最近讓我熱血沸騰的一段影片 - 健身

Annie avatar
By Annie
at 2011-04-28T22:29

Table of Contents

※ 引述《leon8138 (真實與想像)》之銘言:
: 最近再網路上看到一段影片
: http://www.youtube.com/watch?v=jv2aI46F07M&feature=related
: 這是介紹夏威夷超鐵的
: 因為配樂跟畫面
: 讓我每次看完都好感動,原來執著跟努力是可以這麼感人
: 看完這部影片後,以前運動時都是自己倒數想說剩下幾分或幾圈
: 而現在則是別人都可以努力成這樣,我這樣算什麼,加油!!!!
: 希望也有人可以跟我有相同的感受^^

一樣是Ironman影片
跟本板有關,提供給大家激勵激勵

http://www.youtube.com/watch?v=WTPpXpoF54s
之前看到的影片
一個退休變胖的摔角選手
好像是因為上了電視節目Biggest Loser而參加Ironman
很感人........
大家可以看看
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鐵人三項很好玩的!!!!

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哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 喔!因為他是黃金獵犬  ̄▽ ̄|||
那這隻米格魯耳朵跟身體怎麼那麼長? 恩!因為他是巴吉度
那隻挪威拿的臉怎麼那麼尖耳朵還立起來 暈!因為他是杜賓狗
那隻白色柴犬怎麼這麼大隻? 怒!因為他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴
咦?這隻哈士奇怎麼是棕色的!還滴口水 驚!因為他是狼啊!

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Tags: 健身

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-05-03T11:35
這影片也好感人 看到他朋友陪他跑那邊覺得好溫暖

做仰臥起坐時感覺腹部肌肉快抽筋了@_@

Susan avatar
By Susan
at 2011-04-28T22:15
以前都是在睡前做仰臥起坐的 但因為這個時候我只能在床上做(房間非常小)的關係, 老是覺得背痛,所以後來就不敢做了 後來決定在每天晚餐前騎完一小時X-BIKE後接著做 (XBIKE放我爹娘房間,他們房間比較大,所以有空間讓我做仰臥起坐) 可是,我發現, 只要大概做到20下的時候,腹部肌肉就會緊縮的很厲害 就 ...

Robert avatar
By Robert
at 2011-04-28T21:48
我今天有氧舞蹈、游泳、重訓各一小時 順序是有氧舞蹈→重訓→游泳 會把游泳排在最後是因為可以洗澡, 而且在水裡可以減少關節的負擔,同時放鬆肌肉 不知道我的順序這樣可以嗎? 還是要怎麼改變呢? 謝謝 ps. 昨天搜尋到大便可以減少體脂肪 我今天很有實驗精神的試了.... 大便前後差了1.3 % ...

慢跑的問題

Candice avatar
By Candice
at 2011-04-28T19:58
如題 小弟我目前 身高/體重 180cm / 75kg 想要再瘦一點,至少看能不能維持在70 所以我就開始慢跑之旅了 目前跑了2個禮拜 前1週大概都400M的跑8圈 這週加到400M跑10圈 次數:上禮拜大概5天,這週到目前是天天 想問一下,需不需要間隔一天呢? 還是天天跑沒有關係 ...

最近讓我熱血沸騰的一段影片

George avatar
By George
at 2011-04-28T18:34
最近再網路上看到一段影片 http://www.youtube.com/watch?v=jv2aI46F07Mandamp;feature=related 這是介紹夏威夷超鐵的 因為配樂跟畫面 讓我每次看完都好感動,原來執著跟努力是可以這麼感人 看完這部影片後,以前運動時都是自己倒數想說剩下幾分或幾圈 而現在 ...

請問下腹肌怎麼練!?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-04-28T17:46
餓死抬頭.. /過腹肌 找不到練下腹肌的方法Orz 好像大部分人都只練上腹肌atat? 想請問一下 下腹肌該如何訓練(肚臍下-毛毛中間那塊) 目前是一天5組60下的仰臥起坐 3組腳踏車 3組舉雙腿 有在跑步練有氧把體脂肪降低 這週開始跑步,練腹肌大約做2周 上腹確實有明顯的肌肉 但下腹肌就.. ...