景美附近推薦的健身房 - 健身

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-09-21T21:30

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小弟不才，又廢又魯體脂肪又高。
但今年不小心養成健身習慣，可是迫於上課上班都要到很晚，而且健身時間往往會超過一小時。
在市立健身房練感覺效率降低了！器材少往往排隊就排去大半時間去了。

想問問版上是否有住在景美附近的肌肉猛獸可以推薦一個健身房。

小弟只有一請求，就是不要萵苣拜託拜託

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2015-09-25T13:11
有人會跟你推FF
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By Andy
at 2015-09-26T01:17
ff
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By Caitlin
at 2015-09-29T22:04
Formosa Fitness 我住景美~現在也都去FF
Annie avatar
By Annie
at 2015-10-04T07:15
不然也是可以去健而美 看你自己 我是比較喜歡ff環境
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By Cara
at 2015-10-07T23:22
大坪林FF。我住景美，我都去FF
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By Cara
at 2015-10-11T03:37
報一下縣市吧 又不是大家都住天龍國
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By Edith
at 2015-10-12T15:15
樓上問號？
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-10-13T11:30
景美去FF+1
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By Isla
at 2015-10-14T16:32
新店世界，有氧課程很多，器材也多
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By Odelette
at 2015-10-18T13:27
FF、健而美

on乳清小疑問

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By Ina
at 2015-09-21T21:15
http://i.imgur.com/trujHs7.jpg 小弟目前喝右邊板上團購的這罐 因為所剩不多 就去costco拿了左邊這罐 發現蛋白質含量不同耶... 左邊一份蛋白質30克 右邊才24克 這兩罐是不同的產品嗎？ 還是因為口味不同蛋白質含量也不同啊？ - ...

重訓的時間如何增長？

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By Blanche
at 2015-09-21T19:33
想請教一下版上的美國隊長 戶愚呂弟 阿諾 史特龍 巨石強森們 本魯因為最近健身做重訓遇到了一點瓶頸 我一個禮拜大概練三～四天 目標位置 就是胸肌 背肌一天 手臂（三頭二頭三角肌）一天 然後 腿和核心一天 有氧運動如跑步之類的 現在就比較少做了 因為開始想增重 可是問題來了 我每次上健身房做重訓前 ...

踏步機大哉問

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-09-21T18:29
Dear all 想問問關於踏步機大家的使用心得 聽說主要是能夠快速燃脂 要比燃脂的話 真的比跑步機還快速嗎? 之前有看到有人提到增強肌力和燃脂 所以踏步機主要是燃脂同時又能增強肌力嗎? 最近想購入一台 標榜除了能快速燃脂 還可以訓練到臂大肌和下半身 又可以瘦身提臀 聽起來好像滿厲害的 不知 ...

想請問用過踏步機的朋友

Quanna avatar
By Quanna
at 2015-09-21T18:28
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即討論者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== Dear all 想問問關於踏步機大家的使 ...

關於鍵盤教練的那些事

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-09-21T17:39
健身部落格、健身粉絲專頁甚麼的現在滿街都是，大家都想搶這塊餅， 這篇文章是一名外國教練談他經營網路的心路歷程， 以及健身風潮所帶來的網路亂象。 轉錄自 : http://theworldyouowant.blogspot.tw/2015/09/blog-post.html 網路健身沒告訴你的真相 ...