親子一起的運動 - 健身

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By Iris
at 2014-06-30T00:16

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不知道這邊有多少人是當了媽or爸的

最近剛好看到VOGUE辦的路跑 http://ppt.cc/~LnY

就忍不住想到小時候...覺得跟爸媽一起運動好困難XD



國小時超討厭慢跑 800M體適能總是在及格邊緣

總覺得自己應該要練習一下 卻因為不想流汗所以假日老是沒出門

我爸知道之後一直唸我要多運動

但他就是那種一直叫小孩要多運動 結果自己都沒在動的人

所以當他叫我去跑步... 一點也沒有說服力XD

而我媽很容易累 所以頂多散步 沒有帶著我出門劇烈(?)運動過


(還好到了長大有領悟到要瘦還是得紮實運動

習慣了流汗的感覺 也知道跑步跑久了心情會很好)


深深覺得能夠全家大小一起運動的人真的很不簡單!

對於不喜歡運動的小朋友我仍然可以感同身受

或許這個活動的什麼巧克力哥哥或者闖關遊戲可以讓小朋友願意動一動吧(茶)



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Tags: 健身

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-07-03T18:55
你讓我想到國小常常玩闖關遊戲當期末考XD
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By Donna
at 2014-07-05T21:41
樓上超激動XD
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By Kristin
at 2014-07-07T04:36
或許喚起了他某個神祕童年的回憶XD
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By Gary
at 2014-07-07T21:46
兩歲可以走操場多遠xd
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By Andrew
at 2014-07-09T11:04
很棒的活動. 可惜不在台中
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By Isla
at 2014-07-12T10:16
慢跑 對小孩比較困難 他們會覺得無聊
我是假日常看到 親子騎車 打籃球
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-07-15T22:15
我小時候是連騎單車和打球都討厭的小孩 只愛游泳!
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By Genevieve
at 2014-07-17T17:34
小孩還是跟他玩玩足球 丟丟棒球吧 跑步通常不會想理你..
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By Quanna
at 2014-07-21T19:33
騎腳踏車 丟接棒球 游泳 純跑步對孩子很難有吸引力
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By Yedda
at 2014-07-24T11:59
我會帶小孩(3y&2y)去操場陪我快走XD Vogue那太貴了…不就
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By Enid
at 2014-07-25T09:43
推游泳, 小孩會喜歡在水裡
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By Hedda
at 2014-07-28T14:05
踢足球~
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By Liam
at 2014-08-01T05:04
我小時候都游泳XD 可是媽媽不會游(囧

高雄九如健身工廠 報價

Irma avatar
By Irma
at 2014-06-30T00:06
我和朋友的人數是2人 想知道會費跟月費是價格，看板上好像大家比較常去都是博愛店居多 九如這麼冷門嗎andlt;囧 還有因為我住在博愛店附近，所以想順便知道一下只在同一間跟兩間跑的價格差別 以及多少人才可以免會費，有看到3人好像就免了但不確定所以還是問一下 以上 感謝！ - ...

Re: [討論] 運動中心的教練課?

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By Delia
at 2014-06-29T21:19
今天小弟又去新店高中運動中心練了 多了許多新器材 主要多了練背跟胸的 背:單雙槓輔助機(練背人的福音，當你單槓吊不了幾下的時候，就可以用這台繼續練) 手拉式練背機，這台跟坊間看到的有點不一樣，只有垂直的握把，沒有水平的握把 ...

8個月減35公斤 輕斷食女王 瘦身祕訣大公

Margaret avatar
By Margaret
at 2014-06-29T19:12
本來是覺得該講的都講了，點到為止就好， 但既然板娘質疑我鬧板，那我就再解釋清楚一點， 為啥我覺得這裡的版風已經扭曲了。 我知道這個版有「飲食控制」的概念，但這裡的飲食控制概念非常「狹隘」， 只要不是每天吃維持代謝的熱量，並且均衡的攝取各種的營養， 就會被批的一文不值，被當成是傷害健康的邪魔歪道， ...

飲食調整、運動量增加與否?

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By Quintina
at 2014-06-29T15:14
基本資料 性別：男 年齡：23 身高：188 體重：99 BMI：28 體脂率：25 參考照片：無 早餐：無(因小弟為研究生做研究做太晚，會睡到將近早上10點多才起床) 午餐：一瓶優酪乳300cc+170g全家商店綜合水果盒+滷蛋*1 晚餐：自助餐(控肉or燒肉+3樣配菜)+250cc紅茶一杯 其 ...

請問運動後喝豆漿的替代方式

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-06-29T13:02
我有每天游泳一小時的習慣 因為爬文看到運動後補充蛋白質可以修復肌肉、增加肌肉 所以我一個月前開始都會在運動後喝一杯500CC的豆漿 只是我平常就是頻尿的人 如果半夜起來上廁所又會不容易再入眠 我是晚上8點到9點游泳 游泳後喝豆漿會導致我一個晚上要起來上廁所2~3次 這個月來讓我的睡眠品質變得很差 最近剛好 ...