最近左腳的膝蓋很痛 - 健身
By Quanna
at 2011-09-02T22:30
at 2011-09-02T22:30
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本人170/74
我從七月開始每天下午都到操場報到
每天大概都會走30~60分鐘的操場
而且都是用快走的偶爾會慢跑
走到小腿好像有點不太能走的時候就會慢慢走然後再到旁邊休息
然後再去打排球
可是到現在我發現我的膝蓋會有一種神經痛
每當要彎曲或是要伸直的時候就會痛
我在想是不是因為沒有做暖身的關係
可是我連做暖身的時候就會痛
痛的時間不太一定
我想問有人有這樣的經驗嗎？
還是因為我運動過度的關係所造成的？
會是因為我不常做暖身的關係嗎？
謝謝大家
--
國小的時候 女生喜歡 隔壁的大哥哥 男生喜歡 年輕的正妹
國中的時候 女生喜歡 在班上出風頭的男生 男生喜歡 年輕的正妹
高中的時候 女生喜歡 會打籃球又帥的學長 男生喜歡 年輕的正妹
大學的時候 女生喜歡 有汽車的人 男生喜歡 年輕的正妹
進入社會後 女生喜歡 有錢有房有車的人 男生喜歡 年輕的正妹
所以說 女生是善變的 男生是專情的
--
Tags:
健身
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By Jake
at 2011-09-04T07:01
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