這個DJ的手臂算粗嗎 - 健身

Hedda avatar
By Hedda
at 2008-12-16T05:27

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http://zoome.jp/EXAM22/diary/4

在2分13秒那邊最清楚

想練成他這樣算很難嗎?

謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-12-16T16:43
爬個文很難嗎
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-12-20T12:52
脂肪多點就有了...
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-12-24T09:13
爬個文算很難嗎?
John avatar
By John
at 2008-12-28T07:20
影片看完..完全沒注意到有"練過的人"出現過..又跳回去看..
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-12-30T12:56
我不得不套用T大的話 這個版真是越來越誇張了
John avatar
By John
at 2009-01-01T15:47
..............
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-01-02T22:38
ㄎㄎ
Regina avatar
By Regina
at 2009-01-04T03:09
.................
Heather avatar
By Heather
at 2009-01-05T16:46
Jizz in my pant~
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-01-07T22:25
附註,這首,不優
Megan avatar
By Megan
at 2009-01-08T01:17
g大其實看上篇的推文也可以略知一二。總覺得這個板最
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-01-10T06:08
近真的突然多出好幾個專門來誤導新手的人,唉
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-01-11T23:24
我還是比較喜歡dick in a box啊XDDDDDDDDD
Delia avatar
By Delia
at 2009-01-16T17:42
來到這版才發現,老是有個喜歡噓人外加裝高手的人..唉
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-01-20T04:49
也許有人願意噓已經很好了 (當沒看到文也不錯)
Megan avatar
By Megan
at 2009-01-21T02:21
幹~我可以頭噓嗎
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By Necoo
at 2009-01-24T17:42
整天推文酸來酸去很爽嗎?
Madame avatar
By Madame
at 2009-01-26T00:35
sweetyboy警告一次 情緒性字眼請避免
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-01-30T06:26
T d 一定要每篇都戰嗎? 幾歲了? 吵死了
Olive avatar
By Olive
at 2009-02-01T00:16
TD好像也不算老手吧@@
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-02-03T07:55
我是指T = =
Rae avatar
By Rae
at 2009-02-07T05:05
看過影片都會注意到別的好笑地方 ex:動不動就射了...XD
Cara avatar
By Cara
at 2009-02-09T10:42
你只注意DJ手然後問這問題....我只能說..你非常特別~

弱雞中的弱雞如何開始?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-12-16T05:07
上個週末我媽從高雄北上看我,她說嚇了一大跳 我最近去學校的電子多功能體重計量了一下 結果是 21歲男性 53.6 kg / 172.7 cm 體脂肪百分比 13.8% BMI 18.0 脂肪重量7.4 kg 除脂重量46.2 kg 身體總水分33.3 kg 腹部肥胖率0.74 老實說身高體重下面那些數字 ...

練習拉單槓&酸痛的問題

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-12-16T00:58
嗯,先說小弟我是個新手,單槓一下都拉不上去的新手.... 目前我練習的方法是: 1.先找一個比自己高一點的單槓握住(只要舉手不用跳就可以握住) 2.然後跳上去讓下巴過槓,雙腳屈起離開地面 3.慢慢的讓身體下降,直到雙手打直 4.雙腳放下,站立在地面上 然後重複1~4 (這個方法是爬文揣摩出來的) ...

這樣的情況是真的嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2008-12-16T00:02
今天看到一則說法 因為我最近胃酸逆流 滿難過 可是有報導說 舉重 仰臥起坐 會造成胃酸逆流 請問真的是這樣嗎? - ...

分享照片&估一下體脂

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-12-15T22:44
http://0rz.tw/fa5cU 出去玩順便照的 目前專心練腹肌 降體脂 不過體脂計似乎每種差異很大 手持式的量13% 體重計式的竟然9.8% 我個人覺得13%比較準 順便請教一下 我有機會練出八塊嗎? 怕天生注定六塊 那就 ...

關於背肌

Ina avatar
By Ina
at 2008-12-15T22:07
小弟目前是靠這菜單在練胸 http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/21255722 已服用近兩個月 沒有做啞鈴飛鳥 這菜單也是於此版看到的 那時候好像還滿多推 這次的爭論讓小弟困惑這菜單到底有沒效 每次做完有明顯感到胸部腫脹 胸部左右上角隔天也會痛 and#34;感 ...