月經不規律，但想繼續減肥？ - 美體

Robert avatar
By Robert
at 2012-04-07T10:00

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各位版大好~
之前就有月經不規律的時候，偶爾會出現五十天才來一次。
有懷疑過是不是減肥的關係，但是我覺得體重沒有降就應該不是這個關係吧?

後來一月的時候去英國念書，因為物價很貴所以都亂吃，
可能就一直吃當地比較便宜的吐司，然後常餓肚子。
不過有時候有聚餐我就會像長期饑餓一樣，暴飲暴食。

三月回台灣就瘦了三公斤，其實一個月一公斤應該也不算激瘦吧!!
現在很怕復胖，但是月經卻從一月底都沒來。
醫生讓我吃催經藥，但是爬完文發現好像會變胖:(

我是162/49~50
體脂應該是19~20
是全身很多肌肉的女生!!!哈哈
(在倫敦每天都會走路一個小時以上)

之前驗血看報告，我的膽固醇都偏低，
醫生說會比較無法製造女性荷爾蒙。
如果想要增加賀爾蒙，又想同時控制飲食不要復胖的話，
應該要怎麼吃呢?

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Tags: 美體

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2012-04-08T01:39
有檢查看看是不是多囊性卵巢嗎？
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-04-08T05:12
醫生好像有提到多囊性濾泡，可是沒有多做解釋...
Iris avatar
By Iris
at 2012-04-10T21:58
有什麼辦法可以減輕症狀嗎?現在有點害怕...
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By Hardy
at 2012-04-15T13:24
妳是要聽醫生的先養好身體健康，還是要自己當醫生亂吃？
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-04-20T00:10
吃藥的發胖是一時的，身體的傷害是不可知的
Gary avatar
By Gary
at 2012-04-20T13:07
一個月一公斤還要看是減掉脂肪還是其他東西..妳在英國的
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-04-25T09:12
那種飲食其實會讓身體很亂 走路一小時也消耗沒多少熱量
Jack avatar
By Jack
at 2012-04-26T00:38
然後也不太可能長肌肉 飲食的內容要再營養一點
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By Connor
at 2012-04-26T05:03
其實妳滿有可能是餓瘦的 激不激進並不是看減了多少就知道
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-04-29T00:20
多囊性卵巢是吃太多了(其中一個原因)，你的症狀是營養不
Christine avatar
By Christine
at 2012-05-01T02:18
良，多吃點肉和油脂，怕暴走就吃清淡一點的
Madame avatar
By Madame
at 2012-05-03T06:13
先看婦產科醫生做完整的檢查確定問題再來減
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-05-05T02:45
真的很謝謝大家熱心的建議。
肌肉是因為我之前有打球，所以真的是全身非常結實。
Olga avatar
By Olga
at 2012-05-06T20:29
因為我本身不喜歡吃肉類，有可能是因為這樣嗎....
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-05-10T19:50
我已經看過醫生了，醫生就是開催經藥之後也沒有其他說明
Mason avatar
By Mason
at 2012-05-12T14:35
我也有這個困擾 不知道怎麼辦 162/46 月經超亂
Selena avatar
By Selena
at 2012-05-14T16:09
只吃土司 然後又常餓肚子 再加上暴飲暴食 你這不激進的話是怎
James avatar
By James
at 2012-05-19T15:51
樣才叫激進，健康減肥是什麼都吃但是注意烹調方式和份量 一定
Freda avatar
By Freda
at 2012-05-22T17:46
要均衡飲食且吃到基代然後多運動。這樣身材好看生理期也會正
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-05-24T00:56
常，只看體重不看尺寸是盲目的。餓瘦的人更容易胖是因為基代
都降低了，這樣反而隨便吃一點都會變胖
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-05-27T01:46
原PO身高體重體脂看起來都算瘦了啊@@? 還是先調身體吧

請幫我看看這樣的分配對不對

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-04-06T21:44
小弟我 180CM 體重目前是100kg... 三月的時候已經有瘦下了5kg 但當時都還在調整吃跟運動的方式 現在是有比較固定下來了 目前就 早上起床 先跑3000 洗個澡完後 *早餐* 低脂牛奶一杯+香蕉x1+蘋果*1 *中餐* 家人準備的便當，每次吃完都覺得量不夠... 不過 ...

有篇文章討論飲料熱量

Noah avatar
By Noah
at 2012-04-06T17:13
※ 引述《zoe2012 (藍色眼睛)》之銘言： : 我記得之前爬文的時候 : 有看到有篇文章 : 討論飲料的熱量 : 連微糖、半糖、少糖都有列出來是幾大卡 : 可是我現在怎麼翻不到那篇文章?? 因為都夾在減肥回文裡呀！XD 如：fitness版 13855篇（#1Dj4Sb0g）、13939篇（ ...

請幫忙批菜單:)

Daniel avatar
By Daniel
at 2012-04-06T13:29
我是否已經詳讀全部置底文：是（是／否，未詳讀即發問者無預警刪文) 基本資料 性別：女 年齡：19 身高：166 體重：57.2 BMI： 20.7 體脂率：24.5% 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：早餐店吐司夾蛋不加沙拉 有時趕時間會買不用等的蔥抓餅 早餐 ...

有篇文章討論飲料熱量

Puput avatar
By Puput
at 2012-04-06T13:04
我記得之前爬文的時候 有看到有篇文章 討論飲料的熱量 連微糖、半糖、少糖都有列出來是幾大卡 可是我現在怎麼翻不到那篇文章?? 有好心人可以告訴我在哪裡嗎?? 因為現在開始重新記錄飲食日記 所以很想知道 雖然我知道不喝飲料比較好 但是一開始先從誠實記錄開始吧XD - ...

小腿肌兩腳不一樣大..

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-04-06T08:01
不知道是家族遺傳還是...? 蘿蔔腿一直是我們家每個人的困擾 但也不確定到底是肌肉還是脂肪? 我的小腿是很明顯有一塊 捏起來是硬的 且會痛~ 前一陣子靠慢跑 好像有比較小一點 就是至少合併小腿間是有一點空隙的 (之前是完全沒有 小腿兩塊突起的是會碰在一起) 最近也有開始每天抬腿30分鍾左右 ...