暑期內湖南港松山運動夥伴 - 健身

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By Ula
at 2014-06-30T01:33

Table of Contents


暑期徵人一起運動


上周已經跟鄉民出團運動中心了，大成功
希望能擴大規模找到其他一起運動的夥伴
彼此督促指導


地點：內湖.松山.南港 跑步/運動中心

時間：不限，通常避開尖峰時段(傍晚)



請站內信附line ID

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Tags: 健身

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2014-07-02T16:47
人太多根本變聊天團 =_=
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By Kyle
at 2014-07-03T20:43
邊聊天邊運動感覺也蠻有趣，只不過呼吸會亂掉吧

8個月減35公斤 輕斷食女王 瘦身祕訣大公

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By Adele
at 2014-06-30T01:01
From Wiki 體適能的定義 體適能（英語：Physical Fitness），字面解釋為身體適應外界環境之能力，可視為身體 適應生活、運動與環境 （例如，溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。它包含了 兩個面向，一般素質（身體健康的狀態）以及特定素質（執行某種職業或運動所需要的特 定身體能力）。 ...

親子一起的運動

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By Iris
at 2014-06-30T00:16
不知道這邊有多少人是當了媽or爸的 最近剛好看到VOGUE辦的路跑 http://ppt.cc/~LnY 就忍不住想到小時候...覺得跟爸媽一起運動好困難XD 國小時超討厭慢跑 800M體適能總是在及格邊緣 總覺得自己應該要練習一下 卻因為不想流汗所以假日老是沒出門 我爸知道之後一直唸我要多運動 ...

高雄九如健身工廠 報價

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By Irma
at 2014-06-30T00:06
我和朋友的人數是2人 想知道會費跟月費是價格，看板上好像大家比較常去都是博愛店居多 九如這麼冷門嗎andlt;囧 還有因為我住在博愛店附近，所以想順便知道一下只在同一間跟兩間跑的價格差別 以及多少人才可以免會費，有看到3人好像就免了但不確定所以還是問一下 以上 感謝！ - ...

Re: [討論] 運動中心的教練課?

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By Delia
at 2014-06-29T21:19
今天小弟又去新店高中運動中心練了 多了許多新器材 主要多了練背跟胸的 背:單雙槓輔助機(練背人的福音，當你單槓吊不了幾下的時候，就可以用這台繼續練) 手拉式練背機，這台跟坊間看到的有點不一樣，只有垂直的握把，沒有水平的握把 ...

8個月減35公斤 輕斷食女王 瘦身祕訣大公

Margaret avatar
By Margaret
at 2014-06-29T19:12
本來是覺得該講的都講了，點到為止就好， 但既然板娘質疑我鬧板，那我就再解釋清楚一點， 為啥我覺得這裡的版風已經扭曲了。 我知道這個版有「飲食控制」的概念，但這裡的飲食控制概念非常「狹隘」， 只要不是每天吃維持代謝的熱量，並且均衡的攝取各種的營養， 就會被批的一文不值，被當成是傷害健康的邪魔歪道， ...