普通慢跑和跑步機 - 健身

By Brianna
at 2016-09-09T19:37

Table of Contents

這麼多人都覺得跑步機比較輕鬆
但是我的不是電動的
要自己用腳用力克服摩擦力
才能帶動帶子
感覺比路跑辛苦啊
同樣跑三公里
路跑比陽春跑步機輕鬆點

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Tags: 健身

All Comments

By Elizabeth
at 2016-09-13T09:04

喜歡跑步機可以邊看美劇

By Kyle
at 2016-09-14T07:02

跑步還能看美劇是在跑步還走路啊?

By Connor
at 2016-09-18T15:48

練聽力呦

By Ivy
at 2016-09-21T06:43

其實放跑步機上可以看啊

By Erin
at 2016-09-24T05:05

跑步真的可以看美劇

By Skylar Davis
at 2016-09-28T04:03

跑步機邊跑邊看新聞

By Hardy
at 2016-09-30T19:10

健身房一堆邊跑步邊看新聞阿

By Caroline
at 2016-10-04T21:52

都不怕亂視的?

By Madame
at 2016-10-07T04:12

我用跑步機邊看影片眼睛都會不舒服，而且重心不穩

By Genevieve
at 2016-10-12T01:07

我都看日綜美食節目…

By Kelly
at 2016-10-14T19:11

我也邊跑邊看美劇用大螢幕看沒啥問題啊

By Kelly
at 2016-10-17T08:53

我以前是看77 19 20、現在都聽 S.E.B. 發覺某些有引擎聲
的跑步時聽起來超High.

By Hamiltion
at 2016-10-20T09:47

推薦跑的時候聽David Dima 的 Tsundere Night

By Frederic
at 2016-10-21T07:44

跑步機可以看洋劇

希望兩個月能瘦八公斤

By Charlotte
at 2016-09-07T23:53

雖然我在原PO那篇也有噓文，不過還是忍不住回個文 ※ 引述《myteala (買茶啦)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ^^ ...

希望能減八公斤(改標)

By Margaret
at 2016-09-07T19:26

你的文我就懶得備份這板怎麼很容易常常出現一堆不會自己查資料一上來被噓就說你們不提出解決方案整天只會噓首先我先問你，飲食控制你看了多少的文？你有算過你的TDEE是多少嗎？你要吃多少的碳水、蛋白質、脂肪？你算過了嗎？請問你自己的功課做了嗎？？上來劈頭就要解決方案？再來，兩個 ...

女生健身蜜月期

By Kumar
at 2016-09-07T15:05

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1NpewzWG ] 作者: amyyings (amyyings) 看板: MuscleBeach 標題: [心得] 女生健身蜜月期時間: Tue Sep 6 17:39:06 2016 http://i.imgur.com/39UQJlQ.jpg ...

希望能減八公斤(改標)

By Freda
at 2016-09-07T12:07

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：男年齡：23 身高：180 體重：80 BMI：24.7 體脂率：19.5 基礎代謝:1860 內臟脂肪:8 三餐內容：早餐：1.稀飯+炒蛋+醬筍+紅色一條條的那個+麵包或豆沙包 2.炸的蘿蔔糕+鋁箔包米漿or豆漿午餐： ...

瑜珈後小腿水腫緊繃

By Olivia
at 2016-09-06T15:18

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 第一次發文還請多包涵我本身是SLE紅斑性狼瘡患者經確診已1年。這1年來都專注服藥控制 ...

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