最近一兩年的教練素質 - 健身

Annie avatar
By Annie
at 2019-01-03T21:51

Table of Contents

如題安安

小妹在健身房也打混一段時間了

大B小A都練成大D小C了，

但是、但是

大家覺得現在教練素質有比一兩年前提升？嗎？

我怎麼還是覺得我在的連鎖健身房（非萵苣）裡的教練還是一堆身材看不出有在練的啊？

是不是花兩千塊吃個便當就可以說自己是教練呢？

求卦 卸卸

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Tags: 健身

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2019-01-07T11:13
你不是男的嗎？無聊
#1Q0PaUYN
Candice avatar
By Candice
at 2019-01-10T09:00
小弟妹
Eden avatar
By Eden
at 2019-01-10T23:49
小妹
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-01-11T21:32
小寐
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By Ivy
at 2019-01-15T18:50
感覺好的有更好 但免洗的也多不少
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By Odelette
at 2019-01-19T22:37
爛的還是很大一堆啊
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By Eartha
at 2019-01-23T13:09
教練是看專業又不是看身材，難道智商比較高頭就比較大嗎
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-01-26T14:22
我是覺得教練要看專業也要有點身材比較有說服力....
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Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-01-28T00:13
教練看身材(x) 教練看專業(x) 教練看話術(o) 這是最近幾
年的觀察的結果
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By Sierra Rose
at 2019-02-01T23:53
來張德魯依的圖
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By Tracy
at 2019-02-05T18:17
小妹弟
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By Skylar Davis
at 2019-02-07T16:27
教練先看身材跟運動表現，再看專業，教練自己身材都練
不起來，哪有資格教人練身材
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By Edward Lewis
at 2019-02-07T23:36
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
Tom avatar
By Tom
at 2019-02-09T10:11
教練的sop都差不多 同一班出來的？
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-02-12T11:42
觀察教練帶學生的狀態，跟學生的身材變化

館長認為斷食是拿來騙小朋友的

Joseph avatar
By Joseph
at 2019-01-03T21:09
16/8我認為完全沒啥問題 我也認同一般人不用去搞生酮跟斷碳 低碳就好了 但是葛格後面會推薦到52斷食 或是一天一餐 但是有健身的一定會擔心掉肌肉 因為一個成年男子要一餐吃到基代 甚至TDEE真是極為困難 尤其原型食物容易飽、低碳熱量也不好拉高、有些人也是不喜歡吃一堆油 但是我覺得他自己有分 ...

館長認為斷食是拿來騙小朋友的

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-01-03T21:06
真好笑，不知道你們哪來的勇氣噴館長，梁靜茹給你的勇氣？ 健身，比的是身材，比的是重量 你們哪一個做的重量比館長重？你們哪一個可以硬舉340公斤？ 別說笑了吧，沒實力的最愛噴人，不如館長乖乖閉嘴訓練吧，呵 - ...

工作時間過長有什麼運動適合？

Rae avatar
By Rae
at 2019-01-03T20:29
換工作 認真 我高中時很愛打籃球 打到椎間盤突出後手術 不太能激烈運動 開始騎公路車 出社會開始工作後 真的是忙到沒時間運動 作息不正常 平日常常加班到半夜 疲憊就像吃點熱的再入睡 導致一天常常四餐 六日跑去公司加班 一個人在公司就吃茶水間的泡麵 反正持續到今年 我真的是邁入人生最胖的106公斤 附帶一題手術 ...

館長認為斷食是拿來騙小朋友的

William avatar
By William
at 2019-01-03T14:11
原文吃光 我個人經驗啦 增肌我不敢說 減脂真的超有效 我剛上大學每天通車 因為早到學校沒事幹都會啃早餐 身高體重174/75 不是一個多傲人的數字 但後來我搬出去租套房 不吃早餐 晚餐後不吃(我才不要洗碗) 一年內變174/58 高中朋友看到我都先飆一句髒話 當然也可能跟飲食內容和作息有關啦 ...

請問NASM-CES自學申請

Freda avatar
By Freda
at 2019-01-03T13:38
※ 引述《moonoo (LOVE)》之銘言： : 各位好， : 我最近想在NASM官網上買線上自學教材， : 不過也是在輸入地址的時候遇到官網不接受台灣的地址的問題。 : 想請問該如何處理呢？ : 如果能借到美國境內親友的地址去輸入的話，可以解決這個問題，順利買到自學教材嗎？ : 麻煩各位前輩的解答。 ...