智慧手錶有間歇運動計時器嗎？ - 健身

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By Adele
at 2021-09-13T06:27

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服役中的是米動手錶青春版
用起來CP值還可以接受
最受不了的是
偶爾會紀錄到一半會直接當機
讓我興起想換錶的念頭
最近訓練項目加了一下間歇運動
一直用手機的tabata計時器
感覺還是有點麻煩
想問問大家有沒有推薦的手錶
有內建tabata計時器
或是可以下載tabata計時器app的
感謝大家
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Tags: 健身

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2021-09-17T02:05
我的跑錶有
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By Charlotte
at 2021-09-13T07:49
大部分都有吧 跑錶有內建 另外一隻要下載手錶app 運動新的小米手環6有寫間歇但沒用過
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-09-17T03:27
我是Garmin245 初階跑錶也可以在重訓時計時
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-09-13T07:49
練跑間歇時可以調距離組間休息時間還有配速

微成果與身體組成分析

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By Belly
at 2021-09-11T23:31
手機排版請見諒～ 魯姨不才， 今年6/11量體重57.6公斤， 又快破歷史紀錄了 （之前最重58公斤）， 其實平常慢跑時就有發現腳步 越來越沈重， 下定決心開始控制飲食減重減脂。 從熱量赤字開始， 每次吃東西前都會秤過重量， 一開始用網路上的基代計算機， 我的落在1100大卡， TDEE我抓1300， 因為 ...

間歇性斷食法-偏頭痛疑慮

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By Gary
at 2021-09-10T12:15
各位前輩們好， 小弟的老婆本身有家族性遺傳的偏頭痛， 最近嘗試168斷食法， 但是每天上午不吃早餐都會偏頭痛發作。 （她是嚴重到要吃止痛藥，但是現在剛開始嘗試，不敢空腹吃藥） 當然我知道這邊不是醫版相關， 只是想請教有沒有類似體質的前輩有測試過， 效果上還好嗎？ ----- Sent from J ...

想問這樣吃會不會有問題

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By Brianna
at 2021-09-10T10:20
※ 引述《pennyleo (今朝有酒今朝醉)》之銘言： : 想問一下 : 我有個女生朋友，最近想試著幫她減重 : 我用的方法，是和他游泳完，很想吃東西時 : 幫她準備自己打的果汁，大部分是選三顆低糖的紅色水果+一點點苦茶油 : 這樣大約1000cc : 想問，這樣的吃法，對減重有效嗎？ : 想聽一下大家的意 ...

想問這樣吃會不會有問題

Irma avatar
By Irma
at 2021-09-10T10:19
因為我本身很瘦，所以我並沒有任何減重的概念 我目前是把一顆蘋果 一顆拔樂 兩個奇異果 ，和一些苦茶油 打進果汁機，弄成一公升的原因，是先填滿她的肚子，而且有混一些油，油能先制住她想吃東西的感受 打果汁給她，是因為我覺得，健康的減重比較好 游泳前她會吃一點，所以喝玩果汁，她就回去睡覺了，不會再吃正餐 ...

想問這樣吃會不會有問題

Regina avatar
By Regina
at 2021-09-10T08:13
想問一下 我有個女生朋友，最近想試著幫她減重 我用的方法，是和他游泳完，很想吃東西時 幫她準備自己打的果汁，大部分是選三顆低糖的紅色水果+一點點苦茶油 這樣大約1000cc 想問，這樣的吃法，對減重有效嗎？ 想聽一下大家的意見 謝謝 -- Sent from nPTT on my iPhone ...