曬黑的影響? - 健身

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By Olga
at 2008-06-02T20:36

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這陣子剛好有機會把皮膚曬黑,

擦了助曬乳脂後顏色變化相當明顯,

曬三天後幾乎是換一個人。


===========題外話結束==============

昨天去健身房脫下衣服後發現,

線條變的比較明顯,

但是看起來卻比較小隻,

或者說是比較瘦。




後來想到之前美術課本上的東西...

白色、橘黃色是暖色系,

會讓人有膨脹的感覺。

相對的黑色就比較會有修飾、變瘦的感覺...



一直在想膚色變黑,

到底影響的是增加陰影使線條明顯。

或者是因為色調的關係,

讓整體看起來線條更突出?



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忽然想到,

如果減脂很辛苦又看不到什麼成果的版友,

或許曬黑對你們來說會比較輕鬆一點。

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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-06-06T21:44
其實我一直覺得曬黑線條不見得會比較明顯,得看打光狀況
但是曬黑確實會讓人感覺變的比較瘦是很明顯的
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-06-08T06:25
坦白說 運動就是要健康 但曬黑真的健康嘛= =?
Irma avatar
By Irma
at 2008-06-11T05:41
曬黑的確線條很明線 但是UV的傷害是很可怕的(各人淺見)
Harry avatar
By Harry
at 2008-06-14T04:41
之前去看 黃建智的照片 比賽照沒fu..重訓時的..超好看!!!
Damian avatar
By Damian
at 2008-06-18T00:45
深色可以修飾身材 這是胖子穿衣的技巧之一
Ina avatar
By Ina
at 2008-06-22T02:00
所以膚色黑 也會加分吧
Mary avatar
By Mary
at 2008-06-22T10:11
都有,你有看過上台皮膚白白的人拿過冠軍嗎?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-06-22T13:46
黃建智不是很白嘛
Irma avatar
By Irma
at 2008-06-24T04:57
對啊 上台會弄黑 但我比較欣賞訓練照
Mary avatar
By Mary
at 2008-06-28T12:24
沒曬黑好像不能參賽吧?還是會扣分?我記得有聽過說
Irma avatar
By Irma
at 2008-07-01T04:42
把助曬塗在肌肉陰影地方
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-07-01T11:25
原來助曬要塗在陰影的地方...我都全身塗說
Kama avatar
By Kama
at 2008-07-04T19:44
咖灰色!!!!!
Victoria avatar
By Victoria
at 2008-07-08T12:38
我是開玩笑的...

運動後的營養補充

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-06-02T20:31
我學校的健身房在六點半之後才會開~ 所以我想問我應該是要在練之前先吃飯還是練完再去吃呢?? 還有就是腹肌要明顯的話~體脂就要低 那我想問問各位~平常飲食大概都吃什麼?? 是油膩,高脂肪和澱粉類的少吃嗎??還是有其他的東西要少吃??? - ...

重量輕 做多次一點會有效嗎?

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-06-02T18:06
※ 引述《wanggichen (藍波)》之銘言: : 有效。 : 為什麼有效呢? : 因為,大家都知道, : 讓肌肉受傷便是促進它增長的壓力, : 但是讓肌肉增長的壓力不僅如此而已。 : 根據以往各式各樣的研究, : 我們知道肌肉增長的主要壓力, : 可大致分為兩種型態。 : 就是以超負荷強度造成的物理性 ...

健身新手想降低體脂率但又嘴饞時...

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-06-02T17:20
雖然知道要肌肉明顯就是要降低體脂肪 不過人就是人,嘴饞時真的很難受 不吃自己突然想要吃的東西好像會死一樣=.=... 請問各位版友嘴饞時 會吃什麼或喝什麼,既可以解饞,又可以幫助肌肉生長 或者不讓體脂肪更升高呢??? -- 181.75 靜弦-25歲 可以叫我阿弦 - ...

重量輕 做多次一點會有效嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2008-06-02T15:38
※ 引述《po12654 (小毒物)》之銘言: : 我家只有8磅的啞鈴 : 我都一組舉40下 : 因為40下就沒力了 : 每兩天一組 : 練二頭肌 : 想要手臂粗一點 : 這樣會有效嗎? : 還是要多做幾組? : 別叫我買重一點的 : 我身上現在才200塊 QQ : 只能等過一陣子之後在買了 有效。 為什麼 ...

重量輕 做多次一點會有效嗎?

Rae avatar
By Rae
at 2008-06-02T14:33
我家只有8磅的啞鈴 我都一組舉40下 因為40下就沒力了 每兩天一組 練二頭肌 想要手臂粗一點 這樣會有效嗎? 還是要多做幾組? 別叫我買重一點的 我身上現在才200塊 QQ 只能等過一陣子之後在買了 - ...