上面會標說有 7大卡的熱量，不知道是否為香料?

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Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2019-02-15T11:35
不加奶不加糖和一些哩哩摳摳的，都還接受。
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-02-20T04:28
多少還是有 但是低到可以忽略不計
Erin avatar
By Erin
at 2019-02-21T22:39
所以斷食期間，可以喝小於10卡的咖啡嗎？(沒加任何東西)
Isla avatar
By Isla
at 2019-02-26T07:20
100g咖啡豆是540kcal左右，星巴克美式小杯5kcal左右
Noah avatar
By Noah
at 2019-02-28T18:13
咖啡脂還是有熱量，只是很少可以忽略不計
Ida avatar
By Ida
at 2019-03-04T23:27
咖啡有脂肪
Queena avatar
By Queena
at 2019-03-05T11:18
斷食全書有提到茶、咖啡、骨高湯，都可以幫助你度過斷食
Rae avatar
By Rae
at 2019-03-08T08:49
黑咖啡幫助代謝與燃脂的效果，絕對大過咖啡本身的熱量~
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-03-12T05:53
不加糖奶呈現醬油色就叫黑咖啡啊
Jack avatar
By Jack
at 2019-03-13T03:19
哈哈哈哈哈黑咖啡不是咖啡咖啡不是黑咖啡
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-03-16T09:54
https://www.top1health.com/Article/68955
Megan avatar
By Megan
at 2019-03-18T23:41
口水有熱量嗎？
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-03-20T00:39
跟是不是星巴克咖啡沒關係
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-03-24T19:15
鑽牛角尖到走火入魔
Puput avatar
By Puput
at 2019-03-26T05:05
不斷食就可以不用去思考這麼複雜的問題了
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-03-30T07:25
拿罐裝咖啡自己算一次不就知道了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-03-30T19:10
如果吃完飯沒剃牙睡覺時吃進去怎麼辦？
Connor avatar
By Connor
at 2019-04-02T17:40
推樓上，我看你在講斷食原理就要翻白眼，大家說可以你又
Liam avatar
By Liam
at 2019-04-06T10:54
不相信就不要喝啊！煩耶
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-04-09T23:35
要安全就只喝水 16-8幾乎完全不會餓 有喝水的話
Emily avatar
By Emily
at 2019-04-12T17:04
你喝水吧 沒有爭議 沒有意外 沒有懸念
Delia avatar
By Delia
at 2019-04-13T18:53
我覺得你就喝水吧…
Una avatar
By Una
at 2019-04-14T11:27
水也不能亂喝啊 要喝RO逆滲透。不然含有雜質的水可能也有熱
量。不可不防
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-04-14T16:05
還需要戴氧氣罩 不然空氣中的塵蟎 蟲卵之類的都可能讓你失敗
Mason avatar
By Mason
at 2019-04-14T23:49
大家好兇喔，人家就是不知道才問阿，不回答又只會酸又
有什麼幫助
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-04-18T23:08
何必把自己搞成這樣
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-04-21T15:45
我比較好奇早上起床空腹喝咖啡不傷胃？？
Carol avatar
By Carol
at 2019-04-22T16:23
kickyjump 謝謝你，就是真的不知道。但覺得這不是可以從眾
的…
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-04-24T21:34
#1OhTsKnv (FITNESS) 這篇看一下
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-04-25T11:47
你喝一次咖啡（濃縮機）至多13-15g重的豆子磨成粉
熱量真的沒有很多 還有。星巴克豆子有的人會心悸
所以也不一定要星巴客的豆子才好
Olive avatar
By Olive
at 2019-04-26T13:21
咖啡有熱量跟油脂，但影響不大
自己做過咖啡的經驗
John avatar
By John
at 2019-04-26T23:42
咖啡依沖泡方式不同產出不同的熱量，熱量較低的應該是手沖
或冰滴，熱量較高的應該是義式濃縮或摩卡壼煮的，熱量來源
是油脂，不要加糖應該可以放心喝。
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-05-01T05:22
這沒差多少吧，我看一個在斷食的萵苣教練，還是有在買
黑咖啡
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-05-05T07:56
這個版的問題真的是很屌......
Carol avatar
By Carol
at 2019-05-09T11:50
熱量算低
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-05-11T03:59
咖啡的熱量跟脂肪根本不用去計較...不要走火入魔
Robert avatar
By Robert
at 2019-05-14T15:05
咖啡的香氣就是來自它的油脂喔

大家嘴饞的時候吃什麼

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-02-12T08:57
小弟晚上打電腦遊戲的時候 都會想抓一點東西來吃 我妹剛好去cosco買了綜合堅果 想說吃一小把 結果吃了三分之一桶 悲劇阿 一桶熱量好像3700多 這樣一不小心就吃了一千多熱量了 除了水之外有什麼熱量比較低的東西 適合晚上打電腦時候吃的嗎 請大家分享 - ...

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By Donna
at 2019-02-11T22:41
我是新手，看了很多文章大多數人都是用 冷椰子油配黑咖啡。 剛剛去賣場沒看到椰子油所以買了這款 https://i.imgur.com/yHuGH2e.jpg omega3比例很高，不飽和脂肪也佔了約85% 我沒查到有人用這款油來調咖啡。 一公升才90元 大家除了椰子油以外還試過什麼油呢？ - ...

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※ 引述《lusyo (yo)》之銘言： : 最近開始嘗試間歇性斷食 : 各種爬文搜尋斷食期可以攝取的食物 : 想問問大家相關知識或經驗 : 首先確定防彈咖啡是可以的 純可可也是可以的 : 但是甜菊糖呢? : 目前還是沒有查到文章說使用甜菊糖會使胰島素上升 : 有看到文章說使用甜菊糖 在正常飲食的時候胰島素會 ...