是運動的關係嗎!!! - 美體

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By Edwina
at 2011-04-30T00:04

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今天去做體檢

量身高的時候看到160.5這個數字!!!!

我看159.5看了好幾百年了

竟然長高了一公分>////<

是因為有運動的關係嗎

超爽的啦





附帶一提

我騎X-BIKE已經超過一年了

還算滿有毅力的，幾乎持續不間斷的保持運動

少則2~3天一次 多則一天踩個1.5小時

體重跟去年一模一樣囧

不過長高真爽!!!

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All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2011-05-01T19:04
哈哈 恭喜窩 我也好想長高!!!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-05-06T15:42
其實脊椎等關節或姿勢有放鬆 誤差也差不多吧
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By Vanessa
at 2011-05-07T20:52
...下個禮拜再去量量看 最好是離睡起床有段時間再量
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By Rosalind
at 2011-05-09T02:18
我自己也是狂運動結果出乎意料的長高XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-05-12T19:10
我長高三公分啊，都快四十歲了
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By Megan
at 2011-05-14T22:20
請自動進位說161~XD

減肥減到我歇斯底里

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By Olive
at 2011-04-29T20:51
第一次在這邊發文,如果我有哪個地方不對的 請大家鞭小力一點Q口Q 我只是希望大家能給我一點建議呀....... ---廢話結束--- 減肥四個月,體重降了八公斤左右 我原本167cm / 58kg / 體脂肪28 / 基礎代謝率1280 / BMI 20.8 而現在167cm / 49.7 / 體脂肪1 ...

我現在的狀況適合減肥嗎

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By Victoria
at 2011-04-29T16:40
我的身高體重是 159公分 47公斤 BMI:18.6 因為在跳舞的關係 日常作息不太好 每天都要到凌晨兩三點 回到宿舍後睡覺已經4 5點了 以前是很愛吃的人.....下課後6點買個便當去社團吃 晚上10點要換場地練習會去附近的永和豆漿買燒餅加蛋餅吃 所以大家沒事看到我都是在吃東西= = 凌晨練完到 ...

三媽那類的火鍋熱量高嗎?

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By Caitlin
at 2011-04-29T15:15
因為念書住外面， 同學又很愛吃火鍋~~三媽那類的小火鍋 不知道熱量高嗎? 還有夏天要到了~~大家有推薦的減肥方式嗎?? - ...

晚下班要怎麼吃?

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By Jacky
at 2011-04-29T13:56
目前工作狀態是7點下班 到家差不多快8點了 由於隔天5點半就要起床,所以我都10點半就準備要睡了 本來是想說晚餐不要吃了 可是下班的時候真的很餓,不吃又不行 一下班就想吃飯...orz 但是8點吃到10點半睡覺,中間只隔2個半小時 感覺還沒消化完就要睡了!! 到底是要吃什麼好呢???atat ...

慢跑半小時vs.踏步機一小時

Doris avatar
By Doris
at 2011-04-29T13:46
其實比較喜歡在外面跑步 但是淡水實在太常下雨了 所以常常都會因為下雨沒有辦法去跑步 後來我就決定買踏步機在家裡不管天氣怎麼樣都能運動 我是買這款的：http://goo.gl/g0KNc 收到將近一個禮拜 已經有三天都是持續踏一個小時 邊看韓劇看踏其實還滿愉快的XD 只是... 比起跑步半個小時(我都連 ...