昨天沒練到會把課表拉去隔天練嗎？ - 健身

板上巨巨大家都有自己的重訓課表

重訓時偶爾還是會有些突發狀況

像當時狀態不好 (心情/當天工作太累)

老闆急call(QQ)

家裡事情

朋友找上門

女朋友鬧脾氣(這機會不是屬於我的)

行程一下被打亂了

該練的部位結果沒練到/沒做完

板上巨巨們會選擇把課表拉去隔天練嗎？



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