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最近仰臥起坐做個20~30下就會上腹部抽痛 - 健身

Necoo avatarNecoo · 2008-12-16

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...如題，以前都不會這樣的
最近做一做上腹部就會有種抽痛 害我不敢做下去><

請問這是什麼原因呢，該怎麼辦比較好??
過陣子就要當兵了，有點擔心呢

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Language. Sex. Violence. Other?


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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2008-12-17
以前....是指多久以前
Ingrid avatarIngrid2008-12-22
35下就及格了...甭擔心啦...
Emily avatarEmily2008-12-23
太久沒做會抽痛很正常，腹肌平常不太會去用到
Jacky avatarJacky2008-12-27
其實是25下....
Ingrid avatarIngrid2008-12-28
酸痛才是正常吧...刺痛那種的可能是拉傷...
Hedy avatarHedy2008-12-30
仰臥起坐只要一分鐘33下就合格了
Eden avatarEden2008-12-30
其實我也不太知道算是抽痛還是刺痛..
假設是拉傷的話那該怎辦?@@
Yedda avatarYedda2009-01-03
不嚴重休息自然就會好 很嚴重就得看醫生
Steve avatarSteve2009-01-03
我記得是 36 還38下..