昨早上運動完後強烈不舒服? - 健身

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我前晚因為整晚失眠,早上6點起床後上網
至9點想說失眠很不舒服我就出去快走加跑
步50min。


我已經維持天天快走+慢跑50min大概
快一個月,但是平常都是晚上出門運動。


結果大太陽下運動果然特別累,直冒汗,躺
了一陣子起來後開始強烈的暈眩,想吐,然
後走路無法直線會偏,甚至要扶東西,除了
喝了一杯豆漿我整天都吃不下。


整天我都沒辦法坐在電腦桌前,躺了整整一
天,因為實在太不舒服了晚上請姊姊幫我刮
砂,以為睡一覺起來就沒事,但今天起來到
現在



仍然是強烈的暈眩+走路偏+手腳不協調。

但已經不想吐了,勉強可以坐在電腦前。



我覺得這個症狀滿奇怪的,我覺得跟我幾個
月前跌倒撞到頭產生的狀況很像,是單純的
中暑嗎?

可是我也沒有劇烈運動!

我查到輕度中暑的症狀包括大量冒汗、肌肉
痙攣、虛弱頭痛、反胃嘔吐、頭暈或是昏倒


中暑會導致走路偏要扶東西嗎?



到今天還是滿不舒服實在滿擔心的,才上來
請問各位,希望有類似經驗的版大給我一些
建議。

謝謝!



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All Comments

Ida avatarIda2010-07-28
第一段已經告訴你自己解答了
Gilbert avatarGilbert2010-08-01
謝謝解惑!(自問自答) ( ′-`)y-~
Isla avatarIsla2010-08-04
這篇是中暑新聞→#1CCoyd6N
Steve avatarSteve2010-08-06
謝謝兩位!因我長期失眠慣了,沒有想到那邊去,下次會
避免。
Caroline avatarCaroline2010-08-06
推妳的ID…
Belly avatarBelly2010-08-09
失眠還去跑步,想要跟牛魔王一起出去看上帝也不是這樣